Buradasın
Türk mutfağında beslenme nasıldı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Türk mutfağında beslenme, zengin malzeme çeşitliliği ve farklı pişirme teknikleri ile dikkat çekerdi 1.
Beslenme alışkanlıkları:
- Çorba ile başlardı 4. Geleneksel çorbalar arasında tarhana ve nohud-âb bulunurdu 4.
- Sebzeler, özellikle ilkbahar aylarında yemlik, madımak ve yarpuz gibi otlar tüketilirdi 3.
- Tatlılar, helva ve meyvelerden yapılan hoşaflar ile tamamlanırdı 24.
- İçecekler arasında ayran, kımız ve ballı şerbet yer alırdı 24.
Sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılarak hazırlanan yemekler, hem lezzetli hem de besleyici olurdu 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: