Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Damar tıkanıklığı için bazı faydalı vitaminler şunlardır:
- C Vitamini: Güçlü bir antioksidan olup, damarları serbest radikallerin zararlarına karşı korur ve kollajen üretimini artırarak damar duvarlarının sağlıklı kalmasını sağlar 24.
- E Vitamini: Kanın pıhtılaşmasını azaltarak damar tıkanıklığı riskini düşürür, damarları korur ve elastikiyetini artırır 25.
- D Vitamini: Kemik sağlığı için önemli olmasının yanı sıra, damar sertliği ve yüksek tansiyon gibi sorunları önleyerek damar sağlığını destekler 25.
- K Vitamini: Kan akışkanlığını kontrol eder, kemik sağlığını destekler ve kalp rahatsızlığı riskini azaltır 13.
Bu vitaminleri takviye olarak kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: