Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Agar agar tozunun bazı faydaları:
- Sindirim sistemine destek: Lif açısından zengin olması sayesinde bağırsak sağlığını iyileştirir ve kabızlık gibi sorunları önler 13.
- Kilo kontrolü: Düşük kalorili ve az yağlı olması, kilo kontrolü veya kilo kaybı hedefleyen bireyler için uygundur 14.
- Kan şekeri dengesi: Lif içeriği, şekerin daha yavaş emilmesini ve kan şekerinin dengelenmesini sağlar 14.
- Mineral ve vitamin kaynağı: Kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller içerir 3.
- Prebiyotik etki: Bağırsak florasını dengeler 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: