Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Proteinlerin en iyi şekilde sindirilmesini sağlayan faktörler arasında proteazlar veya proteolitik enzimler bulunur 13. Bu enzimler, proteinleri daha küçük peptidlere veya tekli amino asitlere ayırır 4.
Bazı proteolitik enzimler ve kaynakları:
- Pepsin 13. Mide tarafından üretilir 13.
- Tripsin ve kimotripsin 13. Pankreas tarafından salgılanır 13.
- Karboksipolipeptidaz 13. Pankreas tarafından salgılanır 13.
- Aminopeptidaz, tripeptidaz ve dipeptidaz 3. İnce bağırsak epitelyal hücrelerinde bulunur 3.
Ayrıca, PDCAAS (Protein Sindirilebilirliği Düzeltilmiş Amino Asit Skoru) ve DIAAS (Sindirilebilir Vazgeçilmez Amino Asit Skoru) gibi yöntemler, bir proteinin kalitesini ve sindirilebilirliğini değerlendirmek için kullanılır 2.
Proteinlerin sindirimi, kaynağına bağlı olarak farklılık gösterebilir; örneğin, whey proteini en hızlı sindirilen proteinler arasında yer alırken, kazein proteini daha yavaş sindirilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: