• Buradasın

    Küçük boy tavuk but kaç protein?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A small, golden-brown roasted chicken leg resting on a white plate, with steam rising from its juicy meat, placed on a rustic wooden table in a cozy Turkish kitchen.
    Küçük boy tavuk but (150 gram) yaklaşık 26 gram protein içerir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. fitekran.com
        3
      4. ntv.com.tr
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    En çok protein hangi tavukta?

    En çok protein içeren tavuk kesimi tavuk göğsüdür. Derisiz, pişmiş tavuk göğsü (172 gram) 54 gram protein içerir, bu da 100 gramda 31 gram proteine eşittir. Tavuk but ve baget gibi diğer kesimler daha az protein içerir: Tavuk budu (52 gram) 13,5 gram protein içerir, bu da 100 gramda 26 gram proteine eşittir. Tavuk bageti (44 gram) 12,4 gram protein içerir, bu da 100 gramda 28,3 gram proteine eşittir. Tavuk kanatları ise en az protein içeren tavuk kesimidir: 21 gram tavuk kanadı 6,4 gram protein içerir, bu da 100 gramda 30,5 gram proteine eşittir.
    5 kaynak
    Two golden-brown boiled chicken legs (skinless and boneless) resting on a white plate, with steam rising gently, evoking a simple yet nutritious meal in a Turkish home kitchen.

    2 adet haşlanmış but kaç protein?

    2 adet haşlanmış buttaki protein miktarı, butun türüne ve büyüklüğüne bağlı olarak değişir. Tavuk but (haşlanmış, derisiz, kemiksiz). Tavuk but (haşlama). Daha kesin bir değer için, butun gramajı ve türü dikkate alınmalıdır.
    5 kaynak

    Tavuk göğsünde en yüksek protein hangi kesim?

    Tavuk göğsünde en yüksek protein, derisiz tavuk göğsünde bulunur. Derisiz tavuk göğsü (172 gram) 54 gram protein içerir ve bu, 100 gramda 31 gram proteine eşittir. 100 gram tavuk göğsü (derisiz) ise 23,5 gram protein içerir. Protein oranı, pişirme yöntemine ve tavuğun yaşına göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    1 Adet Haşlanmış Tavuk Kaç Protein Eder?

    1 adet haşlanmış tavukta bulunan protein miktarı, tavuğun türüne ve büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. 30 gramlık (1 köfte büyüklüğünde) haşlanmış tavuk göğsü yaklaşık 7,63 gram protein içerir. 150 gramlık orta porsiyon haşlanmış tavuk göğsü yaklaşık 38,17 gram protein içerir. 100 gram haşlanmış tavuk göğsü ise yaklaşık 23,7 gram protein içerir. Tavuk butu için ise 1 adet (200 gr) derisiz tavuk butu yaklaşık 52,05 gram protein içerir. Protein değerlerinin kesinliği için ürünün ambalajını kontrol etmek veya üretici firmanın web sitesinden bilgi almak daha doğru olacaktır.
    5 kaynak
    A close-up of a juicy grilled chicken breast on a rustic wooden plate, with a small kitchen scale beside it showing a single golden-brown piece, evoking freshness and nutrition.

    1 gram tavukta kaç gram protein var?

    1 gram tavukta 0,235 gram protein bulunur. Örneğin, derisiz tavuk göğsünün 100 gramında 23,5 gram protein bulunmaktadır. Tavuk etinin protein miktarı, kesimin türüne göre değişiklik gösterebilir: Tavuk göğsü: 100 gramda 31 gram protein. Tavuk kalçalı but: 100 gramda 26 gram protein. Tavuk baget: 100 gramda 28,3 gram protein. Tavuk kanadı: 100 gramda 30,5 gram protein.
    5 kaynak
    A golden-brown roasted chicken leg on a white plate, surrounded by fresh herbs and lemon wedges, with a steaming cup of Turkish tea in the background.

    1 baget tavuk kaç gram protein içerir?

    Derisi olmayan bir tavuk baget, yaklaşık 28,3 gram protein içerir. 100 gram tavuk baget ise 19,16 gram protein içerir. Bu değerler, pişirme yöntemine ve tavuğun büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak
    A golden-brown roasted chicken on a white plate, surrounded by fresh herbs and lemon wedges, with a small kitchen scale nearby showing a weight measurement.

    2 porsiyon tavuk kaç gram proteindir?

    2 porsiyon tavuk, her biri 25,5 gram protein içerir. Dolayısıyla, toplam protein miktarı 51 gram'dır.
    5 kaynak