Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Capia kırmızı biber, çeşitli şekillerde tüketilebilir:
- Közlenmiş olarak: Üzerine zeytinyağı ve sirke gezdirilerek veya sandviç, burger ve makarna soslarında kullanılabilir 23.
- Salatalarda: Çiğ olarak doğranıp salatalara eklenebilir, bu şekilde vitaminlerin daha fazla korunması sağlanır 23.
- Dolma yapımında: İç harcı ile doldurularak yemek olarak tüketilebilir 23.
- Yemeklerde sos olarak: Domates ve baharatlarla karıştırılarak özel soslar hazırlanabilir 25.
- Fırında veya ızgarada: Karamelize edilerek yan yemek olarak servis edilebilir 2.
Capia kırmızı biber, A, C ve K vitaminleri ile lif açısından zengin olup, sağlıklı beslenme hedefleri olanlar için ideal bir seçimdir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: