Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
1 paket bisküvi, tek başına kilo aldırmaz 3. Ancak, kilo alımı genellikle günlük alınan toplam kalori miktarına bağlıdır 3.
Bisküviler, kalori açısından yüksek olabilir ve aşırı tüketildiğinde genel beslenme dengesini bozarak kilo artışına katkıda bulunabilir 4. Bu nedenle, dengeli bir diyet ve düzenli egzersizle birlikte kontrollü bir şekilde tüketilmesi önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: