• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    En sağlıklı patates cipsi hangisi?

    • GünlükYaşam
    • SağlıklıYaşam
    • Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A rustic wooden table in a Turkish kitchen holds three bowls of crispy potato chips—one golden and glistening with olive oil, another lightly baked with a crisp texture, and the last made from organic potatoes with earthy tones—surrounded by fresh herbs and a small dish of sea salt.
    En sağlıklı patates cipsi olarak fırında yapılan patates cipsi öne çıkmaktadır 23.
    Fırında patates cipsinin sağlıklı olmasının bazı nedenleri:
    • Kızartma işlemi yapılmadığı için daha az yağ içerir 3.
    • Doğal lezzetiyle öne çıkar 3.
    Evde fırında patates cipsi yapmak için, ince ince doğranmış patates dilimlerini zeytinyağı, tuz ve isteğe göre kekik ya da biberiye ile harmanladıktan sonra yağlı kağıt serili tepsiye dizmek ve 180 derece önceden ısıtılmış fırında, çıtır kıvama gelene kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirmek gerekir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. superhaber.com
        1
      2. patatespuresi.gen.tr
        2
      3. saranderyapi.com.tr
        3
      4. ebruliorganizasyon.com.tr
        4
      5. kefa.com.tr
        5

    • Organik patates cipsi nasıl üretilir?

    • Hava fritözü ile cips yapmak mümkün müdür?

    • Tam tahıllı cipsler neden daha sağlıklıdır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    A rustic Turkish kitchen with a bowl of freshly sliced potatoes, a bottle of golden sunflower oil, and a sizzling pan on a stove, surrounded by warm wooden countertops and copper pots.

    Evde patates cipsi yapmak için hangi yağ kullanılır?

    Evde patates cipsi yapmak için ayçiçek yağı kullanılır.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • Patates
    • Yağ
    5 kaynak

    Diyet yaparken patates cipsi yerine ne yenir?

    Diyet yaparken patates cipsi yerine şu sağlıklı alternatifler değerlendirilebilir: Fırınlanmış sebze cipsleri. Ev yapımı patlamış mısır. Kuruyemişler. Humus ve sebzeler. Yunan yoğurdu ve meyve karışımı.
    • Diyet
    • SağlıklıYaşam
    • Atıştırmalık
    • Sebze
    5 kaynak
    A rustic wooden table in a sunlit Turkish kitchen displays colorful homemade chips—thin slices of sweet potato, golden quinoa crisps, roasted chickpeas, and dried apple rings—arranged neatly on woven plates, with a mortar of spices and a bottle of olive oil nearby.

    Hangi cipsler sağlıklı?

    Sağlıklı cips seçenekleri arasında şunlar bulunmaktadır: Kinoa Cipsi: Protein, lif, vitamin ve mineraller açısından zengindir, koruyucu ve katkı maddesi içermez. Nohut Cipsi: Sağlıklı yağlar ve besin maddeleri bakımından zengindir, glutensizdir ve yüksek besin değerine sahiptir. Mercimek Cipsi: Yüksek protein ve lif içerir, glütensizdir ve katkı maddesi içermez. Tatlı Patates Cipsi: Tatlı patatesin ince dilimleri sirke, zeytinyağı, tuz ve karabiberle marine edilerek fırında pişirilir. Meyve Cipsi: Elma, muz, çilek gibi meyvelerin ince dilimleri doğal yollarla kurutulup hazırlanır. Sağlıklı cipsler genellikle yağsız, organik sebzelerden hazırlanan ve yapay tatlandırıcılar içermeyen ürünlerdir.
    • Sağlık
    • Gıda
    • Beslenme
    • Cips
    5 kaynak
    A close-up of golden, crispy potato chips in a woven basket, surrounded by fresh potatoes, a small bowl of olive oil, a salt shaker, and scattered herbs like rosemary and paprika, evoking a warm Turkish kitchen.

    Patates cipsinin içinde ne var?

    Patates cipsinin içinde bulunan temel malzemeler şunlardır: Patates. Tuz. Sirke veya limon suyu. Sıvı yağ (kızartma için). Bazı tariflerde baharatlar da eklenebilir. Evde yapılan cips tariflerinde, kullanılan malzemelerin kalitesi ve miktarı, elde edilen ürünün tadını etkileyebilir.
    • Gıda
    • Malzeme
    • Patates
    • Cips
    5 kaynak
    A colorful table in a Turkish home is filled with open bags of various potato chips—Pringles, Doritos, Lay's, Ruffles, and Cheetos—alongside local brands like Patos and Chips Master, while a group of friends eagerly reaches for their favorites with smiles.

    Hangi marka patates cipsi daha iyi?

    Hangi marka patates cipsinin daha iyi olduğu kişisel tercihlere bağlıdır. Bazı popüler patates cipsi markaları ve özellikleri: Lay's. Pringles. Ruffles. Kettle Brand. Cape Cod. Ayrıca, Patos, Cipso, Çerezos gibi yerli markalar da bulunmaktadır.
    • Gıda
    • Markalar
    • Öneriler
    • Gıda
    • Markalar
    5 kaynak

    Glutensiz patates cipsi kilo aldırır mı?

    Glutensiz patates cipsi de dahil olmak üzere, yüksek kalori ve yağ içeren cipslerin tüketimi kilo aldırabilir. Patates cipsinin 100 gramında 532 kalori bulunmaktadır ve 1 adet (6 gram) patates cipsi 32 kaloridir. Diyet yaparken cips tüketimi önerilmez, ancak canınız çok çekerse porsiyon kontrolüne dikkat ederek ve bir sonraki öğünde daha az yiyerek tüketim sağlanabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Glutensiz
    • KiloKontrolü
    5 kaynak

    Cips neden zararlı?

    Cipslerin zararlı olmasının bazı nedenleri: Yüksek kalori ve sağlıksız yağ içeriği. Aşırı tuz tüketimi. Kanserojen maddeler. Besin değeri eksikliği. Bağımlılık yapma. Sindirim problemleri.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Cips
    • Sağlık
    • Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"f1750":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fen-saglikli-patates-cipsi-hangisi-888666022%3Flr%3D213%26ncrnd%3D59354","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4401378821757039414","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757039438091126-17875264548293315099-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-48-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f175w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"f1751":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f175w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"f1752":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**En sağlıklı patates cipsi** olarak fırında yapılan patates cipsi öne çıkmaktadır [```2```](https://www.nefisyemektarifleri.com/firinda-saglikli-citir-patates-cips/)[```3```](https://www.milliyet.com.tr/bilgi-rehberi/paketli-cips-yerine-tuketebileceginiz-saglikli-cips-tarifleri-patates-mercimek-veya-nohut-varsa-mutlaka-deneyin-7378492). \n\n**Fırında patates cipsi**nin sağlıklı olmasının bazı nedenleri:\n* Kızartma işlemi yapılmadığı için daha az yağ içerir [```3```](https://www.milliyet.com.tr/bilgi-rehberi/paketli-cips-yerine-tuketebileceginiz-saglikli-cips-tarifleri-patates-mercimek-veya-nohut-varsa-mutlaka-deneyin-7378492).\n* Doğal lezzetiyle öne çıkar [```3```](https://www.milliyet.com.tr/bilgi-rehberi/paketli-cips-yerine-tuketebileceginiz-saglikli-cips-tarifleri-patates-mercimek-veya-nohut-varsa-mutlaka-deneyin-7378492).\n\nEvde fırında patates cipsi yapmak için, ince ince doğranmış patates dilimlerini zeytinyağı, tuz ve isteğe göre kekik ya da biberiye ile harmanladıktan sonra yağlı kağıt serili tepsiye dizmek ve 180 derece önceden ısıtılmış fırında, çıtır kıvama gelene kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirmek gerekir [```3```](https://www.milliyet.com.tr/bilgi-rehberi/paketli-cips-yerine-tuketebileceginiz-saglikli-cips-tarifleri-patates-mercimek-veya-nohut-varsa-mutlaka-deneyin-7378492).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.superhaber.com/cips-saglikli-mi-hangi-cips-cesitleri-saglikli-galeri-467302","title":"Cips Sağlıklı mı? Hangi Cips Çeşitleri Sağlıklı?","shownUrl":"https://www.superhaber.com/cips-saglikli-mi-hangi-cips-cesitleri-saglikli-galeri-467302","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.patatespuresi.gen.tr/patates-cipsi-cesitleri-nelerdir-ve-hangileri-populer.html","title":"Patates Cipsi Çeşitleri Nelerdir ve Hangileri Popüler?","shownUrl":"https://www.patatespuresi.gen.tr/patates-cipsi-cesitleri-nelerdir-ve-hangileri-populer.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://saranderyapi.com.tr/hangi-cips-zararsiz/","title":"Hangi Cips Zararsız – saranderyapi.com.tr","shownUrl":"https://saranderyapi.com.tr/hangi-cips-zararsiz/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://ebruliorganizasyon.com.tr/en-saglikli-cips-hangisi/","title":"En Sağlıklı Cips Hangisi – ebruliorganizasyon.com.tr","shownUrl":"https://ebruliorganizasyon.com.tr/en-saglikli-cips-hangisi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://kefa.com.tr/en-az-kalorili-cips-hangisi/","title":"En Az Kalorili Cips Hangisi – kefa.com.tr","shownUrl":"https://kefa.com.tr/en-az-kalorili-cips-hangisi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"En sağlıklı patates cipsi hangisi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/gunlukyasam","text":"GünlükYaşam"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Organik patates cipsi nasıl üretilir?","url":"/search?text=Organik+patates+cipsi+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hava fritözü ile cips yapmak mümkün müdür?","url":"/search?text=Hava+frit%C3%B6z%C3%BCnde+cips+yap%C4%B1l%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tam tahıllı cipsler neden daha sağlıklıdır?","url":"/search?text=Tam+tah%C4%B1ll%C4%B1+cipslerin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=En+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+patates+cipsi+hangisi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a Turkish kitchen holds three bowls of crispy potato chips—one golden and glistening with olive oil, another lightly baked with a crisp texture, and the last made from organic potatoes with earthy tones—surrounded by fresh herbs and a small dish of sea salt.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-7WB9B8UGH84jaKo7Jcha/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4401378821757039414","reqid":"1757039438091126-17875264548293315099-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-48-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757039438091126-17875264548293315099-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-48-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f175w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"f1753":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evdekilerle.com/tarif/15/evde-kolay-patates-cipsi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sandbox.diyetkolik.com/yemek-tarifi/patates-cipsi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/patates-cipsi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/kadin/haber/2394350-patates-cipsi-nasil-yapilir-ev-yapimi-firinda-patates-cips-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ye-mek.net/tarif/patates-cipsi?size=16&stub=1"],"header":"Evde patates cipsi yapmak için hangi yağ kullanılır?","teaser":"Evde patates cipsi yapmak için ayçiçek yağı kullanılır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/evde-patates-cipsi-yapmak-icin-hangi-yag-kullanilir-3667258592","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/patates","text":"Patates"},{"href":"/yacevap/t/yag","text":"Yağ"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic Turkish kitchen with a bowl of freshly sliced potatoes, a bottle of golden sunflower oil, and a sizzling pan on a stove, surrounded by warm wooden countertops and copper pots.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-F6GCwpSPWmmIHyxneUbZ/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.patatespuresi.gen.tr/diyette-patates-kizartmasi-yerine-ne-tuketebilirim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hilalkonak.com.tr/cips-yeme-isteginizi-bastirmak-icin-5-yontem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ajansmuhbir.com/threads/diyette-cips-yerine-ne-yenir.21621/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-ne-yerine-ne-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/saglikli-diyet-atistirmaligi-tarifleri/?size=16&stub=1"],"header":"Diyet yaparken patates cipsi yerine ne yenir?","teaser":"Diyet yaparken patates cipsi yerine şu sağlıklı alternatifler değerlendirilebilir: Fırınlanmış sebze cipsleri. Ev yapımı patlamış mısır. Kuruyemişler. Humus ve sebzeler. Yunan yoğurdu ve meyve karışımı.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyet-yaparken-patates-cipsi-yerine-ne-yenir-2389537813","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"Sebze"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.defya.com.tr/blog/icerik/saglikli-cips-yapimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizfabrika.com/k-6-cipsler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozelbeslenme.com/blogs/blog/saglikli-cips-olur-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://farmerlykia.com/blog/meyve-cipsi--saglikli-atistirmaliklarin-yeni-trendi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetuzman.com.tr/diyet-cips-saglikli-atistirmalik-tercihleri/?size=16&stub=1"],"header":"Hangi cipsler sağlıklı?","teaser":"Sağlıklı cips seçenekleri arasında şunlar bulunmaktadır: Kinoa Cipsi: Protein, lif, vitamin ve mineraller açısından zengindir, koruyucu ve katkı maddesi içermez. Nohut Cipsi: Sağlıklı yağlar ve besin maddeleri bakımından zengindir, glutensizdir ve yüksek besin değerine sahiptir. Mercimek Cipsi: Yüksek protein ve lif içerir, glütensizdir ve katkı maddesi içermez. Tatlı Patates Cipsi: Tatlı patatesin ince dilimleri sirke, zeytinyağı, tuz ve karabiberle marine edilerek fırında pişirilir. Meyve Cipsi: Elma, muz, çilek gibi meyvelerin ince dilimleri doğal yollarla kurutulup hazırlanır. Sağlıklı cipsler genellikle yağsız, organik sebzelerden hazırlanan ve yapay tatlandırıcılar içermeyen ürünlerdir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-cipsler-saglikli-7170282","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cips","text":"Cips"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a sunlit Turkish kitchen displays colorful homemade chips—thin slices of sweet potato, golden quinoa crisps, roasted chickpeas, and dried apple rings—arranged neatly on woven plates, with a mortar of spices and a bottle of olive oil nearby.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-6BdldUugrDEAucGrIEpd/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Patates_cipsi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/patates-cipsi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/cipsin-icinde-ne-var.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cips.gen.tr/patates-cipsi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.misssgibi.com/patates-cipsi/?size=16&stub=1"],"header":"Patates cipsinin içinde ne var?","teaser":"Patates cipsinin içinde bulunan temel malzemeler şunlardır: Patates. Tuz. Sirke veya limon suyu. Sıvı yağ (kızartma için). Bazı tariflerde baharatlar da eklenebilir. Evde yapılan cips tariflerinde, kullanılan malzemelerin kalitesi ve miktarı, elde edilen ürünün tadını etkileyebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/patates-cipsinin-icinde-ne-var-3676146809","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/malzeme","text":"Malzeme"},{"href":"/yacevap/t/patates","text":"Patates"},{"href":"/yacevap/t/cips","text":"Cips"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of golden, crispy potato chips in a woven basket, surrounded by fresh potatoes, a small bowl of olive oil, a salt shaker, and scattered herbs like rosemary and paprika, evoking a warm Turkish kitchen.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-nTr2Y1qGivobiwCwIyG8/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.binlercebilgi.com/2021/07/turkiyede-en-cok-tuketilen-cips-hangisi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Kategori:Patates_cipsi_markalar%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kizlarsoruyor.com/diger/q457676-en-iyi-cips-markasi-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cesitleri.gen.tr/cipslik-patates-cesitleri-nelerdir-ve-hangileri-populer.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenimarmaragazetesi.com/guncel/yerli-ve-lezzetli-israil-boykotuna-alternatif-yerli-cips-markalari-115582?size=16&stub=1"],"header":"Hangi marka patates cipsi daha iyi?","teaser":"Hangi marka patates cipsinin daha iyi olduğu kişisel tercihlere bağlıdır. Bazı popüler patates cipsi markaları ve özellikleri: Lay's. Pringles. Ruffles. Kettle Brand. Cape Cod. Ayrıca, Patos, Cipso, Çerezos gibi yerli markalar da bulunmaktadır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-marka-patates-cipsi-daha-iyi-4274821174","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/markalar","text":"Markalar"},{"href":"/yacevap/t/oneriler","text":"Öneriler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/markalar","text":"Markalar"}],"imageThumbProps":{"alt":"A colorful table in a Turkish home is filled with open bags of various potato chips—Pringles, Doritos, Lay's, Ruffles, and Cheetos—alongside local brands like Patos and Chips Master, while a group of friends eagerly reaches for their favorites with smiles.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-oeyzqFYnJ8Zdsj9sqC0M/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-cips-yagsiz-patates-cipsi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hairklinik.com/cips-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enerjik.net/patates-cipsi-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/glutensiz-yiyecekler-kilo-mu-aldiriyor-bilinmeyen-etkisi,YvDpv7I0E0mMRdM_p34hQg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dytiremcevik.com/7-gunluk-glutensiz-diyet-listesi/?size=16&stub=1"],"header":"Glutensiz patates cipsi kilo aldırır mı?","teaser":"Glutensiz patates cipsi de dahil olmak üzere, yüksek kalori ve yağ içeren cipslerin tüketimi kilo aldırabilir. Patates cipsinin 100 gramında 532 kalori bulunmaktadır ve 1 adet (6 gram) patates cipsi 32 kaloridir. Diyet yaparken cips tüketimi önerilmez, ancak canınız çok çekerse porsiyon kontrolüne dikkat ederek ve bir sonraki öğünde daha az yiyerek tüketim sağlanabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/glutensiz-patates-cipsi-kilo-aldirir-mi-2542303301","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/cips-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/sinemalarda-veya-evimizde-film-izlerken-severek-tukettigimiz-cipslerin-sagligimiza-etkileri-nelerdir-3754511?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydayarar.com/cipsin-zararlari-nelerdir-misir-cipsimi-patates-cipsimi-daha-zararlidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aktifhayat.com/saglik-haberleri/cipslerin-saglik-uzerindeki-olumsuz-etkileri-ve-evde-yapiminin-avantajlari/221586?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursahayat.com.tr/saglik/cips-yemenin-cocuklara-zarari-nedir-buyumeyi-etkiliyor-mu-507025?size=16&stub=1"],"header":"Cips neden zararlı?","teaser":"Cipslerin zararlı olmasının bazı nedenleri: Yüksek kalori ve sağlıksız yağ içeriği. Aşırı tuz tüketimi. Kanserojen maddeler. Besin değeri eksikliği. Bağımlılık yapma. Sindirim problemleri.","href":"/yacevap/c/saglik/q/cips-neden-zararli-4256227102","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cips","text":"Cips"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f175w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"f1754":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f175w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"f1755":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f175w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}