Tuzsuz peynirin bazı faydaları: Düşük sodyum içeriği sayesinde yüksek tansiyon, kalp ve böbrek hastalıkları riskini azaltır. Kalp ve damar sağlığını korur, kan basıncını düzenleyerek kalp krizi ve felç riskini düşürür. Kemik sağlığını güçlendirir, kalsiyum açısından zengin bir besin kaynağıdır. Kasların korunmasına ve onarımına yardımcı olur, protein deposudur. Sindirim sistemini düzenler, probiyotikler içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, A, D, E ve K vitaminleri ile fosfor, çinko gibi mineraller açısından zengindir. Tuzsuz peynir tüketmeden önce, özellikle özel bir diyet uygulanıyorsa, bir doktora danışılması önerilir.
