• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Eti Karamelli Gofret diyette yenir mi?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Eti karamelli gofret, diyette tüketilmesi önerilmeyen bir atıştırmalıktır 45.
    Bunun nedenleri arasında yüksek kalori ve şeker içeriği bulunur 45.
    Diyet yaparken daha besleyici ve sağlıklı alternatifler tercih edilmesi önerilir 5.
    Herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime veya beslenme uzmanına danışılması tavsiye edilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. bilgihome.com.tr
        2
      3. yenirmi.com.tr
        3
      4. hepsiburada.com
        4
      5. trbilgiler.com.tr
        5

    • Diyet sırasında tatlı tüketimi nasıl olmalıdır?

    • Sağlıklı atıştırmalık seçenekleri nelerdir?

    • Eti Karamelli Gofret'in besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette 1 gofret yenir mi?

    Diyette gofret tüketimi genellikle önerilmez. Ancak, ölçülü ve nadiren tüketildiğinde, diyetin tamamen dışına çıkmadan bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir. Diyet programı kişisel hedeflere, sağlık durumuna ve bireysel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, diyette gofret tüketimi konusunda bir beslenme uzmanına veya diyetisyene danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Gofret
    5 kaynak

    5'li Eti Karam Kaç Kaloridir?

    5'li Eti Karam'ın kalorisi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, 50 gram Eti Karam Gurme çikolata yaklaşık 259-268 kalori içerir. 100 gram Eti Karam Gurme çikolata ise 517 kalori içerir. Kalori değerleri, ürünün ambalajında veya çeşitli besin değeri sitelerinde kontrol edilebilir.
    • Gıda
    • Kalori
    • Çikolata
    5 kaynak

    1 adet Eti Karam kaç kaloridir?

    1 adet Eti Karam'ın kalorisi, ürünün türüne göre değişiklik göstermektedir: Eti Karam Gurme: 50 gramlık bir paket Eti Karam Gurme, yaklaşık 258 kalori içerir. Eti Karam Bitter: 10 gramlık iki kare Eti Karam Bitter, yaklaşık 49 kalori içerir. Porsiyon kontrolü yaparak tüketmek önemlidir, çünkü yüksek şeker ve karbonhidrat içeriği fazla tüketildiğinde kilo alımına ve diş sağlığı sorunlarına yol açabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • KaloriBilgisi
    5 kaynak

    Diyette 1 paket çikolatalı gofretin yerine ne yenir?

    Diyette 1 paket çikolatalı gofretin yerine şu alternatifler değerlendirilebilir: Kakaolu toplar. Keçiboynuzu. Kuruyemişler. Renkli kuru meyveler. Muz ve kakao. Hurma. Tarçın. Diyet yaparken hangi alternatifin uygun olduğu, bireysel sağlık durumuna ve beslenme alışkanlıklarına göre değişebilir. En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • Diyet
    • SağlıklıBeslenme
    • Atıştırmalık
    • Alternatifler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2ieh0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Feti-karamelli-gofret-diyette-yenir-mi-2112639294%3Flr%3D213%26ncrnd%3D72081","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3449700361760870660","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760870742127552-721297885419876816-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-90-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2iehw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2ieh1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2iehw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2ieh2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Eti karamelli gofret, diyette tüketilmesi önerilmeyen bir atıştırmalıktır** [```4```](https://zayiflamaiksiri.com/eti-cikolata-kalorileri/)[```5```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-gofret-tuketmek-uygun-mu.html).\n\nBunun nedenleri arasında yüksek kalori ve şeker içeriği bulunur [```4```](https://zayiflamaiksiri.com/eti-cikolata-kalorileri/)[```5```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-gofret-tuketmek-uygun-mu.html). \n\nDiyet yaparken daha besleyici ve sağlıklı alternatifler tercih edilmesi önerilir [```5```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-gofret-tuketmek-uygun-mu.html).\n\nHerhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime veya beslenme uzmanına danışılması tavsiye edilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-37-gr-eti-ask-tad%C4%B1nda-karamel-macchiato-kremal-gofret","title":"1 Paket (37 Gr) Eti Aşk Tadında Karamel... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-37-gr-eti-ask-tad%C4%B1nda-karamel-macchiato-kremal-gofret","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://bilgihome.com.tr/karamelli-cornetto","title":"Karamelli Cornetto","shownUrl":"https://bilgihome.com.tr/karamelli-cornetto","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://yenirmi.com.tr/diyetteyken-cikolatali-gofret-yenir-mi","title":"Diyetteyken Çikolatalı Gofret Yenir mi?","shownUrl":"https://yenirmi.com.tr/diyetteyken-cikolatali-gofret-yenir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hepsiburada.com/ara?q=Eti+Gofret&markalar=choceur","title":"Choceur Eti Gofret Ürünleri - Hepsiburada","shownUrl":"https://www.hepsiburada.com/ara?q=Eti+Gofret&markalar=choceur","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.trbilgiler.com.tr/naya-gofret-kalori","title":"Naya Gofret Kalori","shownUrl":"https://www.trbilgiler.com.tr/naya-gofret-kalori","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Eti Karamelli Gofret diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyet sırasında tatlı tüketimi nasıl olmalıdır?","url":"/search?text=Diyette+tatl%C4%B1+t%C3%BCketimi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı atıştırmalık seçenekleri nelerdir?","url":"/search?text=Diyette+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Eti Karamelli Gofret'in besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Eti+Karamelli+Gofret+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Eti+Karamelli+Gofret+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3449700361760870660","reqid":"1760870742127552-721297885419876816-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-90-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2iehw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2ieh3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cikolatali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/gofret-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyetteyken-cikolatali-gofret-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-gofret-tuketmek-uygun-mu.html?size=16&stub=1"],"header":"Diyette 1 gofret yenir mi?","teaser":"Diyette gofret tüketimi genellikle önerilmez. Ancak, ölçülü ve nadiren tüketildiğinde, diyetin tamamen dışına çıkmadan bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir. Diyet programı kişisel hedeflere, sağlık durumuna ve bireysel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, diyette gofret tüketimi konusunda bir beslenme uzmanına veya diyetisyene danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-gofret-yenir-mi-2458845334","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gofret","text":"Gofret"}],"imageThumbProps":{"alt":"A frustrated Turkish woman in a kitchen holds a colorful gofret wrapper while looking longingly at a bowl of fresh fruit and nuts on the counter.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-WRl67UpAV1N697Tx6h1g/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/eti-karam-70-kakaolu-bitter-cikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-ku%C3%A7uk-par%C3%A7a-5-gr-eti-karam-flava?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/eti-karam-gurme-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.helalplatform.com/icindekiler/eti-karam-kac-kalori-kilo-aldirir-mi/4327/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/eti-karam-gurme-kalori-miktari/?size=16&stub=1"],"header":"5'li Eti Karam Kaç Kaloridir?","teaser":"5'li Eti Karam'ın kalorisi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, 50 gram Eti Karam Gurme çikolata yaklaşık 259-268 kalori içerir. 100 gram Eti Karam Gurme çikolata ise 517 kalori içerir. Kalori değerleri, ürünün ambalajında veya çeşitli besin değeri sitelerinde kontrol edilebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/5-li-eti-karam-kac-kaloridir-2074535290","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"}],"imageThumbProps":{"alt":"A hand holding a small, unwrapped piece of dark chocolate (Eti Karam) against a blurred background of a Turkish kitchen with a teapot and traditional tea glasses nearby, conveying curiosity and indulgence.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-y231etsoXKKTyqINhaO8/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.instagram.com/p/CEpkVxRDliw/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/karam-bitter/1-kare?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/eti-karam-gurme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberlerim.com.tr/kac-kalori/eti-karam-gurme-kac-kalori-eti-karam-gurme-kilo-yapar-mi-sismanlatir-mi-zayiflatir-mi-faydali-mi-5284?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/eti-karam-bayram-cikolatasi-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"1 adet Eti Karam kaç kaloridir?","teaser":"1 adet Eti Karam'ın kalorisi, ürünün türüne göre değişiklik göstermektedir: Eti Karam Gurme: 50 gramlık bir paket Eti Karam Gurme, yaklaşık 258 kalori içerir. Eti Karam Bitter: 10 gramlık iki kare Eti Karam Bitter, yaklaşık 49 kalori içerir. Porsiyon kontrolü yaparak tüketmek önemlidir, çünkü yüksek şeker ve karbonhidrat içeriği fazla tüketildiğinde kilo alımına ve diş sağlığı sorunlarına yol açabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-eti-karam-kac-kaloridir-1808803526","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"}],"imageThumbProps":{"alt":"A hand holding a small piece of Eti Karam chocolate against a warm-toned Turkish kitchen backdrop, with a digital food scale and fresh mint leaves nearby, conveying both indulgence and mindful portion control.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-LTUpQugDfJGt1Cxyd9kN/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/diyette-cikolata-yerine-ne-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-gofret-tuketmek-uygun-mu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/1-adet-cikolatali-gofret-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/cikolatali-gofret-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nin.com.tr/blog/icerik/diyet-yapanlar-icin-cikolatali-alternatifler?size=16&stub=1"],"header":"Diyette 1 paket çikolatalı gofretin yerine ne yenir?","teaser":"Diyette 1 paket çikolatalı gofretin yerine şu alternatifler değerlendirilebilir: Kakaolu toplar. Keçiboynuzu. Kuruyemişler. Renkli kuru meyveler. Muz ve kakao. Hurma. Tarçın. Diyet yaparken hangi alternatifin uygun olduğu, bireysel sağlık durumuna ve beslenme alışkanlıklarına göre değişebilir. En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-paket-cikolatali-gofretin-yerine-ne-yenir-1780040171","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"SağlıklıBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/alternatifler","text":"Alternatifler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2iehw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2ieh4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2iehw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2ieh5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2iehw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}