• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Diyette yulaflı bisküviyi ne kadar tüketmeli?

    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #SağlıklıGıda

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyette yulaflı bisküvi tüketimi, porsiyon kontrolü ile yapılmalıdır 14. Bir porsiyon kuru yulaf genellikle 1/2 ila 3/4 su bardağı arasında değişir ve bu miktar yaklaşık 40-60 gram kuru yulaf anlamına gelir 1.
    Aşırı miktarda yulaflı bisküvi tüketimi, fazladan kalori alımına ve dolayısıyla kilo artışına yol açabilir 12. Bu nedenle, dengeli bir diyetin parçası olarak uygun miktarlarda tüketilmesi önerilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sabah.com.tr
        1
      2. diyetvezayiflama.com.tr
        2
      3. sedasagbas.com
        3
      4. bilgidunyasi.com
        4
      5. listonic.com
        5

    • Diyetteki diğer atıştırmalık seçenekleri nelerdir?

    • Yulafın diyetteki faydaları nelerdir?

    • Aşırı kalori alımının zararları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette 1 günde en fazla kaç kaşık yulaf yenebilir?

    Diyette bir günde 8-10 yemek kaşığı yulaf ezmesi tüketilmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Yulaf
    5 kaynak

    Diyette 4 kaşık yulaf yenir mi?

    Diyet yaparken 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi tüketmek genellikle önerilen miktar arasındadır. Ancak, yulaf ezmesinin tüketim miktarı kişinin yaşına, cinsiyetine, aktivite seviyesine ve metabolizmasına bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, en doğru miktarı belirlemek için bir beslenme uzmanına danışmak önemlidir.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Sağlık
    • #Yulaf
    5 kaynak

    Diyette 50 gr yulaf yenir mi?

    50 gram yulaf, diyette tüketilebilecek sağlıklı bir miktar olarak kabul edilir. Yulaf, düşük yağ içeriği, yüksek lif ve besin değeri ile kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Yulaf
    5 kaynak

    1 paket bisküvi kilo aldırır mı?

    1 paket bisküvi, tek başına kilo aldırmaz. Bisküviler, kalori açısından yüksek olabilir ve aşırı tüketildiğinde genel beslenme dengesini bozarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Bu nedenle, dengeli bir diyet ve düzenli egzersizle birlikte kontrollü bir şekilde tüketilmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloKontrol
    5 kaynak

    Diyette 1 paket diyet bisküvi kaç kalori?

    Bir paket diyet bisküvi genellikle 100-150 kalori arasında değişmektedir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    Eti Burçak sütlü kakaolu kremalı yulaflı bisküvi kaç kalori?

    Eti Burçak Sütlü Kakaolu Kremalı Yulaflı Bisküvi 100 gramında 484 kalori içermektedir.
    • #Gıda
    • #Kalori
    • #Beslenme
    5 kaynak

    100 gr yulaf kaç kaloridir?

    100 gram yulaf yaklaşık olarak 351 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #GıdaBilgisi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ki160":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdiyette-yulafli-biskuviyi-ne-kadar-tuketmeli-2637771025%3Flr%3D213%26ncrnd%3D65453","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9806160461754003266","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754003311934022-1320904635926107843-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-31-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki16w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ki161":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki16w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ki162":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Diyette yulaflı bisküvi tüketimi, **porsiyon kontrolü** ile yapılmalıdır [```1```](https://www.sabah.com.tr/yasam/diyette-yulaf-yenir-mi-diyet-yaparken-yulaf-ne-kadar-tuketilir-kilo-aldirir-mi-rs1-6633063)[```4```](https://www.bilgidunyasi.com/diyet/yulafli-biskuvi-diyette-yenir-mi). Bir porsiyon kuru yulaf genellikle **1/2 ila 3/4 su bardağı** arasında değişir ve bu miktar yaklaşık 40-60 gram kuru yulaf anlamına gelir [```1```](https://www.sabah.com.tr/yasam/diyette-yulaf-yenir-mi-diyet-yaparken-yulaf-ne-kadar-tuketilir-kilo-aldirir-mi-rs1-6633063).\n\nAşırı miktarda yulaflı bisküvi tüketimi, **fazladan kalori alımına** ve dolayısıyla kilo artışına yol açabilir [```1```](https://www.sabah.com.tr/yasam/diyette-yulaf-yenir-mi-diyet-yaparken-yulaf-ne-kadar-tuketilir-kilo-aldirir-mi-rs1-6633063)[```2```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/burcak-yulafli-biskuvi-kilo-aldirir-mi). Bu nedenle, dengeli bir diyetin parçası olarak uygun miktarlarda tüketilmesi önerilir [```2```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/burcak-yulafli-biskuvi-kilo-aldirir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/diyette-yulaf-yenir-mi-diyet-yaparken-yulaf-ne-kadar-tuketilir-kilo-aldirir-mi-rs1-6633063","title":"Diyette Yulaf Yenir Mi? Diyet Yaparken Yulaf Ne Kadar...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/yasam/diyette-yulaf-yenir-mi-diyet-yaparken-yulaf-ne-kadar-tuketilir-kilo-aldirir-mi-rs1-6633063"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/burcak-yulafli-biskuvi-kilo-aldirir-mi","title":"Burçak Yulaflı Bisküvi Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/burcak-yulafli-biskuvi-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":3,"url":"https://sedasagbas.com/blog/yulafli-biskuvi-kilo-aldirir-mi","title":"Yulaflı Bisküvi Kilo Aldırır mı? - Diyetisyen Seda Sağbaş","shownUrl":"https://sedasagbas.com/blog/yulafli-biskuvi-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.bilgidunyasi.com/diyet/yulafli-biskuvi-diyette-yenir-mi","title":"Yulaflı Bisküvi Diyette Yenir mi?","shownUrl":"https://www.bilgidunyasi.com/diyet/yulafli-biskuvi-diyette-yenir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://listonic.com/p/tr/Beslenme/yulafli-biskuevi","title":"Yulaflı Bisküvi — Besin Değerleri, Sağlık Faydaları ve...","shownUrl":"https://listonic.com/p/tr/Beslenme/yulafli-biskuevi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette yulaflı bisküviyi ne kadar tüketmeli?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglikligida","text":"#SağlıklıGıda"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyetteki diğer atıştırmalık seçenekleri nelerdir?","url":"/search?text=Diyette+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1k+se%C3%A7enekleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yulafın diyetteki faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Yulaf%C4%B1n+diyetteki+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Aşırı kalori alımının zararları nelerdir?","url":"/search?text=A%C5%9F%C4%B1r%C4%B1+kalori+al%C4%B1m%C4%B1n%C4%B1n+zararlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+yulafl%C4%B1+bisk%C3%BCviyi+ne+kadar+t%C3%BCketmeli%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9806160461754003266","reqid":"1754003311934022-1320904635926107843-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-31-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754003311934022-1320904635926107843-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-31-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki16w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ki163":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/1-haftada-4-kilo-verdiren-yulaf-kuru-diyeti-2329741?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir360.com.tr/blog/diyette-yulaf-ezmesi-kac-kasik-yenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/yulafin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fiyatlarinedir.com.tr/yulaf-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyette-yulaf-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-gunde-en-fazla-kac-kasik-yulaf-yenebilir-2120832923","header":"Diyette 1 günde en fazla kaç kaşık yulaf yenebilir?","teaser":"Diyette bir günde 8-10 yemek kaşığı yulaf ezmesi tüketilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/yulafin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyette-yulaf-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yulaf-diyeti-nasil-yapilir-diyetisyen-onayli-zayiflatan-diyet-listesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/yulaf-nedir-yulaf-ne-ise-yarar-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2024/04/15/yulaf-ezmesi-nasil-yenir-pratik-kahvaltilik-yulaf-tarifleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-4-kasik-yulaf-yenir-mi-248997912","header":"Diyette 4 kaşık yulaf yenir mi?","teaser":"Diyet yaparken 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi tüketmek genellikle önerilen miktar arasındadır. Ancak, yulaf ezmesinin tüketim miktarı kişinin yaşına, cinsiyetine, aktivite seviyesine ve metabolizmasına bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, en doğru miktarı belirlemek için bir beslenme uzmanına danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/diyette-yulaf-yenir-mi-diyet-yaparken-yulaf-ne-kadar-tuketilir-kilo-aldirir-mi-rs1-6633063?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kiloverme.net/50-gram-yulaf-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/yulaf-nedir-yulaf-ne-ise-yarar-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyette-her-gun-yulaf-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/yulaf-ezmesi-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-50-gr-yulaf-yenir-mi-2719471902","header":"Diyette 50 gr yulaf yenir mi?","teaser":"50 gram yulaf, diyette tüketilebilecek sağlıklı bir miktar olarak kabul edilir. Yulaf, düşük yağ içeriği, yüksek lif ve besin değeri ile kilo kontrolüne yardımcı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/diyet-biskuvi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://merinaturel.com/index.php%3froute=blog/article&article_id=5?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-paket-biskuvi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sedasagbas.com/blog/yulafli-biskuvi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkgun.com/beslenme-ve-diyet/diyette-petibor-biskuvi-yenir-mi-diyette-petibor-biskuvi-kilo-aldirir-mi/275108?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-paket-biskuvi-kilo-aldirir-mi-3490665380","header":"1 paket bisküvi kilo aldırır mı?","teaser":"1 paket bisküvi, tek başına kilo aldırmaz. Bisküviler, kalori açısından yüksek olabilir ve aşırı tüketildiğinde genel beslenme dengesini bozarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Bu nedenle, dengeli bir diyet ve düzenli egzersizle birlikte kontrollü bir şekilde tüketilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"#KiloKontrol"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/bir-paket-diyet-biskuvi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-35-g-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-paket-diyet-biskuvi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/bir-paket-diyet-biskuvi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arama/1-paket-biskuvi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-paket-diyet-biskuvi-kac-kalori-2113634748","header":"Diyette 1 paket diyet bisküvi kaç kalori?","teaser":"Bir paket diyet bisküvi genellikle 100-150 kalori arasında değişmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.etietieti.com/burcak-sutlu-kakaolu-kremali-yulafli-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/bur%C3%A7ak-kakao-kremal%C4%B1-yulafl%C4%B1-bisk%C3%BCvi/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=10771902?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-5-gr-eti-bur%C3%A7ak-sutlu-kakaolu-kremal%C4%B1-yulafl%C4%B1-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/burcak-sutlu-kremali-yulafli-biskuvi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-burcak-sutlu-kakaolu-kremali-yulafli-biskuvi-kac-kalori-3575541169","header":"Eti Burçak sütlü kakaolu kremalı yulaflı bisküvi kaç kalori?","teaser":"Eti Burçak Sütlü Kakaolu Kremalı Yulaflı Bisküvi 100 gramında 484 kalori içermektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yulaf/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yulaf%3fportionid=62446&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yulaf-ezmesi-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/yulaf-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-yulaf-kac-kaloridir-2166689596","header":"100 gr yulaf kaç kaloridir?","teaser":"100 gram yulaf yaklaşık olarak 351 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gidabilgisi","text":"#GıdaBilgisi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki16w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ki164":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki16w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ki165":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ki16w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}