• Buradasın

    Veganlar hangi kekleri yer?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Veganlar, hayvansal ürün içermeyen çeşitli kekleri tüketebilirler. İşte bazı vegan kek tarifleri:
    1. Muzlu Kek: 4 adet muz, 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı, 90 gr hurma püresi, 30 gr toz Hindistan cevizi, 1 tatlı kaşığı kabartma tozu ve 180 gr badem unu ile yapılır 1.
    2. Çikolatalı Kek: 250 gr un, 3 yemek kaşığı fındık unu, 50 gr kakao, limon kabuğu rendesi, 1/2 çay kaşığı tuz, 2 paket vanilin, 250 ml soya sütü, 250 ml sıvıyağı ve 1 bardak bitter çikolata ile yapılır 1.
    3. Meyveli Vegan Kek: 3 su bardağı un, 1 paket kabartma tozu, 1 tutam tuz, 1 paket vanilin, 1 bardak şeker, 1,5 bardak badem sütü, 1/2 tatlı kaşığı sirke ve 1/3 bardak sıvıyağ ile yapılır 1.
    4. Baharatlı Kek: 350 gr un, 5 gr karbonat, 10 gr kabartma tozu, 140 gr esmer şeker, 1 çimdik tuz, 1 çay kaşığı tarçın, 1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı zerdeçal ve 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi ile yapılır 1.
    5. Portakallı Kek: 350 gr un, 5 gr karbonat, 10 gr kabartma tozu, 140 gr esmer şeker, 120 gr sıvıyağı, 50 gr Hindistan cevizi yağı, 1 portakal kabuğu rendesi, 200 gr ılık su ve 150 gr portakal suyu ile yapılır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Vegan kurabiye içinde ne var?

    Vegan kurabiye içinde genellikle aşağıdaki malzemeler bulunur: Şeker veya tatlandırıcı. Bitkisel yağ (örneğin, hindistancevizi yağı). Süt ürünü olmayan süt (soya sütü, badem sütü vb.). Vanilya özü. Un (genellikle tam buğday unu). Kabartma tozu. Çikolata parçaları (bitter veya yarı tatlı). Ayrıca, muz, keten tohumu veya tofu gibi yumurta yerine geçebilecek malzemeler de kullanılabilir.

    Veganlar hangi yemekleri yer?

    Veganlar, sadece bitkisel temelli gıdaları tüketirler ve hayvansal ürünleri diyetlerinden tamamen çıkarırlar. Bu nedenle, veganların yediği yemekler genellikle şu şekilde olur: Sebzeler: Havuç, brokoli, kabak, patates, domates, biber, lahana, ıspanak, karnabahar. Meyveler: Elma, muz, portakal, çilek, üzüm, armut, mango, ananas. Baklagiller: Mercimek, nohut, fasulye, bezelye, barbunya. Tahıllar: Buğday, arpa, çavdar, yulaf, pirinç, quinoa, bulgur. Kuru yemişler ve tohumlar: Badem, ceviz, fındık, ay çekirdeği, susam, chia tohumu, keten tohumu. Soya ürünleri: Tofu, tempeh, soya sütü, soya yoğurdu. Bitkisel süt ve süt ürünleri: Badem sütü, soya sütü, hindistan cevizi sütü, yulaf sütü. Ayrıca, veganlar için falafel, ratatouille, tabbouleh gibi özel vegan yemekler de mevcuttur.

    Vegan ve vejeteryan arasındaki fark nedir?

    Vegan ve vejetaryen arasındaki temel fark, beslenme düzenlerindeki hayvansal ürün tüketimidir: - Veganlar: Hayvansal ürünlerin tamamını (et, süt, yumurta, bal, süt ürünleri, balık, deniz ürünleri vb.) tüketmezler. - Vejetaryenler: Et tüketmezler, ancak hayvansal ürünlerin bir kısmını tüketebilirler.

    Veganlar hangi kurabiyeleri yiyebilir?

    Veganlar, aşağıdaki kurabiyeleri yiyebilir: 1. Vegan Çikolatalı Kurabiye: Tam buğday unu veya yulaf unu, kakao tozu, akçaağaç şurubu, zeytinyağı ve vegan çikolata parçaları ile yapılır. 2. Vegan Yulaflı Kurabiye: Yulaf ezmesi, badem yağı veya zeytinyağı, akçaağaç şurubu, kuru üzüm veya yaban mersini, tarçın ve kabartma tozu kullanılır. 3. Vegan Fıstık Ezmeli Kurabiye: Fıstık ezmesi, yulaf unu, akçaağaç şurubu, tuz ve vanilya özütü ile hazırlanır. 4. Vegan Hindistancevizli Kurabiye: Hindistancevizi rendesi, un, akçaağaç şurubu, zeytinyağı ve vanilya özütü içerir. 5. Vegan Tarçınlı Kurabiye: Un, tarçın, kabartma tozu ve tuz ile akçaağaç şurubu ve zeytinyağı kullanılarak yapılır. Ayrıca, 3 malzemeli kakaolu kurabiye ve 2 malzemeli çikolatalı mousse gibi basit ve az malzemeli vegan tatlı tarifleri de mevcuttur.

    Vegan keke süt yerine ne konur?

    Vegan kek yapımında süt yerine bitkisel sütler kullanılabilir.

    Vegan havuçlu keke ne konur?

    Vegan havuçlu kek yapımında aşağıdaki malzemeler kullanılır: Havuç: Rendelenmiş büyük boy havuç. Hurma: Küçük küpler halinde doğranmış. Agave şurubu: 2 yemek kaşığı. Yulaf ezmesi: 2 yemek kaşığı. Keten tohumu: 2 yemek kaşığı. Ceviz içi: İri parçalar halinde kıyılmış. Tarçın: 1 yemek kaşığı. Ayrıca, tam buğday unu, sızma zeytinyağı, kabartma tozu ve vanilya gibi malzemeler de kullanılabilir.

    Veganlar hangi tatlıları yiyebilir?

    Veganlar, hayvansal ürünler içermeyen çeşitli tatlıları tüketebilirler. İşte bazı örnekler: 1. Ceviz Ezmesi: İrmik, şeker ve dövülmüş cevizden yapılan, kahve ve çayla birlikte tüketilen bir tatlıdır. 2. Vegan Badem Ezmesi: Sadece üç malzeme (badem, şeker ve bitkisel yağ) kullanılarak yapılan bir ezmedir. 3. Susam Krokan: Gluten içermeyen, vegan menülerine uygun bir tatlıdır. 4. Fit Raffaello: Hindistan cevizli ve vegan çikolatalı bir tariftir. 5. Chia Pudding: Badem sütü ile hazırlanan, bal ile tatlandırılmış düşük kalorili bir tatlıdır. 6. Avokadolu Trüf: Avokado püresi, bitter çikolata ve vanilya özü ile yapılan bir tatlıdır. 7. Limonlu Cheesecake: Hindistan cevizi yağı, hurma, badem ve limon kabuğu rendesi ile hazırlanan bir tariftir.