• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Her gün simit yersem kaç kilo alırım?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloKontrolü
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Her gün simit yemek, kilo alımına neden olabilir.
    Bir simit, ortalama 4 dilim ekmeğe denk gelir ve kalorisi yaklaşık 250-300 civarındadır 23. Bu nedenle, günlük simit tüketimi fazla olduğunda toplam kalori alımı artar ve bu da kilo artışına yol açabilir.
    Sağlıklı bir kilo kontrolü için porsiyon kontrolü yapmak ve simidi dengeli bir diyetin parçası olarak tüketmek önemlidir 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. zayiflamaiksiri.com
        1
      2. cnnturk.com
        2
      3. kisiyeozeldiyet.com.tr
        3
      4. fitolsam.com
        4
      5. haberturk.com
        5

    • Simit yerine hangi sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilebilir?

    • Kilo kontrolü için hangi egzersizler önerilir?

    • Simitin besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    100 gram simit kaç kaloridir?

    100 gram simit yaklaşık 368 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    1 günde 3500 kalori almak kilo aldırır mı?

    Evet, 1 günde 3500 kalori almak kilo aldırabilir. Sağlıklı bir şekilde haftada yarım ya da bir kilo alabilmek için günlük ortalama 500 kalori fazlası gerekmektedir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #KiloAlımı
    5 kaynak

    Diyette 1 simit yerine ne yenir?

    Diyette 1 simit yerine şu sağlıklı alternatifler tercih edilebilir: 1. Tam tahıllı veya siyez unlu simit: Beyaz una göre daha besleyici ve liflidir. 2. Yulaf ezmesi: Lifli bir karbonhidrat kaynağıdır ve tokluk hissi sağlar. 3. Meyve: Vitamin ve mineral açısından zengindir, doğal şeker içerir. 4. Ayran veya yoğurt: Protein açısından zengin olup, simidin yanında iyi bir eşlik edici olabilir. 5. Yumurta ve peynir: Protein içeriği ile doyurucu bir seçenektir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYaşam
    • #Beslenme
    • #Alternatifler
    5 kaynak

    Yarım simit kaç kaloridir?

    Yarım simit (50 gram) yaklaşık 136 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KaloriBilgisi
    5 kaynak

    1 adet simit kaç kaloridir?

    1 adet simit yaklaşık olarak 228 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda
    • #Sağlık
    5 kaynak

    2 adet simit kaç kaloridir?

    2 adet simit yaklaşık olarak 500-600 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    Simit kilo aldirir mı?

    Simit, aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. Bunun nedeni, simidin kalorisini artıran susam gibi yağlı malzemeleridir. Kilo kontrolü için simidi porsiyon kontrolü yaparak ve dengeli bir diyet içinde tüketmek önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Beslenme
    • #Sağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"b61h0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fher-gun-simit-yersem-kac-kilo-alirim-26981431%3Flr%3D213%26ncrnd%3D40119","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2837417671753431886","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753431890036640-1337743230089363682-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-315-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b61hw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"b61h1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b61hw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"b61h2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Her gün simit yemek, kilo alımına neden olabilir.**\n\nBir simit, ortalama 4 dilim ekmeğe denk gelir ve kalorisi yaklaşık 250-300 civarındadır [```2```](https://www.cnnturk.com/yasam/simit-kilo-aldirir-mi-simit-kilo-yapar-mi-2069119)[```3```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/her-gun-simit-yemek-kilo-aldirir-mi). Bu nedenle, günlük simit tüketimi fazla olduğunda toplam kalori alımı artar ve bu da kilo artışına yol açabilir.\n\n**Sağlıklı bir kilo kontrolü için** porsiyon kontrolü yapmak ve simidi dengeli bir diyetin parçası olarak tüketmek önemlidir [```2```](https://www.cnnturk.com/yasam/simit-kilo-aldirir-mi-simit-kilo-yapar-mi-2069119)[```5```](https://www.haberturk.com/diyette-simit-yenir-mi-diyette-simit-yemek-kilo-aldirir-mi-3768285).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://zayiflamaiksiri.com/7-gunluk-simit-diyeti/","title":"7 Günlük Simit Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verdirir?","shownUrl":"https://zayiflamaiksiri.com/7-gunluk-simit-diyeti/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/simit-kilo-aldirir-mi-simit-kilo-yapar-mi-2069119","title":"CNN Türk: Simit Kilo Aldırır Mı? Simit Kilo Yapar Mı?","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/yasam/simit-kilo-aldirir-mi-simit-kilo-yapar-mi-2069119"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/her-gun-simit-yemek-kilo-aldirir-mi","title":"Her Gün Simit Yemek Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/her-gun-simit-yemek-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.fitolsam.com/blog/diyette-simit-yenir-mi","title":"Diyette Simit Yenir mi? - Diyet | Fit Olsam","shownUrl":"https://www.fitolsam.com/blog/diyette-simit-yenir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.haberturk.com/diyette-simit-yenir-mi-diyette-simit-yemek-kilo-aldirir-mi-3768285","title":"Habertürk: Diyette Simit Yenir mi? Diyette Simit Yemek Kilo...","shownUrl":"https://www.haberturk.com/diyette-simit-yenir-mi-diyette-simit-yemek-kilo-aldirir-mi-3768285"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Her gün simit yersem kaç kilo alırım?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Simit yerine hangi sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilebilir?","url":"/search?text=Simit+yerine+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kilo kontrolü için hangi egzersizler önerilir?","url":"/search?text=Kilo+kontrol%C3%BC+i%C3%A7in+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Simitin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Simitin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Her+g%C3%BCn+simit+yersem+ka%C3%A7+kilo+al%C4%B1r%C4%B1m%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2837417671753431886","reqid":"1753431890036640-1337743230089363682-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-315-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753431890036640-1337743230089363682-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-315-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b61hw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"b61h3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/simit%3fi=94018?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/simit%3fportionid=52220&portionamount=100,000&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/100-gram-simit-94018?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/simit-100-g-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/susamsiz-simit/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gram-simit-kac-kaloridir-3275353831","header":"100 gram simit kaç kaloridir?","teaser":"100 gram simit yaklaşık 368 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/gunde-3500-kalori-almak-kac-kilo-aldirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/gunluk-kalori-hesaplama-gunluk-kalori-ihtiyaci-ne-kadardir/blog/22554?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/gunluk-kalori-ihtiyaci?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/gunluk-kalori-ihtiyaci?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gazilerplastik.com.tr/1-gunde-1-kilo-vermek-icin-kac-kalori-almaliyim/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-gunde-3500-kalori-almak-kilo-aldirir-mi-1662854411","header":"1 günde 3500 kalori almak kilo aldırır mı?","teaser":"Evet, 1 günde 3500 kalori almak kilo aldırabilir. Sağlıklı bir şekilde haftada yarım ya da bir kilo alabilmek için günlük ortalama 500 kalori fazlası gerekmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/diyette-simit-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/diyet-listeleri/simit-diyeti-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/diyet-yaparken-simit-yenir-mi-2107507?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/diyet/1-tane-simit-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyet-yaparken-simit-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-simit-yerine-ne-yenir-826866205","header":"Diyette 1 simit yerine ne yenir?","teaser":"Diyette 1 simit yerine şu sağlıklı alternatifler tercih edilebilir: 1. Tam tahıllı veya siyez unlu simit: Beyaz una göre daha besleyici ve liflidir. 2. Yulaf ezmesi: Lifli bir karbonhidrat kaynağıdır ve tokluk hissi sağlar. 3. Meyve: Vitamin ve mineral açısından zengindir, doğal şeker içerir. 4. Ayran veya yoğurt: Protein açısından zengin olup, simidin yanında iyi bir eşlik edici olabilir. 5. Yumurta ve peynir: Protein içeriği ile doyurucu bir seçenektir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/alternatifler","text":"#Alternatifler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2015/01/simit-yemek-kilo-aldirirmi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/saglik/yarim-simit-kac-kalori-yarim-simit-besin-degerleri-ve-kalorisi-2122306?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/diyette-simit-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/hayat-haberleri/1-simit-kac-kalori-1798160?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/simit-kalorisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yarim-simit-kac-kaloridir-2405039099","header":"Yarım simit kaç kaloridir?","teaser":"Yarım simit (50 gram) yaklaşık 136 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yemek-tarifleri/simit-besin-degeri-simit-kac-kalori-2104270?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-simit?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/simit?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/susamsiz-simit/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenzeynep.com/simit-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-simit-kac-kaloridir-2619088767","header":"1 adet simit kaç kaloridir?","teaser":"1 adet simit yaklaşık olarak 228 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/1-adet-simit-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yemek-tarifleri/simit-besin-degeri-simit-kac-kalori-2104270?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/2-adet-simit.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.simit.gen.tr/2-simit-toplamda-ne-kadar-kalori-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-simit?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-adet-simit-kac-kaloridir-3941569390","header":"2 adet simit kaç kaloridir?","teaser":"2 adet simit yaklaşık olarak 500-600 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/simit-kilo-aldirir-mi-simit-kilo-yapar-mi-2069119?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2015/01/simit-yemek-kilo-aldirirmi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/simit-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/diyette-simit-yenir-mi-diyette-simit-yenilir-mi-kilo-aldirir-mi-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://on5yirmi5.com/saglik/bilimsel-calismalar/simit-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/simit-kilo-aldirir-mi-4135078918","header":"Simit kilo aldirir mı?","teaser":"Simit, aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. Bunun nedeni, simidin kalorisini artıran susam gibi yağlı malzemeleridir. Kilo kontrolü için simidi porsiyon kontrolü yaparak ve dengeli bir diyet içinde tüketmek önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b61hw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"b61h4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b61hw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"b61h5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b61hw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}