Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tulum peyniri, yüksek yağ ve tuz içeriğine sahip bir peynir çeşididir 45. Bu nedenle, kalp hastalığı, yüksek kolesterol veya obezite riski olan kişilerin tüketiminde dikkatli olması gerekmektedir 3.
Diyet programına tulum peynirini dahil etmek için, az tuzlu veya az yağlı alternatiflerini tercih etmek ve porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: