• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Diyette 1 günde en fazla kaç kaşık yulaf yenebilir?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Yulaf

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyette bir günde 8-10 yemek kaşığı yulaf ezmesi tüketilmesi önerilir 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. posta.com.tr
        1
      2. nedir360.com.tr
        2
      3. memorial.com.tr
        3
      4. fiyatlarinedir.com.tr
        4
      5. kisiyeozeldiyet.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    3 kaşık yulaf lapası diyette yenir mi?

    3 kaşık yulaf lapası (130 g) diyette yenebilir, çünkü düşük kalorili bir seçenektir. Yulaf lapası, yüksek lif ve protein içeriği sayesinde tok tutar ve uzun süre acıkmayı engeller. Diyet programı ve beslenme düzeni konusunda kesin tavsiyeler için bir diyetisyene danışmak faydalı olacaktır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Yulaf
    5 kaynak

    Diyette 1 su bardağı yulaf kaç kalori?

    Diyette 1 su bardağı (200 gr) yulaf yaklaşık 702 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Beslenme
    5 kaynak

    4 yemek kaşığı yulaf kaç kaloridir?

    4 yemek kaşığı yulaf yaklaşık olarak 150 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Yulaf
    5 kaynak

    Diyette yulaf ezmesinin içine ne konur?

    Diyette yulaf ezmesinin içine konulabilecek bazı malzemeler şunlardır: Meyveler: Muz, çilek, yaban mersini, kuru üzüm, kuru kayısı gibi meyveler eklenebilir. Bal veya akçaağaç şurubu: Yulaf ezmesini tatlandırmak için kullanılabilir. Fındık, badem, ceviz: Yağlı tohumlar besin değerini artırır. Tarçın veya kakao: Lezzet katmak için eklenir. Yoğurt veya süt: Ek protein ve kalsiyum sağlar. Yulaf ezmesini daha çeşitli tariflerle tüketmek için omlet, krep veya kurabiye gibi tariflerde de kullanabilirsiniz.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYemekler
    • #Kahvaltı
    • #Tarifler
    5 kaynak

    50 gram yulaf kaç kaloridir?

    50 gram yulaf yaklaşık olarak 194 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    100 gr yulaf ezmesi kaç yemek kaşığı eder?

    100 gram yulaf ezmesi yaklaşık olarak 8-10 yemek kaşığı eder.
    • #Gıda
    • #Ölçüler
    5 kaynak

    1 kase yulaf ezmesi kaç gramdır?

    1 kase yulaf ezmesi yaklaşık olarak 90 gram ağırlığındadır.
    • #Gıda
    • #Ağırlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"96wm0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdiyette-1-gunde-en-fazla-kac-kasik-yulaf-yenebilir-2120832923%3Flr%3D213%26ncrnd%3D99017","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8946060621754076236","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754076266909609-6541671921211978824-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-228-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96wmw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"96wm1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96wmw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"96wm2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Diyette bir günde **8-10 yemek kaşığı** yulaf ezmesi tüketilmesi önerilir [```2```](https://www.nedir360.com.tr/blog/diyette-yulaf-ezmesi-kac-kasik-yenmeli)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/yulafin-faydalari).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.posta.com.tr/galeri/1-haftada-4-kilo-verdiren-yulaf-kuru-diyeti-2329741","title":"YULAF DİYETİ: 1 Haftada 4 Kilo Verin - Egzersiz Diyet...","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/galeri/1-haftada-4-kilo-verdiren-yulaf-kuru-diyeti-2329741"},{"sourceId":2,"url":"https://www.nedir360.com.tr/blog/diyette-yulaf-ezmesi-kac-kasik-yenmeli","title":"Diyette Yulaf Ezmesi Kaç Kaşık Yenmeli?","shownUrl":"https://www.nedir360.com.tr/blog/diyette-yulaf-ezmesi-kac-kasik-yenmeli"},{"sourceId":3,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/yulafin-faydalari","title":"Yulafın Faydaları Nelerdir? Yulaf Ezmesi Neye İyi Gelir?","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/yulafin-faydalari"},{"sourceId":4,"url":"https://www.fiyatlarinedir.com.tr/yulaf-diyette-yenir-mi","title":"Yulaf Diyette Yenir mi","shownUrl":"https://www.fiyatlarinedir.com.tr/yulaf-diyette-yenir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyette-yulaf-yenir-mi","title":"Diyette Yulaf Yenir mi","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyette-yulaf-yenir-mi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette 1 günde en fazla kaç kaşık yulaf yenebilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+1+g%C3%BCnde+en+fazla+ka%C3%A7+ka%C5%9F%C4%B1k+yulaf+yenebilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8946060621754076236","reqid":"1754076266909609-6541671921211978824-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-228-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754076266909609-6541671921211978824-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-228-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96wmw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"96wm3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/3-corba-kasigi-130-g-yulaf-lapasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bizegorelezzetler.com/yulaf-ezmesi-lapasi-kac-kalori-diyette-yulaf-zayiflatir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf-lapasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/lapasini-pisirip-kasik-kasik-yiyin-tek-kasikta-1-aylik-lif-ihtiyacini-karsiliyor-kil-gibi-incelmis-damarlari-genisletiyor-kan-2849035?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hilalkonak.com.tr/zayiflamada-dogru-bilinen-yanlislar-2-kahvaltilarda-sadece-yulaf-tuketebilirim.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/3-kasik-yulaf-lapasi-diyette-yenir-mi-3744790774","header":"3 kaşık yulaf lapası diyette yenir mi?","teaser":"3 kaşık yulaf lapası (130 g) diyette yenebilir, çünkü düşük kalorili bir seçenektir. Yulaf lapası, yüksek lif ve protein içeriği sayesinde tok tutar ve uzun süre acıkmayı engeller. Diyet programı ve beslenme düzeni konusunda kesin tavsiyeler için bir diyetisyene danışmak faydalı olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesabi.com/kac-kalori/yulaf-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-su-barda%C4%9F%C4%B1-200-gr-yulaf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/yulaf-ezmesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/yulaf-nedir-yulaf-ne-ise-yarar-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-su-bardagi-yulaf-kac-kalori-4067578863","header":"Diyette 1 su bardağı yulaf kaç kalori?","teaser":"Diyette 1 su bardağı (200 gr) yulaf yaklaşık 702 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/4-yemek-kasigi-yulaf.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/1-kasik-yulaf-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/4-yemek-kasigi-yulafin-kalori-miktari-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/yulaf-ezmesi-faydalari-nelerdir-kilo-aldirir-mi-zayiflatir-mi/blog/22810?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/4-yemek-kasigi-yulaf-kac-kaloridir-3551261070","header":"4 yemek kaşığı yulaf kaç kaloridir?","teaser":"4 yemek kaşığı yulaf yaklaşık olarak 150 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hayfene.com/blog/yulaf-ezmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2024/04/15/yulaf-ezmesi-nasil-yenir-pratik-kahvaltilik-yulaf-tarifleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yulaf-ezmesi-nasil-yenir-pisirilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/yulaf-ezmesi-nasil-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dolagida.com.tr/blog/icerik/yulaf-ezmesi-nasil-yenir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-yulaf-ezmesinin-icine-ne-konur-18793821","header":"Diyette yulaf ezmesinin içine ne konur?","teaser":"Diyette yulaf ezmesinin içine konulabilecek bazı malzemeler şunlardır: Meyveler: Muz, çilek, yaban mersini, kuru üzüm, kuru kayısı gibi meyveler eklenebilir. Bal veya akçaağaç şurubu: Yulaf ezmesini tatlandırmak için kullanılabilir. Fındık, badem, ceviz: Yağlı tohumlar besin değerini artırır. Tarçın veya kakao: Lezzet katmak için eklenir. Yoğurt veya süt: Ek protein ve kalsiyum sağlar. Yulaf ezmesini daha çeşitli tariflerle tüketmek için omlet, krep veya kurabiye gibi tariflerde de kullanabilirsiniz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/kahvalti","text":"#Kahvaltı"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"#Tarifler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yulaf%3fportionid=62446&portionamount=50,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/50-gr-yulaf-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/50-gr-yulaf.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fiyatlarinedir.com.tr/50-gr-yulaf-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-50-gr-lifalif-yulaf-ezmesi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/50-gram-yulaf-kac-kaloridir-3949273269","header":"50 gram yulaf kaç kaloridir?","teaser":"50 gram yulaf yaklaşık olarak 194 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/100-gr-yulaf-ezmesi-kac-yemek-kasigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rafinera.com/blog/diyetisyen-kosesi/besin-degisim-listeleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yulaf-ezmesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://1001yemektarifi.com/mutfak-olculeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-yulaf-ezmesi-kac-yemek-kasigi-eder-118617250","header":"100 gr yulaf ezmesi kaç yemek kaşığı eder?","teaser":"100 gram yulaf ezmesi yaklaşık olarak 8-10 yemek kaşığı eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"#Ölçüler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-yulaf-ezmesi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yulaf-ezmesi%3fportionid=18308&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/yulaf-ezmesi-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-50-gr-lifalif-yulaf-ezmesi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-yulaf-ezmesi-kac-gramdir-760149859","header":"1 kase yulaf ezmesi kaç gramdır?","teaser":"1 kase yulaf ezmesi yaklaşık olarak 90 gram ağırlığındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"#Ağırlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96wmw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"96wm4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96wmw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"96wm5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96wmw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}