Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Portakal kabuğunun soyulmaması önerilir çünkü kabuk, meyveye birçok fayda sağlar 1.
Portakal kabuğunda besin lifleri, vitaminler ve mineraller bulunur ve bu maddeler sindirim sistemine yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansere karşı koruma sağlar 13.
Ayrıca, portakal kabuğunun soyulması, meyvenin okside olmasına ve vitamin değerini kaybetmesine neden olabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: