Yüksek kafeinli filtre kahvenin bazı faydaları: Enerji seviyelerini artırır ve uyanıklık, dikkat düzeyini yükseltir. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler ve kilo yönetimine yardımcı olur. Beyin sağlığını destekler, Alzheimer ve Parkinson gibi nörodejeneratif hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. Depresyon riskini düşürür ve ruh halini iyileştirir. Diyabet riskini azaltabilir, kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Ancak, aşırı kafein tüketimi sağlık sorunlarına yol açabilir; çarpıntı, mide sorunları, uyku düzeni bozuklukları ve kalsiyum emilimini azaltarak kemik yoğunluğunu olumsuz etkileyebilir. Sağlıklı bireyler için günlük 2-3 fincan filtre kahve tüketimi idealdir.