Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kahve dışında kafein içeren bazı içecekler şunlardır:
- Buzlu Çay: Bir bardak buzlu çay yaklaşık 9 miligram kafein içerir 1.
- Kolalı İçecekler: 330 mililitrelik bir kola veya diyet kola yaklaşık 35 miligram kafein içerir 13.
- Matcha Çayı: Bir çay kaşığı matcha tozu, 38-88 miligram kafein içerebilir 2.
- Enerji İçecekleri: Spor barları ve enerji içecekleri, kafein içerir ve genellikle yüksek miktarda şeker ve yapay tatlandırıcılar bulunur 3.
- Kombucha Çayı: Fermente çay olan kombucha, porsiyon başına 5-15 miligram kafein içerebilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: