Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hamilelikte ve genel olarak yenmemesi gereken balıklar şunlardır:
- Dip balıkları: Mezgit, kalkan, kefal, barbun, lüfer, levrek gibi balıklar, toksin yükü fazla olduğu için önerilmez 15.
- Ağır metal ve cıva içeren balıklar: Köpek balığı, kılıç balığı, ton balığı (konserve ton balığı dahil) 14.
- Çiftlik balıkları: Alabalık, kirlilik ve yüksek hormon riski taşıdığı için sınırlı tüketilmelidir 1.
- Çiğ balıklar: Sushi, füme somon gibi çiğ balıklardan uzak durulmalıdır 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: