En iyi dondurulmuş meyve tercihi, kişisel zevklere ve besin ihtiyaçlarına göre değişebilir. Ancak, bazı dondurulmuş meyveler özellikle sağlıklı ve lezzetli olarak öne çıkmaktadır: 1. Çilek ve Yaban Mersini: Yüksek C vitamini ve antioksidan içeriği ile sağlıklı bir seçenektir. 2. Mango: Sindirim sistemine faydalı, lif, magnezyum, potasyum ve A, C ve E vitaminleri açısından zengindir. 3. Kiraz: Kas iyileşmesini hızlandıran ve iltihap önleyici özelliklere sahip tart kirazlar tercih edilebilir. 4. Muz: Bağırsak sağlığını destekleyen lif içerir ve smoothielere kremamsı bir kıvam katar. Ayrıca, dondurulmuş meyvelerin genel olarak taze meyvelere göre daha uzun raf ömrüne sahip olduğunu ve besin değerlerini koruduğunu unutmamak önemlidir.