Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diyette kremalı makarna, dikkatli bir planlama ve porsiyon kontrolü ile tüketilebilir 1. Ancak, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırıya kaçılmaması önerilir 1.
Kremalı makarna tüketirken şu öneriler dikkate alınabilir:
- Daha az kremalı sos kullanmak 1.
- Kepekli veya tam buğday makarna tercih etmek 13.
- Yanında bol sebze eklemek 13.
- Porsiyon kontrolü yapmak 13.
Diyet programları kişiye özel olmalı ve uzman bir diyetisyen tarafından yönlendirilmelidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: