Evet, çok yemek yemek mideyi şişirebilir. Midenin şişmesinin en yaygın nedenlerinden biri, fazla yemek yemenin neden olduğu gaz ve havadır. Midenin şişmesine yol açabilecek diğer faktörler arasında hızlı yemek yeme, yetersiz çiğneme, bazı gıdalar ve içecekler (örneğin, gazlı içecekler, süt ürünleri, işlenmiş unlar) yer alır. Mide şişkinliği devam ederse, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.