• Buradasın

    5 dakikada kabak yemeği nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    5 dakikada kabak yemeği yapmak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
    Malzemeler:
    • 4 adet orta boy kabak 3;
    • 1 adet orta boy soğan 3;
    • 2 yemek kaşığı pirinç 3;
    • 1 yemek kaşığı domates salçası 3;
    • 4 yemek kaşığı zeytinyağı 3;
    • 2 su bardağı sıcak su 3;
    • 1 tutam dereotu 3.
    Yapılışı:
    1. Kabakları alacalı soyup halka şeklinde veya yarım ay şeklinde dilimleyin 3.
    2. Soğanın kabuğunu soyup ince ince doğrayın 3.
    3. Orta boy geniş bir tencereye 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı koyun 3.
    4. Üzerine ince ince doğranmış soğanı ekleyip 2 dakika kavurun 3.
    5. Ardından 1 yemek kaşığı domates salçası ekleyin ve salçanın kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika kavurun 3.
    6. Tencereye dilimlediğiniz kabakları koyun ve ara ara karıştırarak 5 dakika kavurun 3.
    7. Üzerine 2 yemek kaşığı pirinç ve damak tadınıza göre tuz koyun 3.
    8. 2 su bardağı sıcak su döküp karıştırın ve tencerenin kapağını kapatın 3.
    9. Kısık ateşte pirinçler şişip kabaklar hafifçe yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin 3.
    10. Ocaktan alıp ılımaya bırakın, üzerine ince ince doğranmış dereotu serpiştirip yanında yoğurt ile servis edebilirsiniz 3.
    Bu tarif, toplamda 30 dakika sürmektedir; 10 dakikası hazırlık, 20 dakikası ise pişirme aşamasıdır 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gurbetinmutfagi.com
        1
      2. lezizyemeklerim.com
        2
      3. izmirdesondakika.com.tr
        3
      4. gastromanya.com
        4
      5. mutfaksirlari.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Kabak sıyırma kaç dakikada pişer?

    Kabak sıyırma yemeği pişirme süresi 20 dakika olarak belirtilmiştir.
    5 kaynak

    Kabak kalya kaç dakikada pişer?

    Kabak kalye yemeği, 25 dakika pişme süresi gerektirir.
    5 kaynak

    Kabak ile en kolay ne pişirsem?

    Kabak ile en kolay pişirilebilecek tariflerden biri Pratik Kabak Yemeği olarak öne çıkmaktadır. Malzemeler: - 5 adet orta boy kabak; - 2 adet olgun kırmızı domates (domatesler ufaksa 4 adet); - 2 adet orta boy kuru soğan; - 1 demet dereotu (isteğe göre); - Yarım çay bardağı zeytinyağı; - 1 yemek kaşığı salça; - Yarım yemek kaşığı tuz. Hazırlanışı: 1. Soğanları ince ince kıyın ve orta boy bir tencereye alın. 2. Kabakları boylamasına dörde bölün ve kuşbaşı doğrayarak soğanların üzerine koyun. 3. Kabukları soyulmuş domatesleri doğrayın ve kabakların üstüne koyun. 4. En üste 1 kaşık salça ve tuz koyup zeytinyağını ilave edin. 5. Karıştırılmadan kısık ateşte 20 dk. pişmeye bırakın. 6. Piştikten sonra hafifçe tencereyi sallayın ve yemeğin karışmasını sağlayın. 7. Ocağın altını kapatın, 10 dakika kadar kapağı kapalı olarak dinlendirin. 8. İsteğe göre kıyılmış dereotu ile servis yapın.
    5 kaynak

    Kabak en faydalı nasıl tüketilir?

    Kabak en faydalı şekilde şu şekillerde tüketilebilir: 1. Çiğ Tüketim: Salatalara eklenerek veya küçük rendelenip yoğurtlu salatalarda kullanılarak besin değerleri korunur. 2. Haşlama ve Buharda Pişirme: Vitaminlerin kaybolmasını engellemek için haşlanarak veya buharda pişirilerek tüketilebilir. 3. Fırında Pişirme: Zeytinyağı ve baharatlarla fırınlanmış kabak, düşük kalorili ve besleyici bir atıştırmalık haline gelir. 4. Soteleme: Zeytinyağı veya tereyağında sotelenerek ana yemek olarak tercih edilebilir. 5. Kabak Mücveri: Un, yumurta, yeşillik ve baharatlarla karıştırılarak kızartılabilir. 6. Çorba: Diğer sebzelerle birlikte püre haline getirilerek çorba yapılabilir. Ayrıca, kabak detoksu da yapılabilir, ancak bu tür uzun süreli tek besinli diyetler sağlıklı değildir ve dengeli bir beslenme planının yerini alamaz.
    5 kaynak

    Kabak çorbası yaparken kabak nasıl doğranır?

    Kabak çorbası yaparken kabakları iri iri doğramanız önerilir.
    5 kaynak

    Kabak taratörün püf noktası nedir?

    Kabak taratorun püf noktaları şunlardır: 1. Kabağın suyunu iyice sıkmak: Fazla su, taratorun kıvamını bozabilir. 2. Kabakları sotelerken kısık ateşte pişirmek: Kabaklar sularını salmalı ve ardından tekrar çekmelidir. 3. Yoğurdu soğuyan kabağa eklemek: Kabaklar tamamen soğumadan yoğurtla karıştırılırsa sulanabilir. 4. Ceviz ve dereotunu son aşamada eklemek: Bu malzemeler, taratorun lezzetini artırır ve servis öncesi eklenmelidir.
    5 kaynak

    En güzel kabak yemeği hangisi?

    En güzel kabak yemeği kişisel tercihlere göre değişmekle birlikte, bazı popüler ve lezzetli kabak yemeği tarifleri şunlardır: 1. Kabak Mücveri: Rendelenmiş kabak, un, yumurta ve yeşilliklerle hazırlanan, kızartılarak servis edilen bir atıştırmalık. 2. Fırında Kabak: Kabaklar, yoğurt, zeytinyağı ve sarımsakla harmanlanıp fırında pişirilerek hazırlanan sağlıklı bir tarif. 3. Zeytinyağlı Kabak Yemeği: Yaz aylarında yapılan, kabak, soğan, domates ve zeytinyağı ile pişirilen hafif bir yemek. 4. Kabak Dolması: Kabaklar içi oyulup kıyma ve pirinçli harçla doldurularak hazırlanan şık bir yemek. 5. Kabak Çorbası: Kabak, havuç, soğan ve patatesle birlikte pişirilip püre haline getirilen besleyici bir çorba.
    5 kaynak