• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    İncirli Biskrem diyette yenir mi?

    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İncirli Biskrem, diyette kontrollü bir şekilde tüketilebilir.
    Biskrem'in bir adedi yaklaşık 50 kalori içerir, bu da diğer atıştırmalıklara göre daha az kalorili olduğunu gösterir 1. Ayrıca, incirin lif açısından zengin olması ve tokluk hissi sağlaması, diyette tercih edilmesini destekler 2.
    Ancak, kuru incirin kalorisinin taze incire göre daha yüksek olduğunu ve aşırı tüketimin günlük alınan toplam kalori miktarını artırabileceğini unutmamak gerekir 2. Bu nedenle, porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
    Diyet programına başlamadan önce bir beslenme uzmanına danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. haberturk.com
        2
      3. yemek.com
        3
      4. sporvebeslenme.com
        4
      5. kaloriler.gen.tr
        5
    • Diyet için alternatif atıştırmalıklar nelerdir?

    • Porsiyon kontrolü nasıl sağlanır?

    • İncirli Biskrem'in besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette kuru incir ne kadar yenmeli?

    Diyette kuru incir tüketimi günde 1-2 adet ile sınırlandırılmalıdır. Daha fazla tüketim, yüksek şeker içeriği nedeniyle kilo alımına ve ishal gibi sindirim sorunlarına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 adet incir kaç kaloridir?

    1 adet (65 gram) incir yaklaşık 48 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Meyve
    5 kaynak

    1 adet Biskrem kaç kaloridir?

    1 adet (10 gr) Biskrem yaklaşık 50 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    İncirli biskrem içinde ne var?

    İncirli biskrem kurabiyenin içinde şunlar bulunur: 125 gram oda ısısında margarin veya tereyağı; yarım çay bardağı sıvı yağ; 1 adet yumurta; 2 yemek kaşığı yoğurt; 1 su bardağı pudra şekeri; 1 çay kaşığı kabartma tozu; 1 paket vanilya; aldığı kadar un (3,5-4 su bardağı kadar); iç malzeme için 15 adet kuru incir (kaynar suda bekletilmiş) ve bir avuç ceviz içi.
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #MalzemeListesi
    5 kaynak

    İncir kilo aldirir mı?

    Kuru incir, fazla tüketildiğinde kilo aldırabilir. Ancak, dengeli ve ölçülü tüketildiğinde kuru incir, lif oranı sayesinde tokluk hissi vererek kilo vermeye yardımcı olabilir. Kilo kontrolü için kuru incir tüketmeden önce bir beslenme uzmanına veya diyetisyene danışmak önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloKontrolü
    • #KuruMeyve
    5 kaynak

    1 paket kremalı biskrem kaç kalori?

    1 paket (120 gr) kremalı Biskrem yaklaşık 594 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    İncirli bisküvi sağlıklı mı?

    İncirli bisküvi, sağlıklı bir besin olarak değerlendirilmez çünkü genellikle yüksek şeker ve kalori içerir. Ancak, ara öğünlerde ölçülü tüketildiğinde, içerdiği sağlıklı yağlar ve karbonhidratlar nedeniyle zararlı olmayabilir. Diyet sürecinde bisküvi tüketimi, porsiyon kontrolüne dikkat edilerek ve daha sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesiyle daha uygun olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Bisküvi
    • #Diyet
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"loxu0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fincirli-biskrem-diyette-yenir-mi-2811203245%3Flr%3D213%26ncrnd%3D54787","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1912196441754458082","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754458161229227-8091250927800499409-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-77-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"loxuw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"loxu1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"loxuw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"loxu2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İncirli Biskrem, diyette kontrollü bir şekilde tüketilebilir**. \n\nBiskrem'in bir adedi yaklaşık **50 kalori** içerir, bu da diğer atıştırmalıklara göre daha az kalorili olduğunu gösterir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-biskrem). Ayrıca, incirin lif açısından zengin olması ve tokluk hissi sağlaması, diyette tercih edilmesini destekler [```2```](https://www.haberturk.com/diyette-incir-yenir-mi-diyette-incir-yemek-kilo-aldirir-mi-3769023). \n\nAncak, kuru incirin kalorisinin taze incire göre daha yüksek olduğunu ve aşırı tüketimin günlük alınan toplam kalori miktarını artırabileceğini unutmamak gerekir [```2```](https://www.haberturk.com/diyette-incir-yenir-mi-diyette-incir-yemek-kilo-aldirir-mi-3769023). Bu nedenle, porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. \n\nDiyet programına başlamadan önce bir beslenme uzmanına danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-biskrem","title":"1 Adet Biskrem Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-biskrem"},{"sourceId":2,"url":"https://www.haberturk.com/diyette-incir-yenir-mi-diyette-incir-yemek-kilo-aldirir-mi-3769023","title":"Habertürk: Diyette İncir Yenir mi? Diyette İncir Yemek Kilo...","shownUrl":"https://www.haberturk.com/diyette-incir-yenir-mi-diyette-incir-yemek-kilo-aldirir-mi-3769023"},{"sourceId":3,"url":"https://yemek.com/incir-diyeti/","title":"İncir Diyeti: 3 Günde 4 Kilo Verdiren İncir Diyeti... - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/incir-diyeti/"},{"sourceId":4,"url":"https://sporvebeslenme.com/diyette-incir-yenir-mi/","title":"Diyette İncir Yenir Mi - Spor ve Beslenme","shownUrl":"https://sporvebeslenme.com/diyette-incir-yenir-mi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kaloriler.gen.tr/biskrem-kac-kalori.html","title":"Biskrem Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kaloriler.gen.tr/biskrem-kac-kalori.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İncirli Biskrem diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyet için alternatif atıştırmalıklar nelerdir?","url":"/search?text=Diyette+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1k+%C3%B6nerileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Porsiyon kontrolü nasıl sağlanır?","url":"/search?text=Diyette+porsiyon+kontrol%C3%BC+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İncirli Biskrem'in besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=%C4%B0ncirli+Biskrem%27in+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0ncirli+Biskrem+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1912196441754458082","reqid":"1754458161229227-8091250927800499409-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-77-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754458161229227-8091250927800499409-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-77-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"loxuw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"loxu3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.esyenigun.com/kuru-incir-diyette-tuketilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kuru-incir-faydalari/hg-3476?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://organigiz.org/2023/11/12/diyet-yaparken-kuru-incir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/incirin-kalorisi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/diyette-kuru-incir-yenir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kuru-incir-ne-kadar-yenmeli-1438816958","header":"Diyette kuru incir ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyette kuru incir tüketimi günde 1-2 adet ile sınırlandırılmalıdır. Daha fazla tüketim, yüksek şeker içeriği nedeniyle kilo alımına ve ishal gibi sindirim sorunlarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/incir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/incir-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/incir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-incir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/incir-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-incir-kac-kaloridir-3414105769","header":"1 adet incir kaç kaloridir?","teaser":"1 adet (65 gram) incir yaklaşık 48 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"#Meyve"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/biskrem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/biskrem-extra/1-porsiyon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-biskrem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/biskrem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/biskrem?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-biskrem-kac-kaloridir-2786377271","header":"1 adet Biskrem kaç kaloridir?","teaser":"1 adet (10 gr) Biskrem yaklaşık 50 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/incirli-biskrem/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pembemutfagimiz.blogspot.com/2019/08/incirli-biskrem-kurabiye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.incir.gen.tr/incirli-biskrem-nasil-yapilir-tarifini-paylasir-misiniz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezzetlisunumlar.blogspot.com/2018/12/incirli-biskrem-kurabiye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefislezzetim.com/incirli-biskrem-kurabiye/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/incirli-biskrem-icinde-ne-var-1634366719","header":"İncirli biskrem içinde ne var?","teaser":"İncirli biskrem kurabiyenin içinde şunlar bulunur: 125 gram oda ısısında margarin veya tereyağı; yarım çay bardağı sıvı yağ; 1 adet yumurta; 2 yemek kaşığı yoğurt; 1 su bardağı pudra şekeri; 1 çay kaşığı kabartma tozu; 1 paket vanilya; aldığı kadar un (3,5-4 su bardağı kadar); iç malzeme için 15 adet kuru incir (kaynar suda bekletilmiş) ve bir avuç ceviz içi.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/malzemelistesi","text":"#MalzemeListesi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kuru-incir-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kilo-alma/kuru-incir-kilo-yapar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/incir-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/incir-kilo-aldirir-mi-incir-kilo-yapar-mi-2070609?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/incir-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/incir-kilo-aldirir-mi-3518503401","header":"İncir kilo aldirir mı?","teaser":"Kuru incir, fazla tüketildiğinde kilo aldırabilir. Ancak, dengeli ve ölçülü tüketildiğinde kuru incir, lif oranı sayesinde tokluk hissi vererek kilo vermeye yardımcı olabilir. Kilo kontrolü için kuru incir tüketmeden önce bir beslenme uzmanına veya diyetisyene danışmak önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"},{"href":"/yacevap/t/kurumeyve","text":"#KuruMeyve"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/biskrem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/biskrem-extra-kakao-kremal%C4%B1/1-adet%3ffrc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-230-gr-biskrem-extra-kakao-kremal%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/biskrem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-biskrem-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-paket-kremali-biskrem-kac-kalori-689335929","header":"1 paket kremalı biskrem kaç kalori?","teaser":"1 paket (120 gr) kremalı Biskrem yaklaşık 594 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-incirli-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/diyet-biskuvi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/diyet-biskuvi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyidishekimleri.com/biskuvinin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/biskuvi-yemenin-sagligimiza-etkileri-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/incirli-biskuvi-saglikli-mi-2497702858","header":"İncirli bisküvi sağlıklı mı?","teaser":"İncirli bisküvi, sağlıklı bir besin olarak değerlendirilmez çünkü genellikle yüksek şeker ve kalori içerir. Ancak, ara öğünlerde ölçülü tüketildiğinde, içerdiği sağlıklı yağlar ve karbonhidratlar nedeniyle zararlı olmayabilir. Diyet sürecinde bisküvi tüketimi, porsiyon kontrolüne dikkat edilerek ve daha sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesiyle daha uygun olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/biskuvi","text":"#Bisküvi"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"loxuw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"loxu4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"loxuw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"loxu5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"loxuw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}