Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sığır iç yağı (don yağı) yemeklerde lezzet artırıcı olarak kullanılabilir 24. Ancak, doymuş yağ oranının yüksek olması nedeniyle dengeli tüketilmesi önerilir 4.
İç yağ, özellikle köfte, döner kebap, kızarmış et ve sosis gibi gıdaların üretiminde tercih edilir 25.
Sağlık açısından, yüksek tansiyon, mide rahatsızlığı, karaciğer ve kalp hastalığı olan kişilerin iç yağı belirli bir oranda tüketmeye dikkat etmesi gerekir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: