• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Züber 35 gr protein bar kaç adet?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #GıdaÜrünleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Züber 35 gr protein bar paketi 12 adet içermektedir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. protein7.com
        1
      2. zuberlezzetler.com
        2
      3. fitpery.com
        3
      4. idefix.com
        4
      5. flavus.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette protein bar ne kadar yenmeli?

    Diyette protein bar tüketimi, günlük protein ihtiyacına ve kişisel hedeflere bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, bir veya iki paket protein barı egzersiz sonrası veya öğün aralarında atıştırmalık olarak tüketmek önerilir. Ayrıca, protein barların kalori, şeker ve yağ içeriği de göz önünde bulundurulmalıdır. Dengeli bir beslenme programı için bir diyetisyene danışmak faydalı olacaktır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Diyet
    • #Atıştırmalık
    5 kaynak

    Zuber protein bar kilo aldırır mı?

    Züber protein bar, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. 100 gram Züber fındıklı proteinli bar, yaklaşık 342 kalori içerir. Ancak, proteinli barlar sporcular ve egzersiz yapan kişiler tarafından kas onarımı ve büyümesi için yeterli protein sağlamak amacıyla tüketilebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Protein
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Züber protein barı diyette yenir mi?

    Züber protein barı, diyette porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketilebilir. Züber protein barları, yüksek lif ve protein içeriği, katkısız, koruyucusuz ve glutensiz yapısıyla sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilmektedir. Ancak, içerdiği doğal meyve şekeri (fruktoz) nedeniyle fazla tüketildiğinde kan şekerini yükseltebilir ve kilo verme sürecini olumsuz etkileyebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Protein
    • #Atıştırmalık
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Züber yüksek protein bar fıstık ezmeli kaç gr?

    Züber Fıstık Ezmeli Hi-Protein Bar'ın ağırlığı 45 gramdır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Atıştırmalık
    5 kaynak

    1 protein bar kaç gram olmalı?

    Protein barlar genellikle 15-20 gram protein içerir. Kas onarımı ve yapımı için egzersiz sonrası 45 dakika içinde en az 20 gram yüksek kaliteli protein tüketilmesi önerilir. Protein barların diğer makro besin ögeleri ve kalori içerikleri de farklılık gösterebilir; örneğin, 5-10 gram yağ, 10-20 gram karbonhidrat veya 100-400 kalori içerebilirler. Protein bar kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Gıda
    5 kaynak

    1 protein bar kaç kaloridir?

    1 protein barın kalorisi, barın türüne ve miktarına göre değişiklik göstermektedir: 80 gramlık orta boy protein bar: Yaklaşık 122-123 kalori içerir. 35 gramlık bir adet Herbalife protein bar: 139 kalori içerir. Daha kesin bir değer için, kullanılan markaya ve ürünün ambalajındaki besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Kalori
    5 kaynak

    Protein bar 1 porsiyon kaç tane?

    1 porsiyon (orta) protein bar 80 gram ağırlığındadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Porsiyon
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"df440":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fzuber-35-gr-protein-bar-kac-adet-2227404663%3Flr%3D213%26ncrnd%3D79524","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6635541261755105865","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755105876832719-7734738732539386029-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-10-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df44w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"df441":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df44w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"df442":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Züber 35 gr protein bar** paketi **12 adet** içermektedir [```1```](https://protein7.com/zuber-kakaolu-protein-bar-35gr-12-adet)[```3```](https://www.fitpery.com/organik-cikolata/zuber-glutensiz-protein-bari-kakaolu-35-gr-12-adet).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://protein7.com/zuber-kakaolu-protein-bar-35gr-12-adet","title":"protein7.com/zuber-kakaolu-protein-bar-35gr-12-Adet","shownUrl":"https://protein7.com/zuber-kakaolu-protein-bar-35gr-12-adet"},{"sourceId":2,"url":"https://www.zuberlezzetler.com/protein-bar-lokma/kakaolu-glutensiz-protein-bar-35gr","title":"Züber Kakaolu Glutensiz Protein Bar 35Gr | Züber Lezzetler","shownUrl":"https://www.zuberlezzetler.com/protein-bar-lokma/kakaolu-glutensiz-protein-bar-35gr"},{"sourceId":3,"url":"https://www.fitpery.com/organik-cikolata/zuber-glutensiz-protein-bari-kakaolu-35-gr-12-adet","title":"ZÜBER Glutensiz Protein Barı Kakaolu 35 Gr - 12 Adet","shownUrl":"https://www.fitpery.com/organik-cikolata/zuber-glutensiz-protein-bari-kakaolu-35-gr-12-adet"},{"sourceId":4,"url":"https://www.idefix.com/zuber-kolajen-protein-bar-kakaolu-35-gr-x-4-adet-p-2104938","title":"Züber Kolajen Protein Bar Kakaolu 35 Gr X 4 Adet - İdefix","shownUrl":"https://www.idefix.com/zuber-kolajen-protein-bar-kakaolu-35-gr-x-4-adet-p-2104938"},{"sourceId":5,"url":"https://flavus.com/products/zuber-kakaolu-protein-bari-35-gr-x-12-adet-1","title":"Züber Kakaolu Protein Barı - 35 Gr X 12 Adet – Flavus","shownUrl":"https://flavus.com/products/zuber-kakaolu-protein-bari-35-gr-x-12-adet-1"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Züber 35 gr protein bar kaç adet?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/gidaurunleri","text":"#GıdaÜrünleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Z%C3%BCber+35+gr+protein+bar+ka%C3%A7+adet%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6635541261755105865","reqid":"1755105876832719-7734738732539386029-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-10-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755105876832719-7734738732539386029-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-10-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df44w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"df443":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/protein-bar-ne-zaman-yenmelidir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nutritionistanbul.com/protein-barlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fit1001.com/b/protein-barlar-saglikli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/protein-barlari-hakkinda-bilmen-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/protein-bar-faydalari-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-protein-bar-ne-kadar-yenmeli-4031334645","header":"Diyette protein bar ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyette protein bar tüketimi, günlük protein ihtiyacına ve kişisel hedeflere bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, bir veya iki paket protein barı egzersiz sonrası veya öğün aralarında atıştırmalık olarak tüketmek önerilir. Ayrıca, protein barların kalori, şeker ve yağ içeriği de göz önünde bulundurulmalıdır. Dengeli bir beslenme programı için bir diyetisyene danışmak faydalı olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-zuber-f%C4%B1nd%C4%B1kl%C4%B1-proteinli-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.r10.net/sorum-var/2907792-zuber-gibi-protein-barlar-diyet-yapanlar-icin-uygun-mudur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/z%C3%BCber/kakao-par%C3%A7ac%C4%B1kl%C4%B1-protein-bar/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hayirlokmasiistanbul.com.tr/blog/zuber-atistirmalik-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/zuber-protein-bar-tuketmek-kilo-aldirir-mi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/zuber-protein-bar-kilo-aldirir-mi-927446992","header":"Zuber protein bar kilo aldırır mı?","teaser":"Züber protein bar, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. 100 gram Züber fındıklı proteinli bar, yaklaşık 342 kalori içerir. Ancak, proteinli barlar sporcular ve egzersiz yapan kişiler tarafından kas onarımı ve büyümesi için yeterli protein sağlamak amacıyla tüketilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doyi.com.tr/sporcular-zuber-yiyebilir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kiloverme.net/diyette-zuber-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zuber.com/collections/protein-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hayirlokmasiistanbul.com.tr/blog/diyet-yaparken-zuber-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/zuber-protein-bari-diyette-yenir-mi-1894936411","header":"Züber protein barı diyette yenir mi?","teaser":"Züber protein barı, diyette porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketilebilir. Züber protein barları, yüksek lif ve protein içeriği, katkısız, koruyucusuz ve glutensiz yapısıyla sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilmektedir. Ancak, içerdiği doğal meyve şekeri (fruktoz) nedeniyle fazla tüketildiğinde kan şekerini yükseltebilir ve kilo verme sürecini olumsuz etkileyebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://getir.com/buyuk/urun/zuber-seker-ilavesiz-fistik-ezmeli-hi-protein-bar-45-g-brzuqxsqkm/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/zuber-fistik-ezmeli-hi-protein-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.migros.com.tr/zuber-seker-ilavesiz-fistik-ezmeli-hi-protein-bar-45-g-p-6ddce8?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/z%C3%BCber/hi-protein-bar-f%C4%B1st%C4%B1k-ezmeli/1-paket?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.justveganstore.com/urun/zuber-fistik-ezmeli-vegan-yuksek-protein-bar-45-g-1875?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/zuber-yuksek-protein-bar-fistik-ezmeli-kac-gr-4054681318","header":"Züber yüksek protein bar fıstık ezmeli kaç gr?","teaser":"Züber Fıstık Ezmeli Hi-Protein Bar'ın ağırlığı 45 gramdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/protein-bar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/protein-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/protein-barlari-hakkinda-bilmen-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyendunyasi.com/protein-barlar-besin-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nutritionistanbul.com/protein-barlar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-protein-bar-kac-gram-olmali-3116109729","header":"1 protein bar kaç gram olmalı?","teaser":"Protein barlar genellikle 15-20 gram protein içerir. Kas onarımı ve yapımı için egzersiz sonrası 45 dakika içinde en az 20 gram yüksek kaliteli protein tüketilmesi önerilir. Protein barların diğer makro besin ögeleri ve kalori içerikleri de farklılık gösterebilir; örneğin, 5-10 gram yağ, 10-20 gram karbonhidrat veya 100-400 kalori içerebilirler. Protein bar kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/protein-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/protein-bar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/protein-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/big-joy/classic-protein-bar/1-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nutritionix.com/food/protein-bar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-protein-bar-kac-kaloridir-704763114","header":"1 protein bar kaç kaloridir?","teaser":"1 protein barın kalorisi, barın türüne ve miktarına göre değişiklik göstermektedir: 80 gramlık orta boy protein bar: Yaklaşık 122-123 kalori içerir. 35 gramlık bir adet Herbalife protein bar: 139 kalori içerir. Daha kesin bir değer için, kullanılan markaya ve ürünün ambalajındaki besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/protein-bar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/protein-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/multipower/protein-bar/1-porsiyon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fityemek.com/fit-tarifler/protein-bar-tarifi-ev-yapimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/protein-bar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/protein-bar-1-porsiyon-kac-tane-3025130565","header":"Protein bar 1 porsiyon kaç tane?","teaser":"1 porsiyon (orta) protein bar 80 gram ağırlığındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/porsiyon","text":"#Porsiyon"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df44w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"df444":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df44w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"df445":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df44w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}