Göbek marulun faydaları şunlardır: 1. Doğal Ağrı Kesici: Vücutta iltihabın oluşmasını önleyerek doğal bir ağrı kesici etkisi yapar. 2. Beyin Sağlığı: Beyni dinç tutarak doğal yapısını korumaya yardımcı olur. 3. Kolesterol Düşürücü: Kötü kolesterolü azaltarak kolesterol hastalarının kolesterol seviyelerini düşürür. 4. Göz Sağlığı: Göz sağlığını korur ve yaşa bağlı görme bozukluklarını önler. 5. Sindirim Sistemi: Sindirim sistemini düzenler, kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini teşvik eder. 6. Vitamin ve Mineral Kaynağı: A, K vitaminleri, folat, demir ve potasyum gibi besin maddeleri içerir. Ancak, aşırı tüketiminde gaz ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarına yol açabilir.