AyakBileği

Dorsalis pedis arteri, ön tibial arterin bir devamı olarak ayak bileği ekleminin ön tarafında başlar.

Kalkaneus (topuk kemiği), ayak bileğinin en büyük kemiğidir.

Ayak bileği emar çekimi genellikle 15-30 dakika arasında sürer.

Cotton kırığı, ayak bileği kırıkları adlandırılırken kullanılan bir terimdir ve lateral malleol, medial malleol ve tibia distal uç posterior kısmını içeren kırığı ifade eder. Bu kırık, özellikle 65 yaş üstü hastalarda ev içi düşmeler, motorlu araç kazaları ve spor yaralanmaları gibi durumlarda sıkça karşılaşılabilir.

Dengede yürüme, ayak bileği ekleminde yapılır.

Ayak bileklerinin güçsüz olmasının birkaç nedeni olabilir: 1. Sinir Yaralanmaları: Peroneal sinirin zedelenmesi, ayak bileğini yukarı çeken kasların çalışmasını etkileyerek güçsüzlüğe yol açabilir. 2. Kas ve Genetik Hastalıklar: Muskuler distrofi ve Charcot-Marie-Tooth hastalığı gibi kas ve sinir hastalıkları ayak bileği kaslarını zayıflatabilir. 3. Bel Fıtığı ve Omurilik Sorunları: Bel, sırt ve boyun fıtığı, omurilik yaralanmaları gibi durumlar bacak kaslarında güçsüzlük yaratabilir. 4. Şeker Hastalığı: Diyabet, sinir hasarına bağlı olarak bacaklarda güçsüzlüğe neden olabilir. 5. Aşırı Zorlanma ve Yaralanmalar: Ayak bileğinin aşırı zorlanması, burkulma veya kırılma gibi travmatik olaylar ayak bileği eklem yapısını bozarak güçsüzlüğe yol açabilir.

EDL tendiniti, yani ayak bileği tendiniti, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir: 1. Aşırı Kullanım ve Tekrarlayan Hareketler: Aynı hareketlerin sıkça yapılması tendonları aşırı yorar ve iltihaplanmalarına yol açar. 2. Yaralanmalar: Ani hareketler veya düşmeler sonucu tendonlar zarar görebilir. 3. Yaşlanma: Yaş ilerledikçe tendonlar esneklik kaybeder ve kan dolaşımı azalır, bu da iltihaplanmaları kolaylaştırır. 4. Kas Zayıflığı: Yetersiz kas kuvveti veya esneklik, tendonların daha fazla zorlanmasına neden olabilir. 5. Yanlış Ayakkabılar veya Ekipman: Uygun olmayan ayakkabılar ve spor ekipmanları tendonlara aşırı yük bindirebilir. 6. Genetik Faktörler: Bazı bireylerde tendon dokusunun daha zayıf veya elastik olması iltihaplanmalara neden olabilir.

Ayak bileği çatlağının iyileşme süresi, genellikle 6-8 hafta arasında değişmektedir. Ancak bu süre, çatlağın ciddiyetine, yaşa, genel sağlık durumuna ve uygulanan tedavi yöntemlerine bağlı olarak uzayabilir veya kısalabilir. Ayak bileği çatlağı şüphesi durumunda, kesin teşhis ve uygun tedavi için bir uzmana başvurmak önemlidir.

Tibia ve fibula hareketleri, ayak bileği ekleminin işleyişiyle ilişkilidir ve şu şekilde özetlenebilir: 1. Ağırlık Taşıma: Tibia, vücudun ağırlığını femurdan ayağa iletir ve bu süreçte birincil ağırlık taşıyan kemiktir. 2. Kas Bağlantısı: Her iki kemik de çeşitli kaslar, tendonlar ve ligamentler için bağlantı noktası sağlar ve bu sayede diz, ayak bileği ve ayak hareketlerini mümkün kılar. 3. Eklem Stabilitesi: Fibula, ayak bileği eklemine destek sağlar ve aşırı yanal kuvvetlere karşı direnç göstererek burkulmaları önler. 4. Şok Emilimi: Tibianın yapısı, ağırlık taşıma sırasında oluşan kuvvetleri absorbe eder ve dağıtır, bu da kırık ve yumuşak doku yaralanmalarını azaltır.