Buradasın
Kalp damar tıkanıklığı olanlar kahvaltıda ne yemeli?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kalp damar tıkanıklığı olan kişilerin kahvaltıda tüketmesi önerilen bazı besinler:
- Tam tahıllı ekmekler: Tam buğday, çavdar, yulaf gibi ekmekler tercih edilebilir 12.
- Avokado: Zeytinyağı ile birlikte tüketilebilir 13.
- Yumurta: Haftada 2-3 defa tüketilebilir 3.
- Yeşillikler: Ispanak, marul, roka gibi yapraklı sebzeler eklenebilir 34.
- Meyveler: Çilek, muz, kivi gibi taze meyveler eklenebilir 23.
Kalp hastaları için beslenme önerileri kişiden kişiye değişebilir; bu nedenle, bir diyetisyen veya doktordan yardım almak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: