• Buradasın

    En çok protein hangi tavukta?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    En çok protein içeren tavuk kesimi tavuk göğsüdür 13.
    Derisiz, pişmiş tavuk göğsü (172 gram) 54 gram protein içerir, bu da 100 gramda 31 gram proteine eşittir 3.
    Tavuk but ve baget gibi diğer kesimler daha az protein içerir:
    • Tavuk budu (52 gram) 13,5 gram protein içerir, bu da 100 gramda 26 gram proteine eşittir 3.
    • Tavuk bageti (44 gram) 12,4 gram protein içerir, bu da 100 gramda 28,3 gram proteine eşittir 3.
    Tavuk kanatları ise en az protein içeren tavuk kesimidir: 21 gram tavuk kanadı 6,4 gram protein içerir, bu da 100 gramda 30,5 gram proteine eşittir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ensonhaber.com
        1
      2. dirilispostasi.com
        2
      3. medicalpark.com.tr
        3
      4. lezzet.com.tr
        4
      5. supplementler.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    200 gram tavukta kaç gram protein var?

    200 gram tavuk göğsünde ortalama 46 gram protein bulunur. Ancak protein miktarı, tavuk etinin kesimine (göğüs, but, kanat vb.) ve pişirme yöntemine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    1 Adet Haşlanmış Tavuk Kaç Protein Eder?

    1 adet haşlanmış tavukta bulunan protein miktarı, tavuğun türüne ve büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. 30 gramlık (1 köfte büyüklüğünde) haşlanmış tavuk göğsü yaklaşık 7,63 gram protein içerir. 150 gramlık orta porsiyon haşlanmış tavuk göğsü yaklaşık 38,17 gram protein içerir. 100 gram haşlanmış tavuk göğsü ise yaklaşık 23,7 gram protein içerir. Tavuk butu için ise 1 adet (200 gr) derisiz tavuk butu yaklaşık 52,05 gram protein içerir. Protein değerlerinin kesinliği için ürünün ambalajını kontrol etmek veya üretici firmanın web sitesinden bilgi almak daha doğru olacaktır.
    5 kaynak
    A close-up of a juicy grilled chicken breast on a rustic wooden plate, with a small kitchen scale beside it showing a single golden-brown piece, evoking freshness and nutrition.

    1 gram tavukta kaç gram protein var?

    1 gram tavukta 0,235 gram protein bulunur. Örneğin, derisiz tavuk göğsünün 100 gramında 23,5 gram protein bulunmaktadır. Tavuk etinin protein miktarı, kesimin türüne göre değişiklik gösterebilir: Tavuk göğsü: 100 gramda 31 gram protein. Tavuk kalçalı but: 100 gramda 26 gram protein. Tavuk baget: 100 gramda 28,3 gram protein. Tavuk kanadı: 100 gramda 30,5 gram protein.
    5 kaynak

    1 kilo tavuk eti kaç protein eder?

    1 kilogram tavuk etinin kaç protein içerdiği, tavuk etinin hangi kısmına göre değişiklik gösterebilir: Tavuk göğsü: Derisiz, pişmiş tavuk göğsü (172 gram) 54 gram protein içerir, bu da 100 gramda 31 gram proteine eşittir. Dolayısıyla 1 kilogram tavuk göğsünde 540 gram protein bulunur. Tavuk but: Derisiz, kemiksiz, pişmiş tavuk butu (52 gram) 13,5 gram protein içerir, bu da 100 gramda 26 gram proteine eşittir. 1 kilogram tavuk butunda ise 260 gram protein bulunur. Tavuk etinin diğer kısımlarının protein oranları da benzer şekilde hesaplanabilir. Tavuk etinin en yağsız kısmı olan tavuk göğsünde daha fazla protein bulunurken, tavuk butu ve kanadı gibi kısımlarda daha fazla yağ bulunur.
    5 kaynak
    A steaming plate of tender boiled chicken breast on a rustic wooden table, surrounded by fresh herbs and lemon wedges, evoking a wholesome Turkish meal.

    400 gram haşlanmış tavuk kaç protein?

    400 gram haşlanmış tavuk, yaklaşık olarak 88 gram protein içerir. Bunun nedeni, 100 gram haşlanmış tavuğun 23,7 gram protein içermesidir.
    5 kaynak

    100 gr tavukta ne kadar protein var?

    100 gram tavuk göğsünde (derisiz) 23,5 gram protein bulunur. Tavuk göğsünün farklı kısımlarında protein miktarı değişiklik gösterebilir: Tavuk göğsü. Tavuk but. Tavuk baget. Tavuk kanadı. Besin değerleri, pişirme yöntemi ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    En iyi tavuk parçası hangisi?

    En iyi tavuk parçası, kişisel tercihlere göre değişiklik gösterebilir, ancak bazı popüler seçenekler şunlardır: 1. Tavuk Göğsü: Çok yönlüdür ve çeşitli şekillerde hazırlanabilir. 2. Tavuk Butu: Zengin lezzeti ve yumuşak dokusuyla bilinir, kurumadan daha uzun pişirme sürelerine dayanabilir. 3. Tavuk Kanadı: Çıtır mükemmelliğe kadar ızgarada pişirilebilen, kalabalıkları memnun eden bir meze veya atıştırmalıktır. 4. Tavuk Baget: İyi bir et-kemiğe oranına sahiptir ve farklı soslar veya ovalamalarla ızgara yapmak için idealdir.
    5 kaynak