Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ceviz, ek gıda döneminde 6. ve 7. aydan itibaren çeşitli yiyeceklere eklenebilir 1. İşte bazı örnekler:
- Pankek, muhallebi veya meyve pürelerine toz haline getirilmiş ceviz eklenerek verilebilir 1.
- Yulaf ezmesi, yoğurt, müsli veya granola gibi kahvaltı yiyeceklerinin üzerine doğranmış ceviz eklenebilir 4.
- Salatalara doğranmış ceviz eklenerek hem lezzet hem de besin değeri artırılabilir 45.
- Kek, kurabiye, muffin veya brownie gibi tatlı tariflerinde ceviz kullanılarak lezzet artırılabilir 4.
Ceviz tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: