Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Beyaz pirincin glisemik indeksi yüksektir, bu da kan şekerini hızlı bir şekilde yükselttiği anlamına gelir 123. Glisemik indeks değeri 72-90 arasında değişmektedir 2.
Beyaz pirincin fruktoz içeriği hakkında bilgi bulunmamaktadır.
Glisemik indeks ve fruktoz seviyelerinin kişiden kişiye değişebileceği ve genel beslenme düzeninin de bu değerleri etkileyebileceği unutulmamalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: