"Bu-B" ifadesi, genellikle B vitamini takviyelerini ifade eder. B vitamini hapları, vücudun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için gereken B vitaminlerini içerir ve çeşitli sağlık faydaları sağlar. B vitamini takviyelerinin bazı kullanım amaçları: Enerji üretimi: B vitaminleri, karbonhidratların, yağların ve proteinlerin enerjiye dönüşmesini destekler. Sinir sistemi sağlığı: B1, B6, B9 ve B12 vitaminleri, sinir sistemi sağlığının korunmasında önemli rol oynar. Kan sağlığı: B12 ve folik asit, kırmızı kan hücrelerinin üretiminde önemlidir. Bağışıklık sistemi: B vitaminleri, bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Cilt sağlığı: Biotin (B7 vitamini), saç, cilt ve tırnakların sağlığı için önemlidir. B vitamini takviyeleri kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.