Göbek marulun bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kemik sağlığını destekler. Sindirimi kolaylaştırır. Kalp sağlığını korur. Göz sağlığını korur. Diyabet riskini azaltabilir. Cilt sağlığını iyileştirir. Göbek marulun aşırı tüketimi bazı yan etkilere yol açabilir, örneğin erkeklerde cinsel arzunun azalmasına, böbreklerde kum oluşumuna, mide rahatsızlığına ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Göbek salatanın içine konabilecek malzemelerden bazıları şunlardır: göbek marul; havuç; salatalık; kornişon turşu; kırmızı soğan; konserve mısır; domates; roka; yeşil soğan; dereotu. Göbek salatanın içine konabilecek malzemeler, yapılan salatanın çeşidine göre değişiklik gösterebilir.
Bazı marul çeşitleri: Iceberg (gevrek, göbek, baş) marul. Kıvırcık marul. Romaine (Roma, Yedikule) marul. Tereyağlı (butterhead) marul. Yaprak marul. Kök marul. Lolorosso (kırmızı yapraklı) marul. Çin (Napa lahana) marulu. Endivyen (acı marul) marulu. Yedikule marulu. Bu çeşitlerin dışında da farklı özelliklere sahip marul türleri bulunmaktadır. Toplam çeşit sayısı hakkında kesin bir bilgi vermek zordur, çünkü marul türleri sürekli olarak yeni araştırmalar ve geliştirmelerle artabilir.
Hayır, göbek marul ve kıvırcık marul aynı değildir. Her ikisi de yeşil yapraklı sebzeler olup, farklı yapı ve özelliklere sahiptir. Göbek marul. Kıvırcık marul. Ayrıca, kıvırcık marul A, B, C, D, E vitaminleri ile çinko, bakır, sodyum, iyot ve kalsiyum gibi mineraller içerirken, göbek marul sadece A ve C vitaminleri ile folik asit ve lif açısından zengindir.
Göbek marul, normal marula göre daha az kaloriye sahiptir. 100 gram göbek marul yaklaşık 14 kalori içerirken, normal marulun 100 gramı yaklaşık 18 kalori içerir.
Evet, göbek marul ve iceberg (baş marul) aynı şeydir. Halk arasında göbek marul, buzdağı marul, baş marul ya da gevrek marul gibi isimlerle de anılan iceberg marul, uzun yaprakları ile öne çıkan, serinletici ve gevrek bir yapıya sahip bir marul çeşididir.
{"2f160":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fgobek-marul-ve-gobek-salata-ayni-mi-3617513491%3Flr%3D213%26ncrnd%3D9369","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1726368491761667631","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761667773364448-15567146230108604704-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-227-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2f16w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2f161":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2f16w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2f162":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, göbek marul ve göbek salata aynıdır** [```2```](https://eksisozluk.com/gobek-marul--2929184).\n\nGöbek marul, aynı zamanda göbek salata olarak da adlandırılır [```2```](https://eksisozluk.com/gobek-marul--2929184).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/tarif/gobek-salata/","title":"Göbek Salata Tarifi, Nasıl Yapılır? (Resimli) - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/tarif/gobek-salata/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://turkdiliveedebiyati.com/gobek-salata/","title":"Göbek Salata - Türk Dili Ve Edebiyatı","shownUrl":"https://turkdiliveedebiyati.com/gobek-salata/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.lezizyemeklerim.com/yemek-tarifi/gobek-marul-salatasi/1565","title":"Göbek Marul Salatası - Leziz Yemeklerim","shownUrl":"https://www.lezizyemeklerim.com/yemek-tarifi/gobek-marul-salatasi/1565","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.bg360.com.tr/gobek-marul","title":"Göbek Marul","shownUrl":"https://www.bg360.com.tr/gobek-marul","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://feeddi.com/marul-ile-gobek-ayni-sey-mi","title":"Marul ile Göbek Aynı Şey mi","shownUrl":"https://feeddi.com/marul-ile-gobek-ayni-sey-mi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Göbek marul ve göbek salata aynı mı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"Salata"},{"href":"/yacevap/t/marul","text":"Marul"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"Sebzeler"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=G%C3%B6bek+marul+ve+g%C3%B6bek+salata+ayn%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant Turkish kitchen counter with a crisp, round head of göbek marul surrounded by fresh tomatoes, cucumbers, and peppers, ready to be chopped into a colorful salad.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-VVIVhKw3G6X5VfTgAV1E/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1726368491761667631","reqid":"1761667773364448-15567146230108604704-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-227-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2f16w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2f163":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/gobek-marul-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/goebek-marul?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mikroyesilim.com/gobek-marul-nasil-yetistirilir-faydalari-ve-zararlari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulutklinik.com/makale/marulun-faydalari-nelerdir-hangi-vitamin-ve-mineraller-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tarimmarkettenal.com/blog/marul-nedir-cesitleri-ve-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1"],"header":"Göbek marulun faydaları nelerdir?","teaser":"Göbek marulun bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kemik sağlığını destekler. Sindirimi kolaylaştırır. Kalp sağlığını korur. Göz sağlığını korur. Diyabet riskini azaltabilir. Cilt sağlığını iyileştirir. Göbek marulun aşırı tüketimi bazı yan etkilere yol açabilir, örneğin erkeklerde cinsel arzunun azalmasına, böbreklerde kum oluşumuna, mide rahatsızlığına ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/gobek-marulun-faydalari-nelerdir-2760066537","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/bitkiselurunler","text":"BitkiselÜrünler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nepisirsem.com/resimliyemektarifi.aspx%3fyemekid=2209?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/gobek-salata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mutfaksirlari.com/gobek-salata.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/gobek-salata/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.mollacami.com/yemek-tarifleri/tarif-2043-nasil-pisirilir-tarifler.html?size=16&stub=1"],"header":"Göbek salatanın içine ne konur?","teaser":"Göbek salatanın içine konabilecek malzemelerden bazıları şunlardır: göbek marul; havuç; salatalık; kornişon turşu; kırmızı soğan; konserve mısır; domates; roka; yeşil soğan; dereotu. Göbek salatanın içine konabilecek malzemeler, yapılan salatanın çeşidine göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/gobek-salatanin-icine-ne-konur-3383174025","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"Salata"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ansiklopedi.halisinden.com/Marul?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/gobek-marulun-diger-adi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gzt.com/lokma/marul-turleri-blog-3795248?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tartolet.com.tr/tag/gobek-marul-adi-ne/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/gobek-marul?size=16&stub=1"],"header":"Göbek marulun diğer adı nedir?","teaser":"Göbek marulun diğer adı \"romaine marulu\" olarak bilinir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/gobek-marulun-diger-adi-nedir-1310681548","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"Sebzeler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant green romaine lettuce with crisp, elongated leaves resting on a wooden market stall in Turkey, surrounded by fresh herbs and vegetables.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-BfD6d5QQqTrgjHEtAah6/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Marul?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.toptanfide.com/blog/icerik/lezzetli-marullar-nasil-yetistirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wikifarmer.com/library/tr/article/marul-nedir-marul-cesitleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinvekadin.com/marul-sadece-marul-degil-8-farkli-marul-turu-ve-ozellikleri-8950?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporcuyum.com/diyet-ve-beslenme/farkli-marul-turleri-ile-tanisin/?size=16&stub=1"],"header":"Kaç çeşit marul var?","teaser":"Bazı marul çeşitleri: Iceberg (gevrek, göbek, baş) marul. Kıvırcık marul. Romaine (Roma, Yedikule) marul. Tereyağlı (butterhead) marul. Yaprak marul. Kök marul. Lolorosso (kırmızı yapraklı) marul. Çin (Napa lahana) marulu. Endivyen (acı marul) marulu. Yedikule marulu. Bu çeşitlerin dışında da farklı özelliklere sahip marul türleri bulunmaktadır. Toplam çeşit sayısı hakkında kesin bir bilgi vermek zordur, çünkü marul türleri sürekli olarak yeni araştırmalar ve geliştirmelerle artabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kac-cesit-marul-var-2032357233","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"Sebze"},{"href":"/yacevap/t/marul","text":"Marul"},{"href":"/yacevap/t/cesitler","text":"Çeşitler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant wooden market stall in Turkey displays a colorful array of lettuce varieties—crisp iceberg, curly green leaves, round butterhead, peppery arugula, long romaine, and deep purple lollo rossa—bathed in warm sunlight, with a farmer in a traditional apron arranging them proudly.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-CB3KHCL4vrCnNXHjVC8b/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/gobek-ve-marul-ayni-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Marul?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/marul-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://imeceprefabrik.com.tr/gobek-marulun-diger-adi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tarimmarkettenal.com/blog/marul-nedir-cesitleri-ve-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1"],"header":"Göbek marul ve kıvırcık marul aynı mı?","teaser":"Hayır, göbek marul ve kıvırcık marul aynı değildir. Her ikisi de yeşil yapraklı sebzeler olup, farklı yapı ve özelliklere sahiptir. Göbek marul. Kıvırcık marul. Ayrıca, kıvırcık marul A, B, C, D, E vitaminleri ile çinko, bakır, sodyum, iyot ve kalsiyum gibi mineraller içerirken, göbek marul sadece A ve C vitaminleri ile folik asit ve lif açısından zengindir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/gobek-marul-ve-kivircik-marul-ayni-mi-2915020610","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"Sebze"},{"href":"/yacevap/t/marul","text":"Marul"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/gobekli-marul/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/g%C3%B6bek-marul?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/marul-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/marul-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-rendelenmis-veya-kiyilmis-gobek-marul?size=16&stub=1"],"header":"Göbek marul mu daha az kalorili normal marul mu?","teaser":"Göbek marul, normal marula göre daha az kaloriye sahiptir. 100 gram göbek marul yaklaşık 14 kalori içerirken, normal marulun 100 gramı yaklaşık 18 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/gobek-marul-mu-daha-az-kalorili-normal-marul-mu-1947043698","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/marul","text":"Marul"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant market stall in Turkey displays two fresh lettuce varieties side by side—crisp, pale-green iceberg lettuce (göbek marul) and darker, leafy green lettuce (normal marul)—with a small scale subtly hinting at comparison.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-cOw8Jt8mZzY3gw8QPgch/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/gobek-marul-iceberg-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Marul?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cinsleri.com.tr/marul-cinsleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinbakisi.com/iceberg-marul-nedir/24876/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/marul-cesitleri/?size=16&stub=1"],"header":"Göbek marul ve iceberg aynı şey mi?","teaser":"Evet, göbek marul ve iceberg (baş marul) aynı şeydir. Halk arasında göbek marul, buzdağı marul, baş marul ya da gevrek marul gibi isimlerle de anılan iceberg marul, uzun yaprakları ile öne çıkan, serinletici ve gevrek bir yapıya sahip bir marul çeşididir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/gobek-marul-ve-iceberg-ayni-sey-mi-921816095","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"Sebze"},{"href":"/yacevap/t/marul","text":"Marul"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"Salata"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2f16w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2f164":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2f16w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2f165":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2f16w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}
