• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    1 gram besin kaç kaloridir?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • BesinDeğerleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 gram besinin kalorisi, besinin türüne göre değişiklik gösterir:
    • Karbonhidrat ve protein: 1 gramı 4 kalori içerir 123.
    • Yağ: 1 gramı 9 kalori içerir 123.
    • Alkol: 1 gramı 7 kalori içerir 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. besindegeri.gen.tr
        1
      2. fitekran.com
        2
      3. kalori.web.tr
        3
      4. eprotein.com.tr
        4
      5. macfit.com
        5

    • Kalori hesaplama nasıl yapılır?

    • Protein içeren besinler nelerdir?

    • Besin öğelerinin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 gram doymuş yağ kaç kaloridir?

    1 gram doymuş yağ, 9 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Kalori
    5 kaynak

    100 kalori kaç gramdır?

    100 kalori, 14,25 grama eşittir. Ancak, 100 kalorinin gram cinsinden değeri, yiyeceğin bileşimine ve kalori kaynağına bağlı olarak değişebilir. Karbonhidratlar: 100 kalori yaklaşık olarak 25 gram karbonhidrat demektir. Yağlar: 100 kalori yaklaşık olarak 11 gram yağ demektir. Proteinler: 100 kalori yaklaşık olarak 25 gram protein demektir. Kalori ve gram arasında doğrudan bir dönüşüm yoktur ve hangi yiyeceğin ne kadar kalori içerdiği, hangi bileşenlerden oluştuğu ve hangi porsiyon boyutunda olduğu gibi faktörlere bağlıdır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Ağırlık
    5 kaynak

    1 gram protein ne kadar enerji verir?

    1 gram protein 4 kalori enerji sağlar.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Kalori
    5 kaynak

    1 kalori kaç enerji eder?

    1 kalori (cal), yaklaşık olarak 4,184 joule (J) enerjiye eşittir. Büyük kalori (Cal) ise 4184 joule enerji içerir. Kalori, bir maddeye verilen veya eklenen ısı miktarını belirlemek için kullanılan bir enerji birimidir.
    • Bilim
    • Fizik
    • Enerji
    • Kalori
    5 kaynak

    24 gram protein kaç kaloridir?

    24 gram protein, 96 kalori içerir. Çünkü 1 gram protein, 4 kalori enerji sağlar. Bu hesaplama, yalnızca bilgilendirme amacıyla yapılmıştır; doğru bir sonuç için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Protein
    5 kaynak

    1 gram karbonhidrat kaç kalori eder?

    1 gram karbonhidrat 4 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Karbonhidrat
    5 kaynak

    500 gr karbonhidrat kaç kaloridir?

    500 gram karbonhidrat, 2000 kalori sağlar. Çünkü karbonhidratlar, gram başına 4 kalori enerji sağlar. Bu hesaplama, karbonhidratın kaynağına bağlı olarak farklılık gösterebilir. Karbonhidrat tüketimi, bireylerin yaş, cinsiyet, aktivite seviyesi ve sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Günlük enerji ihtiyacının %45-65'ini karbonhidratlardan karşılamak önerilmektedir. Dengeli bir diyet, yeterli miktarda protein, yağ, vitamin ve mineral alımını da içermelidir. Daha kesin bir hesaplama için besin değerleri tablosuna bakmak veya bir beslenme uzmanına danışmak faydalı olabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Karbonhidrat
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"i6930":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-gram-besin-kac-kaloridir-3150421553%3Flr%3D213%26ncrnd%3D21697","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9962236941759138179","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759138280841767-275647471974121361-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-77-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i693w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"i6931":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i693w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"i6932":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 gram besinin kalorisi, besinin türüne göre değişiklik gösterir:**\n\n* **Karbonhidrat ve protein**: 1 gramı 4 kalori içerir [```1```](https://www.eprotein.com.tr/blog/icerik/1-gram-protein-yag-ve-karbonhidrat-kac-kaloridir)[```2```](https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/gunluk-kalori-ihtiyaci-ne-kadardir-kalori-ihtiyaci-hesaplama).\n* **Yağ**: 1 gramı 9 kalori içerir [```1```](https://www.eprotein.com.tr/blog/icerik/1-gram-protein-yag-ve-karbonhidrat-kac-kaloridir)[```2```](https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/gunluk-kalori-ihtiyaci-ne-kadardir-kalori-ihtiyaci-hesaplama).\n* **Alkol**: 1 gramı 7 kalori içerir [```2```](https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/gunluk-kalori-ihtiyaci-ne-kadardir-kalori-ihtiyaci-hesaplama).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/bir-gram.html","title":"Bir Gram Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/bir-gram.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/meyve/","title":"Meyve Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/meyve/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kalori.web.tr/1-gram-kac-kalori.html","title":"1 Gram Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalori.web.tr/1-gram-kac-kalori.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.eprotein.com.tr/blog/icerik/1-gram-protein-yag-ve-karbonhidrat-kac-kaloridir","title":"1 Gram Protein, Yağ ve Karbonhidrat Kaç Kaloridir | Eprotein","shownUrl":"https://www.eprotein.com.tr/blog/icerik/1-gram-protein-yag-ve-karbonhidrat-kac-kaloridir","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama","title":"Kaç Kalori | Besin Kalori Hesaplama | MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 gram besin kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kalori hesaplama nasıl yapılır?","url":"/search?text=Kalori+hesaplama&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Protein içeren besinler nelerdir?","url":"/search?text=Protein+i%C3%A7eren+besinler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Besin öğelerinin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Besin+%C3%B6%C4%9Felerinin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=1+gram+besin+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9962236941759138179","reqid":"1759138280841767-275647471974121361-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-77-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759138280841767-275647471974121361-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-77-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i693w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"i6933":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1gr-yag.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/354873/1-gr-doymus-yag-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/yag-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/1-gram-yagin-icerdigi-kalori-miktari-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.hiloved.com/bir-gram-yagda-kalori-miktari/?size=16&stub=1"],"header":"1 gram doymuş yağ kaç kaloridir?","teaser":"1 gram doymuş yağ, 9 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-gram-doymus-yag-kac-kaloridir-1946859182","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"imageThumbProps":{"alt":"A small golden cube of butter melting on a warm ceramic plate, with steam rising subtly to emphasize its caloric energy.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-anBU3FbQHuUUjsI7AeYB/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.convertunits.com/from/100+calories/to/grams?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/100-kalori-kac-gram-eder-kac-kalori-kac-kilograma-denk-gelir-2043056?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sorulist.com/500-kalori-kac-gram/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/82806/100-kalori-kac-gram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.inchcalculator.com/convert/calorie-burned-to-gram/?size=16&stub=1"],"header":"100 kalori kaç gramdır?","teaser":"100 kalori, 14,25 grama eşittir. Ancak, 100 kalorinin gram cinsinden değeri, yiyeceğin bileşimine ve kalori kaynağına bağlı olarak değişebilir. Karbonhidratlar: 100 kalori yaklaşık olarak 25 gram karbonhidrat demektir. Yağlar: 100 kalori yaklaşık olarak 11 gram yağ demektir. Proteinler: 100 kalori yaklaşık olarak 25 gram protein demektir. Kalori ve gram arasında doğrudan bir dönüşüm yoktur ve hangi yiyeceğin ne kadar kalori içerdiği, hangi bileşenlerden oluştuğu ve hangi porsiyon boyutunda olduğu gibi faktörlere bağlıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/100-kalori-kac-gramdir-1818416945","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"Ağırlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunluk-protein-ihtiyaci.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/1-gram-protein-ne-kadar-enerji-saglar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/kalori-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/protein-iceren-besinler/hg-2752?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/529273/1-gram-protein-kac-kilokalori-enerji-verir?size=16&stub=1"],"header":"1 gram protein ne kadar enerji verir?","teaser":"1 gram protein 4 kalori enerji sağlar.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-gram-protein-ne-kadar-enerji-verir-1886960817","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of a juicy grilled chicken breast on a plate next to a small bowl of yogurt, with a warm golden light highlighting the textures of the protein-rich foods.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-pHabUPgRG8GnMR7mCpqy/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.senhesapla.com/1-kalori-kac-joule-eder?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://birimcevirme.net/1-cal-kac-j.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://convertlive.com/tr/u/d%C3%B6n%C3%BC%C5%9Ft%C3%BCr/kilocalories/a/kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rapidtables.org/tr/convert/energy/Calorie_to_kCal.html?size=16&stub=1"],"header":"1 kalori kaç enerji eder?","teaser":"1 kalori (cal), yaklaşık olarak 4,184 joule (J) enerjiye eşittir. Büyük kalori (Cal) ise 4184 joule enerji içerir. Kalori, bir maddeye verilen veya eklenen ısı miktarını belirlemek için kullanılan bir enerji birimidir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/1-kalori-kac-enerji-eder-2738966298","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"Bilim"},{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"Fizik"},{"href":"/yacevap/t/enerji","text":"Enerji"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/2-olcek-24-g-whey-protein?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pexpe.com/gunluk-protein-ihtiyaci-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eprotein.com.tr/blog/icerik/1-gram-protein-yag-ve-karbonhidrat-kac-kaloridir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/bir-gram-protein-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama?size=16&stub=1"],"header":"24 gram protein kaç kaloridir?","teaser":"24 gram protein, 96 kalori içerir. Çünkü 1 gram protein, 4 kalori enerji sağlar. Bu hesaplama, yalnızca bilgilendirme amacıyla yapılmıştır; doğru bir sonuç için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/24-gram-protein-kac-kaloridir-570888403","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunluk-karbonhidrat-ihtiyaci.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/1-gram-karbonhidrat-kac-kaloridir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-gram-karbonhidrat.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.finansalmedya.com/kilo-verme/1-gram-karbonhidrat-kac-kalori/1644?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enerji.gen.tr/1-gram-karbonhidratin-kalori-degeri-nedir.html?size=16&stub=1"],"header":"1 gram karbonhidrat kaç kalori eder?","teaser":"1 gram karbonhidrat 4 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-gram-karbonhidrat-kac-kalori-eder-1807072663","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of a small pile of white sugar cubes on a rustic wooden table in a Turkish kitchen, with a warm golden light casting soft shadows.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-Dby0mSWeZ0xYplnHrIeS/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/500-gr-karbonhidrat-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/500-gr-karbonhidrat.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunluk-karbonhidrat-ihtiyaci.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.finansalmedya.com/kilo-verme/1-gram-karbonhidrat-kac-kalori/1644?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eprotein.com.tr/blog/icerik/1-gram-protein-yag-ve-karbonhidrat-kac-kaloridir?size=16&stub=1"],"header":"500 gr karbonhidrat kaç kaloridir?","teaser":"500 gram karbonhidrat, 2000 kalori sağlar. Çünkü karbonhidratlar, gram başına 4 kalori enerji sağlar. Bu hesaplama, karbonhidratın kaynağına bağlı olarak farklılık gösterebilir. Karbonhidrat tüketimi, bireylerin yaş, cinsiyet, aktivite seviyesi ve sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Günlük enerji ihtiyacının %45-65'ini karbonhidratlardan karşılamak önerilmektedir. Dengeli bir diyet, yeterli miktarda protein, yağ, vitamin ve mineral alımını da içermelidir. Daha kesin bir hesaplama için besin değerleri tablosuna bakmak veya bir beslenme uzmanına danışmak faydalı olabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/500-gr-karbonhidrat-kac-kaloridir-1549410850","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"}],"imageThumbProps":{"alt":"A wooden kitchen scale in a sunny Turkish home holds a mound of golden bulgur wheat next to a small bowl of olive oil, symbolizing balanced nutrition and calorie awareness.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-eFcdQ6JOFdWwvPnXA0J0/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i693w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"i6934":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i693w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"i6935":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i693w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}