Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
300 gram etin kalorisi, etin türüne ve hazırlanma şekline bağlı olarak değişiklik gösterir 5.
Bazı et türlerinin 300 gramlık porsiyonlarının kalori miktarları:
- Kırmızı et (sığır eti) 5. Yaklaşık 750-900 kalori 5.
- Tavuk eti 5. Yaklaşık 330-450 kalori 5.
- Kuzu eti 5. Yaklaşık 750-900 kalori 5.
- Hindi eti 5. 300-400 kalori 5.
Etlerin besin değerleri ve kalori miktarları hakkında daha detaylı bilgi için aşağıdaki siteler ziyaret edilebilir:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: