Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mantar hassasiyeti olan kişilerin tüketmemesi gereken bazı besinler şunlardır:
- Şekerli gıdalar: Tatlılar, gazlı içecekler, beyaz un 1.
- Mayalı gıdalar: Bira, şarap, ekmek 1.
- Süt ve süt ürünleri: Bazı kişilerde mantarın büyümesini tetikleyebilir 1.
- Fast food ve işlenmiş gıdalar 1.
Bunun yerine, probiyotik yoğurt, sarımsak, yeşil sebzeler, limon ve zencefil gibi antifungal özelliklere sahip besinler tüketilebilir 1.
Beslenme düzeniyle ilgili kesin kararlar almadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: