• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Glutensiz patates cipsi kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Glutensiz
    • #KiloKontrolü

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Glutensiz patates cipsi, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir 3.
    Ancak, fırından yapılmış ve yağı azaltılmış glutensiz cipsler daha sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir 2. Bu tür cipsler, dengeli bir diyet ve ölçülü tüketimle kilo kontrolü açısından daha az risk taşır 3.
    Kilo alımı, sadece cips tüketimine değil, bireyin genel beslenme düzenine ve günlük kalori ihtiyacına da bağlıdır 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. hairklinik.com
        2
      3. enerjik.net
        3
      4. ntv.com.tr
        4
      5. dytiremcevik.com
        5

    • Fırından yapılmış cipsler nasıl hazırlanır?

    • Glutensiz cipslerin besin değerleri nelerdir?

    • Glutensiz diyette hangi atıştırmalıklar tercih edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette patates cipsi yenir mi?

    Diyette patates cipsi tüketilmesi önerilmez. Patates cipsi, yüksek kalori, yağ ve tuz içeriği nedeniyle sağlıklı beslenme programları ve zayıflama diyetleri için uygun bir besin değildir. Diyet yaparken, karbonhidrat, yağ ve şeker tüketimini azaltmak için meyve, sebze ve fındık gibi sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilmelidir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıBeslenme
    • #Atıştırmalıklar
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak

    Hangi tahıl cipsleri kilo aldırmaz?

    Kilo aldırmayan tahıl cipsleri arasında mercimek ve pirinç cipsleri öne çıkmaktadır. Bu cipsler, yüksek protein ve lif içeriğiyle tok tutar, yağ ve kalori açısından daha düşüktür.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak

    En çok hangi cips kilo aldırır?

    Patates cipsi, bilimsel araştırmalara göre en çok kilo aldıran cipsler arasında yer almaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloAlımı
    • #Atıştırmalık
    5 kaynak

    Glutensiz beslenme kilo verdirir mi?

    Glutensiz beslenme, doğru şekilde uygulandığında ve sağlıklı besinlerle desteklendiğinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak, sadece glutensiz ürünleri tüketmek otomatik olarak kilo kaybı sağlamaz. Glutensiz beslenmenin kilo alımına neden olabileceği de unutulmamalıdır, çünkü glutensiz gıdalar genellikle daha fazla kalori, şeker ve yağ içerir. Bu nedenle, glutensiz beslenmeye başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Diyet
    • #KiloVerdirme
    5 kaynak

    Her gün 1 paket patates cipsi yersem ne olur?

    Her gün 1 paket patates cipsi yemenin çeşitli sağlık riskleri vardır: 1. Kilo Alımı: Cipsler yüksek kalori ve yağ içerir, bu da aşırı tüketildiğinde kilo artışına neden olabilir. 2. Yüksek Tansiyon: Cipslerin yüksek sodyum içeriği, hipertansiyon riskini artırabilir. 3. Kanser Riski: İşlenmiş cipslerde bulunan akrilamid adlı kimyasal, kanserojen özelliklere sahiptir. 4. Kalp Hastalıkları: Cipsler kolesterol açısından zengindir ve bu da kalp hastalığı riskini yükseltebilir. 5. Depresyon: Yüksek miktarda trans yağ tüketimi, depresyon ihtimalini artırabilir. Bu nedenle, cips tüketimini sınırlamak ve dengeli bir beslenme alışkanlığı edinmek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Riskler
    • #KiloYönetimi
    5 kaynak

    Glutensız diyette neler yasak?

    Glutensiz diyette yasak olan yiyecekler şunlardır: Tahıllar: Buğday, arpa, yulaf, çavdar ve bu tahıllardan yapılan ürünler. İşlenmiş gıdalar: Hazır çorbalar, soslar, krakerler, cipsler ve gluten içeren diğer işlenmiş gıdalar. Soya ürünleri: Soya soyu ve soya bazlı sirkeler. Aroma ve kıvam arttırıcılar: Gluten içeren çeşitli gıda katkı maddeleri. Ayrıca, çapraz bulaşma nedeniyle gluten içerebilecek ürünler de diyetten çıkarılmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Glutensiz
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Patateste gluten var mı?

    Patatesin kendisinde gluten bulunmaz.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Gluten
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6wa0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fglutensiz-patates-cipsi-kilo-aldirir-mi-2542303301%3Flr%3D213%26ncrnd%3D69922","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9898722401754358190","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754358251178797-16028104299103085323-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-62-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6waw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6wa1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6waw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6wa2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Glutensiz patates cipsi, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir** [```3```](https://www.enerjik.net/patates-cipsi-kilo-aldirir-mi/).\n\nAncak, **fırından yapılmış ve yağı azaltılmış glutensiz cipsler** daha sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir [```2```](https://hairklinik.com/cips-kilo-aldirir-mi/). Bu tür cipsler, dengeli bir diyet ve ölçülü tüketimle kilo kontrolü açısından daha az risk taşır [```3```](https://www.enerjik.net/patates-cipsi-kilo-aldirir-mi/).\n\nKilo alımı, sadece cips tüketimine değil, bireyin genel beslenme düzenine ve günlük kalori ihtiyacına da bağlıdır [```3```](https://www.enerjik.net/patates-cipsi-kilo-aldirir-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-cips-yagsiz-patates-cipsi","title":"1 Cips Yağsız Patates Cipsi Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-cips-yagsiz-patates-cipsi"},{"sourceId":2,"url":"https://hairklinik.com/cips-kilo-aldirir-mi/","title":"Cips Kilo Aldırır mı? | 2025 Hair Klinik","shownUrl":"https://hairklinik.com/cips-kilo-aldirir-mi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.enerjik.net/patates-cipsi-kilo-aldirir-mi/","title":"Patates Cipsi Kilo Aldırır mı? - Enerjik","shownUrl":"https://www.enerjik.net/patates-cipsi-kilo-aldirir-mi/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/glutensiz-yiyecekler-kilo-mu-aldiriyor-bilinmeyen-etkisi,YvDpv7I0E0mMRdM_p34hQg","title":"Glutensiz Yiyecekler Kilo mu Aldırıyor? Bilinmeyen Etkisi","shownUrl":"https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/glutensiz-yiyecekler-kilo-mu-aldiriyor-bilinmeyen-etkisi,YvDpv7I0E0mMRdM_p34hQg"},{"sourceId":5,"url":"https://www.dytiremcevik.com/7-gunluk-glutensiz-diyet-listesi/","title":"7 Günlük Glutensiz Diyet Listesi | Diyetisyen İrem Çevik","shownUrl":"https://www.dytiremcevik.com/7-gunluk-glutensiz-diyet-listesi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Glutensiz patates cipsi kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Fırından yapılmış cipsler nasıl hazırlanır?","url":"/search?text=Evde+f%C4%B1r%C4%B1nda+cips+yap%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Glutensiz cipslerin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Glutensiz+cipslerin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Glutensiz diyette hangi atıştırmalıklar tercih edilmeli?","url":"/search?text=Glutensiz+diyette+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1k+%C3%B6nerileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Glutensiz+patates+cipsi+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9898722401754358190","reqid":"1754358251178797-16028104299103085323-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-62-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754358251178797-16028104299103085323-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-62-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6waw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6wa3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-patates-cipsi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-cips-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/diyet-patates-cipsi-saglikli-bir-atistirmalik-secenegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fodmapdiyeti.com/patates-cipsi-sade-fodmap-diyetinde-yenir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/patates-cipsi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/diyette-patates-cipsi-yenir-mi-4283675749","header":"Diyette patates cipsi yenir mi?","teaser":"Diyette patates cipsi tüketilmesi önerilmez. Patates cipsi, yüksek kalori, yağ ve tuz içeriği nedeniyle sağlıklı beslenme programları ve zayıflama diyetleri için uygun bir besin değildir. Diyet yaparken, karbonhidrat, yağ ve şeker tüketimini azaltmak için meyve, sebze ve fındık gibi sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"#SağlıklıBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmaliklar","text":"#Atıştırmalıklar"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizfabrika.com/k-6-cipsler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://metisdenizcilik.com.tr/en-saglikli-cips-hangisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/cips-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/en-az-kalorili-cips-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/tam-tahilli-yiyecekler-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-tahil-cipsleri-kilo-aldirmaz-1357001672","header":"Hangi tahıl cipsleri kilo aldırmaz?","teaser":"Kilo aldırmayan tahıl cipsleri arasında mercimek ve pirinç cipsleri öne çıkmaktadır. Bu cipsler, yüksek protein ve lif içeriğiyle tok tutar, yağ ve kalori açısından daha düşüktür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/dunyada-size-en-cok-kilo-aldiracak-7-besin-aciklandi-2262375?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hairklinik.com/cips-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.timeturk.com/saglik/bir-paket-cips-kac-kaloridir-bir-paket-cips-kac-kilo-aldirir/haber-1696247?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/cips-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/cips-kilo-aldirir-mi-cips-kilo-yapar-mi-2071405?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-cok-hangi-cips-kilo-aldirir-88764963","header":"En çok hangi cips kilo aldırır?","teaser":"Patates cipsi, bilimsel araştırmalara göre en çok kilo aldıran cipsler arasında yer almaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://glutensizekmek.com.tr/blog/glutensiz-beslenme-zayiflatir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktortakvimi.com/blog/glutensiz-diyet-kilo-verdirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dytiremcevik.com/glutensiz-beslenme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizhayat.com.tr/21-gun-glutensiz-beslenmenin-etkileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dilarakocak.com.tr/glutensiz-beslenme-nedir-glutensiz-diyet-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/glutensiz-beslenme-kilo-verdirir-mi-1207357921","header":"Glutensiz beslenme kilo verdirir mi?","teaser":"Glutensiz beslenme, doğru şekilde uygulandığında ve sağlıklı besinlerle desteklendiğinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak, sadece glutensiz ürünleri tüketmek otomatik olarak kilo kaybı sağlamaz. Glutensiz beslenmenin kilo alımına neden olabileceği de unutulmamalıdır, çünkü glutensiz gıdalar genellikle daha fazla kalori, şeker ve yağ içerir. Bu nedenle, glutensiz beslenmeye başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverdirme","text":"#KiloVerdirme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tv100.com/cips-yemek-zararli-mi-her-gun-cips-yemenin-zarari-olur-mu-cips-yemek-kilo-aldirir-mi-cips-yemek-kisir-bile-yapabilir-haber-624122?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/cips-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fit1001.com/b/cipsin-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/hergun-cips-yemek-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ahilerdiyari.blogspot.com/2013/01/patates-cipsin-zararlar.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/her-gun-1-paket-patates-cipsi-yersem-ne-olur-4227724009","header":"Her gün 1 paket patates cipsi yersem ne olur?","teaser":"Her gün 1 paket patates cipsi yemenin çeşitli sağlık riskleri vardır: 1. Kilo Alımı: Cipsler yüksek kalori ve yağ içerir, bu da aşırı tüketildiğinde kilo artışına neden olabilir. 2. Yüksek Tansiyon: Cipslerin yüksek sodyum içeriği, hipertansiyon riskini artırabilir. 3. Kanser Riski: İşlenmiş cipslerde bulunan akrilamid adlı kimyasal, kanserojen özelliklere sahiptir. 4. Kalp Hastalıkları: Cipsler kolesterol açısından zengindir ve bu da kalp hastalığı riskini yükseltebilir. 5. Depresyon: Yüksek miktarda trans yağ tüketimi, depresyon ihtimalini artırabilir. Bu nedenle, cips tüketimini sınırlamak ve dengeli bir beslenme alışkanlığı edinmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/riskler","text":"#Riskler"},{"href":"/yacevap/t/kiloyonetimi","text":"#KiloYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Glutensiz_ve_kazeinsiz_diyet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/glutensiz-diyet-yasaklari-glutensiz-diyet-ornegi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizhayat.com.tr/glutensiz-diyet/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://huseyinnazlikul.com/icerik/glutensiz-diyet-yapanlar-neler-yiyebilir-544?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://glutensizekmek.com.tr/blog/glutensiz-beslenmede-neler-yasak?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/glutensiz-diyette-neler-yasak-342492413","header":"Glutensız diyette neler yasak?","teaser":"Glutensiz diyette yasak olan yiyecekler şunlardır: Tahıllar: Buğday, arpa, yulaf, çavdar ve bu tahıllardan yapılan ürünler. İşlenmiş gıdalar: Hazır çorbalar, soslar, krakerler, cipsler ve gluten içeren diğer işlenmiş gıdalar. Soya ürünleri: Soya soyu ve soya bazlı sirkeler. Aroma ve kıvam arttırıcılar: Gluten içeren çeşitli gıda katkı maddeleri. Ayrıca, çapraz bulaşma nedeniyle gluten içerebilecek ürünler de diyetten çıkarılmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/gluten-iceren-besinler-nelerdir-en-cok-gluten-hangi-gidalarda-var-2632255?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.naturiga.com/blog/icerik/gluten-nelerde-var-nelerde-yok?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/gluten-nelerde-hangi-yiyeceklerde-var-gluten-iceren-glutenli-gidalar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/gluten-nedir-gluten-iceren-besinler-nelerdir-szcu2-wp5101267?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogrudiyet.com/glutensiz-beslenme-rehberi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/patateste-gluten-var-mi-3225742627","header":"Patateste gluten var mı?","teaser":"Patatesin kendisinde gluten bulunmaz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"#Gluten"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6waw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6wa4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6waw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6wa5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6waw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}