• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Hindistan Cevizli Lokum kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hindistan cevizli lokum, yüksek kalori içeriği nedeniyle kilo aldırıcı etkiye sahip olabilir 24.
    1 adet hindistan cevizli lokum yaklaşık olarak 32 kalori içermektedir 3. Ancak, lokumun çeşidine ve içerdiği ek malzemelere göre bu değer değişebilir 2.
    Diyet yaparken lokum gibi yüksek şekerli gıdaların ölçülü tüketilmesi önerilir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gozdeyemekler.com
        1
      2. diyetvezayiflama.com.tr
        2
      3. kackalori.com.tr
        3
      4. tugbayaprak.com
        4
      5. kisiyeozeldiyet.com.tr
        5

    • Yüksek kalorili gıdalar nasıl dengelenebilir?

    • Hindistan cevizli lokumun kalori içeriği nasıl hesaplanır?

    • Diyet yaparken hangi lokum çeşitleri tercih edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    100 gr lokum kilo aldırır mı?

    Evet, 100 gram lokum kilo aldırabilir. Lokum, yüksek şeker ve nişasta içeriği nedeniyle kalorisi yüksek bir tatlıdır. Ancak, lokum tüketimi haftada birkaç kez ve küçük porsiyonlarla sınırlandırıldığında genellikle kilo aldırmaz.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Şeker
    5 kaynak

    Hindistan cevizi lokumu içinde ne var?

    Hindistan cevizi lokumu içinde bulunan malzemeler şunlardır: Krema; Toz şeker; Vanilya; Toz kahve kreması; Rendelenmiş hindistan cevizi (4 su bardağı). Ayrıca, bazı tariflerde fıstık ve bitter çikolata gibi ek malzemeler de kullanılabilir.
    • #YemekTarifleri
    • #Malzemeler
    • #Tatlılar
    5 kaynak

    Diyet yaparken hangi lokum yenmeli?

    Diyet yaparken şekersiz veya doğal malzemelerle hazırlanmış diyet lokumları tercih edilmelidir. Faydalı olabilecek lokum çeşitleri: - Gül lokumu: Düşük kalori içeriği ve az yağ oranı ile diyet için uygun bir seçenektir. - Cevizli lokum: Sağlıklı yağlar içerir, ancak kalori miktarı yüksektir, bu yüzden porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Genel olarak, lokum tüketimi ölçülü olmalı ve diyetle dengeli bir şekilde birleştirilmelidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık
    5 kaynak

    Hindistan cevizli bar sağlıklı mı?

    Hindistan cevizli barlar, dengeli miktarda tüketildiğinde sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir. Bu tür barlar, lif ve protein içeriği sayesinde sağlık açısından faydalıdır. Ancak, Hindistan cevizli barlar yüksek kalorili yiyeceklerdir ve aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık
    • #HindistanCevizi
    5 kaynak

    Hindistan Cevizi Topları diyette yenir mi?

    Hindistan cevizi topları, diyette tüketilebilir çünkü düşük FODMAP grubuna dahildir ve Fodmap Diyeti'nde yenilmesi serbest besinler arasında yer alır. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir çünkü hindistan cevizi topları küçük boyutlarına rağmen yoğun kalorili olabilir.
    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Hindistan cevizi kreması sağlıklı mı?

    Hindistan cevizi kreması, sağlıklı ve besleyici bir gıda maddesi olarak kabul edilir. İşte bazı faydaları: Enerji verici: İçeriğindeki orta zincirli trigliseritler (MCT'ler) sayesinde vücuda hızlı bir enerji kaynağı sağlar. Bağışıklık sistemini destekler: Laurik asit içeriği sayesinde antimikrobiyal özellikler gösterir. Sindirim sistemine dost: Kolay sindirilebilir ve bağırsak sağlığını destekler. Ancak, aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır çünkü yüksek yağ içeriğine sahiptir ve kilo alımına neden olabilir. Alerjisi olan kişilerin de hindistan cevizi kremasını tüketmemesi önerilir.
    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #HindistanCevizi
    5 kaynak

    Hindistan cevizli lokum sağlıklı mı?

    Hindistan cevizli lokum, ölçülü tüketildiğinde sağlıklı bir atıştırmalık olabilir. Hindistan cevizli lokum, ceviz ve Hindistan cevizinin doğal lezzetlerini içerir ve enerji verici bir etkiye sahiptir. Ancak, Hindistan cevizli lokum yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir. Bu nedenle, diyabet hastalarının ve kilo kontrolü yapan kişilerin lokumu dikkatli tüketmeleri önerilir.
    • #Gıda
    • #Sağlık
    • #Atıştırmalık
    • #Kalori
    • #Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jkr90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fhindistan-cevizli-lokum-kilo-aldirir-mi-3518243560%3Flr%3D213%26ncrnd%3D779","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1440442601754596117","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754596172308315-11235674737126984322-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-83-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jkr9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jkr91":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jkr9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jkr92":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Hindistan cevizli lokum, yüksek kalori içeriği nedeniyle kilo aldırıcı etkiye sahip olabilir** [```2```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/lokum-kilo-aldirir-mi)[```4```](https://tugbayaprak.com/lokum-faydalari-kalorisi/).\n\n1 adet hindistan cevizli lokum yaklaşık olarak **32 kalori** içermektedir [```3```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-hindistan-cevizli-sultan-lokumu). Ancak, lokumun çeşidine ve içerdiği ek malzemelere göre bu değer değişebilir [```2```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/lokum-kilo-aldirir-mi).\n\nDiyet yaparken lokum gibi yüksek şekerli gıdaların ölçülü tüketilmesi önerilir [```1```](https://gozdeyemekler.com/lokum-kac-kalori/)[```4```](https://tugbayaprak.com/lokum-faydalari-kalorisi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://gozdeyemekler.com/lokum-kac-kalori/","title":"Lokum Kaç Kalori - 1 Tane Lokum Kalori Oranı ve Besin...","shownUrl":"https://gozdeyemekler.com/lokum-kac-kalori/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/lokum-kilo-aldirir-mi","title":"Lokum Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/lokum-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-hindistan-cevizli-sultan-lokumu","title":"1 Adet Hindistan Cevizli Sultan Lokumu Kaç... | kackalori....","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-hindistan-cevizli-sultan-lokumu"},{"sourceId":4,"url":"https://tugbayaprak.com/lokum-faydalari-kalorisi/","title":"Lokumun Faydaları & Kalorisi | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/lokum-faydalari-kalorisi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/cevizli-lokum-kilo-aldirir-mi","title":"Cevizli Lokum Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/cevizli-lokum-kilo-aldirir-mi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hindistan Cevizli Lokum kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yüksek kalorili gıdalar nasıl dengelenebilir?","url":"/search?text=Y%C3%BCksek+kalorili+g%C4%B1dalar+nas%C4%B1l+dengelenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hindistan cevizli lokumun kalori içeriği nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=Hindistan+cevizli+lokumun+kalori+miktar%C4%B1+nas%C4%B1l+hesaplan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyet yaparken hangi lokum çeşitleri tercih edilmeli?","url":"/search?text=Diyet+yaparken+hangi+lokum+%C3%A7e%C5%9Fitleri+tercih+edilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Hindistan+Cevizli+Lokum+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1440442601754596117","reqid":"1754596172308315-11235674737126984322-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-83-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754596172308315-11235674737126984322-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-83-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jkr9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jkr93":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/lokum-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/lokum-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-lokum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enerjik.net/1-adet-lokum-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/100-gr-lokum.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-lokum-kilo-aldirir-mi-2538081870","header":"100 gr lokum kilo aldırır mı?","teaser":"Evet, 100 gram lokum kilo aldırabilir. Lokum, yüksek şeker ve nişasta içeriği nedeniyle kalorisi yüksek bir tatlıdır. Ancak, lokum tüketimi haftada birkaç kez ve küçük porsiyonlarla sınırlandırıldığında genellikle kilo aldırmaz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/ozel-gunler/davet-sofrasi-tarifleri/hindistan-cevizi-lokumu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vevise.com.tr/vevise-lokum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/hindistan-cevizi-lokmalari-2/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.icingerekenler.com/ozel-gunler/davet-sofrasi-tarifleri/hindistan-cevizi-lokumu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cevizagaci.gen.tr/hindistan-cevizli-lokum-nasil-yapilir-tarifini-paylasir-misin.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hindistan-cevizi-lokumu-icinde-ne-var-2030934397","header":"Hindistan cevizi lokumu içinde ne var?","teaser":"Hindistan cevizi lokumu içinde bulunan malzemeler şunlardır: Krema; Toz şeker; Vanilya; Toz kahve kreması; Rendelenmiş hindistan cevizi (4 su bardağı). Ayrıca, bazı tariflerde fıstık ve bitter çikolata gibi ek malzemeler de kullanılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ziyaefendi.com.tr/blog/icerik/yuzyillardir-severek-tukettigimiz-lokumun-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/3-tane-lokum.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/diyet-lokum-saglikli-ve-lezzetli-bir-atistirmalik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/lokum-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkgun.com/beslenme-ve-diyet/lokum-kac-kalori-lokumun-besin-degeri-ve-faydalari/266851?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyet-yaparken-hangi-lokum-yenmeli-2384180128","header":"Diyet yaparken hangi lokum yenmeli?","teaser":"Diyet yaparken şekersiz veya doğal malzemelerle hazırlanmış diyet lokumları tercih edilmelidir. Faydalı olabilecek lokum çeşitleri: - Gül lokumu: Düşük kalori içeriği ve az yağ oranı ile diyet için uygun bir seçenektir. - Cevizli lokum: Sağlıklı yağlar içerir, ancak kalori miktarı yüksektir, bu yüzden porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Genel olarak, lokum tüketimi ölçülü olmalı ve diyetle dengeli bir şekilde birleştirilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zbarz.com.tr/power-limonlu-hindistan-cevizli-protein-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-hindistan-cevizli-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.westnutrition.com.tr/urun/hindistan-cevizli-protein-bar-16li-kutu-1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebeko.com.tr/blog/wasp-meyve-bar-bitter-cikolata-kapli-hindistan-cevizli-ve-meyveli-tat-25312?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sofratarifi.com/2024/11/07/kayisi-ve-hindistan-cevizli-barlar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hindistan-cevizli-bar-saglikli-mi-797186314","header":"Hindistan cevizli bar sağlıklı mı?","teaser":"Hindistan cevizli barlar, dengeli miktarda tüketildiğinde sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir. Bu tür barlar, lif ve protein içeriği sayesinde sağlık açısından faydalıdır. Ancak, Hindistan cevizli barlar yüksek kalorili yiyeceklerdir ve aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/hindistancevizi","text":"#HindistanCevizi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fodmapdiyeti.com/hindistan-cevizi-fodmap-diyetinde-yenir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/hindistan-cevizi-toplari-diyet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cevizagaci.gen.tr/muzlu-hindistan-cevizli-toplar-diyet-icin-saglikli-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamileliksureci.com/hindistan-cevizi-diyeti-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/hindistan-cevizi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hindistan-cevizi-toplari-diyette-yenir-mi-3671469945","header":"Hindistan Cevizi Topları diyette yenir mi?","teaser":"Hindistan cevizi topları, diyette tüketilebilir çünkü düşük FODMAP grubuna dahildir ve Fodmap Diyeti'nde yenilmesi serbest besinler arasında yer alır. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir çünkü hindistan cevizi topları küçük boyutlarına rağmen yoğun kalorili olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ithalbakkal.com/blog/hindistan-cevizi-kremasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://organik.law.blog/hindistan-cevizi-kremasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyidishekimleri.com/sivi-krema-zararli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.krema.gen.tr/hindistan-cevizi-kremasi-nasil-yapilir-ve-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.usefulfooddrinks.com/17271694-coconut-cream-uses-benefits-recipes?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hindistan-cevizi-kremasi-saglikli-mi-2652978355","header":"Hindistan cevizi kreması sağlıklı mı?","teaser":"Hindistan cevizi kreması, sağlıklı ve besleyici bir gıda maddesi olarak kabul edilir. İşte bazı faydaları: Enerji verici: İçeriğindeki orta zincirli trigliseritler (MCT'ler) sayesinde vücuda hızlı bir enerji kaynağı sağlar. Bağışıklık sistemini destekler: Laurik asit içeriği sayesinde antimikrobiyal özellikler gösterir. Sindirim sistemine dost: Kolay sindirilebilir ve bağırsak sağlığını destekler. Ancak, aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır çünkü yüksek yağ içeriğine sahiptir ve kilo alımına neden olabilir. Alerjisi olan kişilerin de hindistan cevizi kremasını tüketmemesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/hindistancevizi","text":"#HindistanCevizi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gonbeler.com/urun/hindistan-cevizli-lokum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/lokum-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://e-cerez.com/hindistan-cevizi-kakaolu-cikolatali-muska-turk-lokumu-300-gr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.dogangida.com/cevizli-hindistan-cevizi-kapli-lokum_83?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cankardeslerkuruyemis.com/urun/hindistan-cevizli-findikli-lokum?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hindistan-cevizli-lokum-saglikli-mi-2192832845","header":"Hindistan cevizli lokum sağlıklı mı?","teaser":"Hindistan cevizli lokum, ölçülü tüketildiğinde sağlıklı bir atıştırmalık olabilir. Hindistan cevizli lokum, ceviz ve Hindistan cevizinin doğal lezzetlerini içerir ve enerji verici bir etkiye sahiptir. Ancak, Hindistan cevizli lokum yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir. Bu nedenle, diyabet hastalarının ve kilo kontrolü yapan kişilerin lokumu dikkatli tüketmeleri önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jkr9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jkr94":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jkr9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jkr95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jkr9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}