• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    100 gr besin değeri nasıl hesaplanır?

    • #Beslenme
    • #KaloriHesaplama

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    100 gram besin değerinin hesaplanması için aşağıdaki adımlar izlenir:
    1. Makro Besin Öğelerinin Analizi: Gıdadaki karbonhidrat, protein ve yağ miktarları belirlenir 12. 1 gram karbonhidrat yaklaşık 4 kalori, 1 gram protein 4 kalori ve 1 gram yağ 9 kalori sağlar 25.
    2. Besin İçeriğinin Ölçülmesi: Bu bilgiler, besin değerleri tabloları veya laboratuvar analizleri ile elde edilir 1.
    3. Enerji Hesaplama: Toplam kalori, her bir makro besin öğesinin miktarının ilgili kalori değeri ile çarpılması ve sonuçların toplanması ile hesaplanır 13. Formül şu şekildedir: Toplam Kalori = (Karbonhidrat (g) × 4) + (Protein (g) × 4) + (Yağ (g) × 9) 13.
    4. Su ve Lifin Çıkarılması: Su ve lif doğrudan enerji sağlamaz, bu nedenle hesaplamalarda dikkate alınmaz 1.
    Bu yöntem, özellikle gıda üretimi ve beslenme analizlerinde önemli bir rol oynar 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. afiaolsun.com
        1
      2. antikgurme.com
        2
      3. wikihow.com.tr
        3
      4. besindegeri.gen.tr
        4
      5. macfit.com
        5

    • Beslenme analizlerinde hangi yöntemler kullanılır?

    • Besin değerleri tabloları nasıl kullanılır?

    • Su ve lif neden enerji sağlamaz?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    100 gr kestane besin değeri nedir?

    100 gram kestanenin besin değeri şu şekildedir: - Kalori: 213 kcal. - Yağ: 2,26 gram. - Karbonhidrat: 45,54 gram. - Protein: 2,42 gram. - Lif: 8,1 gram. - Sodyum: 3 mg. - Kolesterol: 0 mg. - Potasyum: 518 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    100 gr besinlerde kaç kalori var?

    100 gram besinlerde bulunan kalori miktarları bazı örnekler üzerinden şu şekildedir: Tavuk göğsü: 165 kalori. Yumurta: 155 kalori. Elma: 52 kalori. Pirinç (pişmiş): 130 kalori. Süt (tam yağlı): 61 kalori. Kırmızı et (pişmiş): 250 kalori. Havuç: 41 kalori.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    100 gr pirinçte ne kadar besin değeri var?

    100 gram pirinçte yaklaşık olarak şu besin değerleri bulunmaktadır: - Kalori: 346 kcal; - Protein: 7 gram; - Karbonhidrat: 78,4 gram; - Yağ: 0,3 gram.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Pirinç
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    100 gr mısırda kaç besin değeri var?

    100 gram mısırda bulunan bazı besin değerleri şunlardır: - Kalori: 365 kcal; - Yağ: 4,7 g; - Karbonhidrat: 74 g; - Protein: 9 g; - A Vitamini: 0 IU; - C Vitamini: 0 mg; - Kalsiyum: 7 mg; - Demir: 2,7 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Mısır
    5 kaynak

    1 gram besin kaç kaloridir?

    1 gram besinin kalori miktarı, içerdiği besin öğelerine göre değişir: - 1 gram protein yaklaşık 4 kalori içerir. - 1 gram karbonhidrat da yaklaşık 4 kalori sağlar. - 1 gram yağ ise yaklaşık 9 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    100 gr unda kaç besin değeri var?

    100 gram unda bulunan besin değerleri şunlardır: - Kalori: 335 kcal; - Protein: 11,9 gram; - Karbonhidrat: 65,5 gram; - Yağ: 1,8 gram.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #Gıda
    5 kaynak

    1 gram kırmızı etin besin değeri nedir?

    1 gram kırmızı etin besin değeri yaklaşık olarak 26 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #KırmızıEt
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9zo10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F100-gr-besin-degeri-nasil-hesaplanir-2043500189%3Flr%3D213%26ncrnd%3D8452","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5184017501753441342","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753441393084921-9578390713189770418-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-138-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9zo1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9zo11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9zo1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9zo12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**100 gram besin değerinin hesaplanması** için aşağıdaki adımlar izlenir:\n\n1. **Makro Besin Öğelerinin Analizi**: Gıdadaki karbonhidrat, protein ve yağ miktarları belirlenir [```1```](https://www.afiaolsun.com/gidalarin-kalorisi-nasil-hesaplanir)[```2```](https://antikgurme.com/blogs/blog/besin-degeri-nedir-nasil-hesaplanir). 1 gram karbonhidrat yaklaşık 4 kalori, 1 gram protein 4 kalori ve 1 gram yağ 9 kalori sağlar [```2```](https://antikgurme.com/blogs/blog/besin-degeri-nedir-nasil-hesaplanir)[```5```](https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama).\n2. **Besin İçeriğinin Ölçülmesi**: Bu bilgiler, besin değerleri tabloları veya laboratuvar analizleri ile elde edilir [```1```](https://www.afiaolsun.com/gidalarin-kalorisi-nasil-hesaplanir).\n3. **Enerji Hesaplama**: Toplam kalori, her bir makro besin öğesinin miktarının ilgili kalori değeri ile çarpılması ve sonuçların toplanması ile hesaplanır [```1```](https://www.afiaolsun.com/gidalarin-kalorisi-nasil-hesaplanir)[```3```](https://www.wikihow.com.tr/Yiyeceklerin-Kalorisi-Nas%C4%B1l-Hesaplan%C4%B1r). Formül şu şekildedir: **Toplam Kalori = (Karbonhidrat (g) × 4) + (Protein (g) × 4) + (Yağ (g) × 9)** [```1```](https://www.afiaolsun.com/gidalarin-kalorisi-nasil-hesaplanir)[```3```](https://www.wikihow.com.tr/Yiyeceklerin-Kalorisi-Nas%C4%B1l-Hesaplan%C4%B1r).\n4. **Su ve Lifin Çıkarılması**: Su ve lif doğrudan enerji sağlamaz, bu nedenle hesaplamalarda dikkate alınmaz [```1```](https://www.afiaolsun.com/gidalarin-kalorisi-nasil-hesaplanir).\n\nBu yöntem, özellikle gıda üretimi ve beslenme analizlerinde önemli bir rol oynar [```1```](https://www.afiaolsun.com/gidalarin-kalorisi-nasil-hesaplanir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.afiaolsun.com/gidalarin-kalorisi-nasil-hesaplanir","title":"Gıdaların Kalorisi Nasıl Hesaplanır? | afiaolsun.com","shownUrl":"https://www.afiaolsun.com/gidalarin-kalorisi-nasil-hesaplanir"},{"sourceId":2,"url":"https://antikgurme.com/blogs/blog/besin-degeri-nedir-nasil-hesaplanir","title":"Besin Değeri Nedir? Nasıl Hesaplanır? – Antik Gurme","shownUrl":"https://antikgurme.com/blogs/blog/besin-degeri-nedir-nasil-hesaplanir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.wikihow.com.tr/Yiyeceklerin-Kalorisi-Nas%C4%B1l-Hesaplan%C4%B1r","title":"Yiyeceklerin Kalorisi Nasıl Hesaplanır?: 11 Adım (Resimlerle)","shownUrl":"https://www.wikihow.com.tr/Yiyeceklerin-Kalorisi-Nas%C4%B1l-Hesaplan%C4%B1r"},{"sourceId":4,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/100-gr.html","title":"100 Gr Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/100-gr.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama","title":"Kaç Kalori | Besin Kalori Hesaplama | MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"100 gr besin değeri nasıl hesaplanır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalorihesaplama","text":"#KaloriHesaplama"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Beslenme analizlerinde hangi yöntemler kullanılır?","url":"/search?text=Beslenme+analiz+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Besin değerleri tabloları nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Besin+de%C4%9Ferleri+tablolar%C4%B1+nas%C4%B1l+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Su ve lif neden enerji sağlamaz?","url":"/search?text=Su+ve+lif+neden+enerji+sa%C4%9Flamaz%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=100+gr+besin+de%C4%9Feri+nas%C4%B1l+hesaplan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5184017501753441342","reqid":"1753441393084921-9578390713189770418-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-138-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753441393084921-9578390713189770418-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-138-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9zo1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9zo13":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/kestane%3fportionid=59787&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/yemesi-sevap-kestanenin-kalorisi-ve-6-faydasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kestane/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kestane?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kestane-besin-degeri-kestane-kac-kalori-2109992?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-kestane-besin-degeri-nedir-2414342721","header":"100 gr kestane besin değeri nedir?","teaser":"100 gram kestanenin besin değeri şu şekildedir: - Kalori: 213 kcal. - Yağ: 2,26 gram. - Karbonhidrat: 45,54 gram. - Protein: 2,42 gram. - Lif: 8,1 gram. - Sodyum: 3 mg. - Kolesterol: 0 mg. - Potasyum: 518 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/100-gr.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pratikhesaplama.com/besin-kalori-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniasir.com.tr/galeri/saglik/hangi-besin-kac-kalori-yediklerinizde-kac-kalori-oldugunu-biliyor-musunuz/26?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kaloritakip.com.tr/hangi-besinlerde-ne-kadar-kalori-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolayhesapla.net/blog/kalori-cetveli-besinlerin-kalori-degerleri-nelerdir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-besinlerde-kac-kalori-var-2563995510","header":"100 gr besinlerde kaç kalori var?","teaser":"100 gram besinlerde bulunan kalori miktarları bazı örnekler üzerinden şu şekildedir: Tavuk göğsü: 165 kalori. Yumurta: 155 kalori. Elma: 52 kalori. Pirinç (pişmiş): 130 kalori. Süt (tam yağlı): 61 kalori. Kırmızı et (pişmiş): 250 kalori. Havuç: 41 kalori.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/beyaz-pirin%C3%A7%3fportionid=53181&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/pirinc-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/beyaz-pirinc/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/baldo-pirinc-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/pirinc?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-pirincte-ne-kadar-besin-degeri-var-2220438409","header":"100 gr pirinçte ne kadar besin değeri var?","teaser":"100 gram pirinçte yaklaşık olarak şu besin değerleri bulunmaktadır: - Kalori: 346 kcal; - Protein: 7 gram; - Karbonhidrat: 78,4 gram; - Yağ: 0,3 gram.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/pirinc","text":"#Pirinç"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.serkatarim.com.tr/misir-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/misir-pismis/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/misir-kuru-taneli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=M%C4%B1s%C4%B1r?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/100-gram-haslanmis-misir-94435?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-misirda-kac-besin-degeri-var-624516075","header":"100 gr mısırda kaç besin değeri var?","teaser":"100 gram mısırda bulunan bazı besin değerleri şunlardır: - Kalori: 365 kcal; - Yağ: 4,7 g; - Karbonhidrat: 74 g; - Protein: 9 g; - A Vitamini: 0 IU; - C Vitamini: 0 mg; - Kalsiyum: 7 mg; - Demir: 2,7 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/misir","text":"#Mısır"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/bir-gram.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/meyve/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/1-gram-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eprotein.com.tr/blog/icerik/1-gram-protein-yag-ve-karbonhidrat-kac-kaloridir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-gram-besin-kac-kaloridir-3150421553","header":"1 gram besin kaç kaloridir?","teaser":"1 gram besinin kalori miktarı, içerdiği besin öğelerine göre değişir: - 1 gram protein yaklaşık 4 kalori içerir. - 1 gram karbonhidrat da yaklaşık 4 kalori sağlar. - 1 gram yağ ise yaklaşık 9 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/un-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/bugday-unu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/100-gr.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/nohut-unu%3fi=16157?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/bugday-unu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-unda-kac-besin-degeri-var-436246828","header":"100 gr unda kaç besin değeri var?","teaser":"100 gram unda bulunan besin değerleri şunlardır: - Kalori: 335 kcal; - Protein: 11,9 gram; - Karbonhidrat: 65,5 gram; - Yağ: 1,8 gram.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/et/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/kac-kalori/kirmizi-ve-beyaz-et?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kirmizi-ve-beyaz-et?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kirmizi-et-besin-degeri-kirmizi-et-kac-kalori-2109993?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/kirmizi-et/3731?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-gram-kirmizi-etin-besin-degeri-nedir-2484154822","header":"1 gram kırmızı etin besin değeri nedir?","teaser":"1 gram kırmızı etin besin değeri yaklaşık olarak 26 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/kirmiziet","text":"#KırmızıEt"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9zo1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9zo14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9zo1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9zo15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9zo1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}