Bayat yiyecekler sağlığımıza çeşitli zararlar verebilir: 1. Mikrobiyal Büyüme: Bayat yiyeceklerde bakterilerin, virüslerin ve mantarların büyümesi için uygun koşullar oluşur, bu da gıda zehirlenmesine yol açabilir. 2. Kimyasal Değişiklikler: Yağların oksitlenmesi sonucu sağlığa zararlı bileşenler oluşur, özellikle doymamış yağ asitleri toksik bileşenler üretebilir. 3. Besin Değerinin Azalması: Vitaminler ve mineraller gibi besin maddeleri zamanla kaybolur. 4. Mide ve Bağırsak Sorunları: Bayat çay tüketimi mide ekşimesi, kabızlık ve mide kanserine yakalanma riskini artırabilir. Bu nedenle, yiyeceklerin uygun şekilde saklanması ve tüketim tarihine dikkat edilmesi önemlidir.