Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Lohusa şerbeti, yeni doğum yapmış annelere iyi gelen bir şerbet olarak kabul edilir 34. İçeriğindeki baharatlar ve şeker sayesinde sindirim sistemini rahatlatır, mide ağrılarını azaltır ve anne sütünün artmasına yardımcı olur 13.
Basit bir lohusa şerbeti tarifi:
Malzemeler:
- 200 gram lohusa şekeri 1
- 2 buçuk litre su 1
- 4 su bardağı şeker 1
- 12 adet karanfil 1
- 4 tane çubuk tarçın 1
- 1-2 adet kuru zencefil 1
Yapılışı:
- Şekeri, lohusa şekerini ve suyu tencereye koyun 1.
- Çubuk tarçını ortadan ikiye bölerek tencereye ekleyin 1.
- Kaynamaya başladıktan sonra 20 dakikaya yakın kısık ateşte tutun 1.
- Şerbeti süzerek bardaklara dökün, sıcak veya soğuk olarak servis edin 3.
Not: Şeker içeriği nedeniyle, özellikle diyabet hastalarının ölçülü tüketmesi önerilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: