• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Diyette lor peynir ne kadar yenmeli?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Peynir
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyette lor peyniri tüketimi günde 5 çorba kaşığı kadar olabilir 2.
    Ancak, bireysel sağlık durumları ve ihtiyaçlar göz önünde bulundurularak tüketim miktarı ayarlanmalıdır 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. uralkoylu.com.tr
        2
      3. isvecdiyeti.gen.tr
        3
      4. nefisyemektarifleri.com
        4
      5. ustayemektarifleri.com
        5

    • Lor peynirinin besin değerleri nelerdir?

    • Lor peyniri kilo vermeye yardımcı olur mu?

    • Lor peynirli tarifler nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette hangi lor tüketilmeli?

    Diyette tuzsuz ve yağsız lor peyniri tüketilmesi önerilir. Ayrıca, lor peynirinin porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir; günlük 50-100 gram lor peyniri tüketimi yeterlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Peynir
    5 kaynak

    50 gr lor peynirinde kaç protein var?

    50 gram lor peynirinde yaklaşık 8,64 gram protein bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #Protein
    5 kaynak

    1 kase lor peynirli salata kaç kaloridir?

    1 kase (orta boy) lor peynirli salata yaklaşık 187 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Salata
    5 kaynak

    Diyette beyaz peynir yenir mi?

    Evet, diyette beyaz peynir yenebilir. Beyaz peynir, protein ve kalsiyum açısından zengin bir besindir ve diyet sürecinde doğru şekilde tüketildiğinde besleyici bir seçenek olabilir. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir; genel bir kılavuz olarak günde 1-2 ince dilim (30-60 gram) kadar beyaz peynir tüketimi idealdir. Herhangi bir sağlık durumunuz veya beslenme kısıtlamanız varsa, diyetinizi kişiselleştirmek için bir beslenme uzmanına danışmanız önerilir.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #Protein
    • #Kalsiyum
    5 kaynak

    2 yemek kaşığı lor kaç kaloridir?

    2 yemek kaşığı lor peyniri yaklaşık olarak 102 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Peynir
    5 kaynak

    Diyette tuzsuz peynir yenir mi?

    Evet, diyette tuzsuz peynir yenebilir. Tuzsuz peynir, düşük sodyum içeriği ve yüksek besin değerleri ile sağlıklı bir seçenektir. Diyette tuzsuz peynir tüketirken, porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve uzman bir beslenme danışmanından yardım almak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Peynir
    5 kaynak

    100 gr lor peyniri kaç kaloridir?

    100 gram lor peyniri yaklaşık 142,5 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Peynir
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"424y0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdiyette-lor-peynir-ne-kadar-yenmeli-471457530%3Flr%3D213%26ncrnd%3D94200","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1699363301754492965","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754493037237026-9099873785026461216-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-214-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"424yw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"424y1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"424yw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"424y2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Diyette lor peyniri tüketimi **günde 5 çorba kaşığı** kadar olabilir [```2```](https://uralkoylu.com.tr/blog/lor-peyniri-nedir).\n\nAncak, bireysel sağlık durumları ve ihtiyaçlar göz önünde bulundurularak tüketim miktarı ayarlanmalıdır [```3```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-lor-peyniri-gunluk-ne-kadar-tuketilmeli.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetkolik.com/icerik/diyette-hangi-peynir-tuketilir","title":"Diyette Hangi Peynir Tüketilir? | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/icerik/diyette-hangi-peynir-tuketilir"},{"sourceId":2,"url":"https://uralkoylu.com.tr/blog/lor-peyniri-nedir","title":"Lor Peyniri Nedir? Lor Peyniri Nasıl Yenir?","shownUrl":"https://uralkoylu.com.tr/blog/lor-peyniri-nedir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-lor-peyniri-gunluk-ne-kadar-tuketilmeli.html","title":"Diyette Lor Peyniri Günlük Ne Kadar Tüketilmeli?","shownUrl":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-lor-peyniri-gunluk-ne-kadar-tuketilmeli.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/lor-peyniri-nasil-yapilir-kalori-ve-besin-degeri-nedir/","title":"Lor Peyniri Nasıl Yapılır? Faydaları - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/lor-peyniri-nasil-yapilir-kalori-ve-besin-degeri-nedir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/lor-peyniri-diyete-uygun-mu","title":"Lor Peyniri Diyete Uygun mu?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/lor-peyniri-diyete-uygun-mu"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette lor peynir ne kadar yenmeli?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Lor peynirinin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Lor+peynirinin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Lor peyniri kilo vermeye yardımcı olur mu?","url":"/search?text=Lor+peyniri+kilo+verdirir+mi%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Lor peynirli tarifler nelerdir?","url":"/search?text=Lor+peynirli+tarifler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+lor+peynir+ne+kadar+yenmeli%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1699363301754492965","reqid":"1754493037237026-9099873785026461216-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-214-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754493037237026-9099873785026461216-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-214-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"424yw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"424y3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/sut-yerine-lor-peyniri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kiloverme.net/diyette-lor-peyniri-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/lor-peyniri-nasil-yenir-tuketilir-lor-peynirinin-faydalari-nelerdir-htfd-3750176?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.recepacarsut.com/blog/diyette-hangi-peynirler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/lor-peyniri-nasil-yapilir-kalori-ve-besin-degeri-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-hangi-lor-tuketilmeli-2788716645","header":"Diyette hangi lor tüketilmeli?","teaser":"Diyette tuzsuz ve yağsız lor peyniri tüketilmesi önerilir. Ayrıca, lor peynirinin porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir; günlük 50-100 gram lor peyniri tüketimi yeterlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/lor-peyniri%3fportionid=49969&portionamount=50,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/50-gram-lor-peynirinde-ne-kadar-protein-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/yuksek-proteinli-peynir-peynir-protein-oranlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/lor-peyniri-besin-degeri-lor-peynirinde-ne-kadar-protein-var-karbonhidrat-var-mi-rs1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/50-gr-lor-peynirinde-kac-protein-var-1816236453","header":"50 gr lor peynirinde kaç protein var?","teaser":"50 gram lor peynirinde yaklaşık 8,64 gram protein bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peynirli-salata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezizyemeklerim.com/yemek-tarifi/lor-peynirli-karisik-salata/12372?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/salata-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fotomac.com.tr/kac-kalori/lor-peynirli-salata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektekeyifvar.com/salata-meze-tarifleri/lor-peynirli-salata?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-lor-peynirli-salata-kac-kaloridir-3740047398","header":"1 kase lor peynirli salata kaç kaloridir?","teaser":"1 kase (orta boy) lor peynirli salata yaklaşık 187 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"#Salata"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/diyette-hangi-peynir-tuketilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.internetpeynircisi.com/blog/icerik/peynir-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/peynir-kilo-aldirir-mi-peynir-yemek-kilo-yapar-mi-3781541?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tasdevrinden.com.tr/diyette-hangi-peynirler-tuketilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/beyaz-peynir-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-beyaz-peynir-yenir-mi-2416489790","header":"Diyette beyaz peynir yenir mi?","teaser":"Evet, diyette beyaz peynir yenebilir. Beyaz peynir, protein ve kalsiyum açısından zengin bir besindir ve diyet sürecinde doğru şekilde tüketildiğinde besleyici bir seçenek olabilir. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir; genel bir kılavuz olarak günde 1-2 ince dilim (30-60 gram) kadar beyaz peynir tüketimi idealdir. Herhangi bir sağlık durumunuz veya beslenme kısıtlamanız varsa, diyetinizi kişiselleştirmek için bir beslenme uzmanına danışmanız önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/kalsiyum","text":"#Kalsiyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.club/lor-cokelek-peynir-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lor-peyniri-yagsiz-tuzsuz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/lor-peyniri-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-lor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/peynir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-yemek-kasigi-lor-kac-kaloridir-152793384","header":"2 yemek kaşığı lor kaç kaloridir?","teaser":"2 yemek kaşığı lor peyniri yaklaşık olarak 102 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/tuzsuz-diyet-peynir-saglikli-beslenmede-alternatif-bir-lezzet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nedirnasilneden.com/diyette-hangi-peynirler-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/tuzsuz-peynir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.recepacarsut.com/blog/diyette-hangi-peynirler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogumark.com/tuzsuz-peynir-nasil-tuketilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-tuzsuz-peynir-yenir-mi-3519275454","header":"Diyette tuzsuz peynir yenir mi?","teaser":"Evet, diyette tuzsuz peynir yenebilir. Tuzsuz peynir, düşük sodyum içeriği ve yüksek besin değerleri ile sağlıklı bir seçenektir. Diyette tuzsuz peynir tüketirken, porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve uzman bir beslenme danışmanından yardım almak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/lor-peyniri-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/lor-peyniri%3fportionid=49969&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-lor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-lor-peynir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogumark.com/lor-peyniri-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-lor-peyniri-kac-kaloridir-2564321719","header":"100 gr lor peyniri kaç kaloridir?","teaser":"100 gram lor peyniri yaklaşık 142,5 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"424yw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"424y4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"424yw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"424y5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"424yw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}