• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 tabak bezelye yemeği kaç kaloridir?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Yemekler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 tabak (240 gr) bezelye yemeği yaklaşık 194 kalori içerir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. cnnturk.com
        3
      4. ziyafet.com.tr
        4
      5. ntv.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 tabak sulu yemek kaç kaloridir?

    1 tabak sulu yemek (180 gram) yaklaşık 288 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #YemekTarifleri
    5 kaynak

    Bezelye protein mi karbonhidrat mı?

    Bezelye hem protein hem de karbonhidrat içerir. 100 gram bezelyede yaklaşık 6 gram protein ve 16 gram karbonhidrat bulunur.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Karbonhidrat
    5 kaynak

    Bezelye diyette yenir mi?

    Evet, bezelye diyette yenebilir. Ayrıca bezelye, bitkisel protein, vitamin ve mineraller açısından da zengindir. Ancak, bezelyenin porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Diyette bezelye ne kadar yenmeli?

    Diyetteyken bezelye tüketimi, haftada 1-2 gün, öğle veya akşam yemeğinde ortalama 2-3 porsiyon (3 yemek kaşığı) şeklinde olmalıdır. Bezelye, yüksek karbonhidrat içeriğine rağmen, protein ve lif açısından zengin olduğu için tok tutucu bir seçenektir. Herhangi bir sağlık durumu veya özel diyet gereksinimi olan kişilerin, diyetlerini planlarken bir diyetisyen veya beslenme uzmanına danışmaları önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Diyet
    • #Sebzeler
    5 kaynak

    1 kase bezelye yemeği kaç protein içerir?

    1 kase bezelye yemeği yaklaşık olarak 10 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Bezelye
    5 kaynak

    Bezelye en çok hangi besin içeriği bakımından zengindir?

    Bezelye, lif ve protein bakımından en çok zengin olan besinlerden biridir. Ayrıca bezelye; A ve C vitaminleri, potasyum, kalsiyum, demir ve folik asit gibi çeşitli vitamin ve mineraller de içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Mineraller
    • #Protein
    5 kaynak

    100 gr bezelye kaç gram protein içerir?

    100 gram bezelye 2,6 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Sebze
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"bgqo0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-tabak-bezelye-yemegi-kac-kaloridir-3626005434%3Flr%3D213%26ncrnd%3D4110","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3347170071753884816","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753884822239593-8564718790923884649-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-88-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bgqow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"bgqo1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bgqow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"bgqo2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 tabak (240 gr) bezelye yemeği** yaklaşık **194 kalori** içerir [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-240-gr-bezelye-yeme%C4%9Fi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/bezelye-yemegi","title":"Bezelye Yemeği Kaç Kalori? - Bezelye Yemeği... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/bezelye-yemegi"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-240-gr-bezelye-yeme%C4%9Fi","title":"1 Tabak (240 Gr) Bezelye Yemeği Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-240-gr-bezelye-yeme%C4%9Fi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/bezelye-besin-degeri-bezelye-kac-kalori-bezelye-yemegi-besin-degerleri-2094292","title":"Bezelye Besin Değeri: Bezelye Kaç Kalori? Bezelye Yemeği...","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/yasam/bezelye-besin-degeri-bezelye-kac-kalori-bezelye-yemegi-besin-degerleri-2094292"},{"sourceId":4,"url":"https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/bezelye-yemegi","title":"Bezelye Yemeği Kalorisi Kaç Protein Oranı Nedir?","shownUrl":"https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/bezelye-yemegi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ntv.com.tr/kac-kalori/bezelye-yemegi","title":"Bezelye Yemeği Kaç Kalori? Bezelye Yemeği... - NTV Haber","shownUrl":"https://www.ntv.com.tr/kac-kalori/bezelye-yemegi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 tabak bezelye yemeği kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemekler","text":"#Yemekler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+tabak+bezelye+yeme%C4%9Fi+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3347170071753884816","reqid":"1753884822239593-8564718790923884649-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-88-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753884822239593-8564718790923884649-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-88-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bgqow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"bgqo3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/61927/1-tabak-sulu-yemek-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-sulu-yemek-etli-patatesli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-tabak-sulu-patates-yemegi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/sulu-yemek-etli-patatesli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/sulu-yemek-etli-patatesli?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-sulu-yemek-kac-kaloridir-3203887861","header":"1 tabak sulu yemek kaç kaloridir?","teaser":"1 tabak sulu yemek (180 gram) yaklaşık 288 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-bezelye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bakliyatlarin-besin-degerleri/hg-2613?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/bezelye-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Bezelye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/bezelye/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/bezelye-protein-mi-karbonhidrat-mi-3735169087","header":"Bezelye protein mi karbonhidrat mı?","teaser":"Bezelye hem protein hem de karbonhidrat içerir. 100 gram bezelyede yaklaşık 6 gram protein ve 16 gram karbonhidrat bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bezelye-faydalari/hg-4210?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-bezelye-yenir-mi-diyette-bezelye-yemek-kilo-aldirir-mi-3769000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/bezelye-yemegi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bezelye.gen.tr/diyette-bezelye-tuketimi-saglikli-mi-tercih-edilmeli-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktortakvimi.com/blog/diyette-x-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/bezelye-diyette-yenir-mi-3362681477","header":"Bezelye diyette yenir mi?","teaser":"Evet, bezelye diyette yenebilir. Ayrıca bezelye, bitkisel protein, vitamin ve mineraller açısından da zengindir. Ancak, bezelyenin porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/bezelyenin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinediyetisyenin.com/diyette-bezelye-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-kac-kasik-bezelye-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://maksutticaret.com.tr/diyet-yapanlar-bezelye-yiyebilir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mikametal.com/diyetteyken-bezelye-yenir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-bezelye-ne-kadar-yenmeli-1730668833","header":"Diyette bezelye ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyetteyken bezelye tüketimi, haftada 1-2 gün, öğle veya akşam yemeğinde ortalama 2-3 porsiyon (3 yemek kaşığı) şeklinde olmalıdır. Bezelye, yüksek karbonhidrat içeriğine rağmen, protein ve lif açısından zengin olduğu için tok tutucu bir seçenektir. Herhangi bir sağlık durumu veya özel diyet gereksinimi olan kişilerin, diyetlerini planlarken bir diyetisyen veya beslenme uzmanına danışmaları önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"#Sebzeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-bezelye-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Yesil-Bezelye-1-kase_4500.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-bezelye-yemegi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/bezelye-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/kac-kalori/bezelye-yemegi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-bezelye-yemegi-kac-protein-icerir-3992953066","header":"1 kase bezelye yemeği kaç protein içerir?","teaser":"1 kase bezelye yemeği yaklaşık olarak 10 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/bezelye","text":"#Bezelye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-bezelye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turktarim.gov.tr/Haber/933/bezelye-ekim-nobetinde-onemli-bir-yere-sahip?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bezelye-faydalari/hg-4210?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Bezelye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bezelye.gen.tr/bezelye-hangi-besin-ogelerini-icerir-ve-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/bezelye-en-cok-hangi-besin-icerigi-bakimindan-zengindir-477089652","header":"Bezelye en çok hangi besin içeriği bakımından zengindir?","teaser":"Bezelye, lif ve protein bakımından en çok zengin olan besinlerden biridir. Ayrıca bezelye; A ve C vitaminleri, potasyum, kalsiyum, demir ve folik asit gibi çeşitli vitamin ve mineraller de içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-bezelye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/bezelye-cig%3fi=16085?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-bezelye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/bezelye-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bakliyatlarin-besin-degerleri/hg-2613?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-bezelye-kac-gram-protein-icerir-3516870043","header":"100 gr bezelye kaç gram protein içerir?","teaser":"100 gram bezelye 2,6 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"#Sebze"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bgqow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"bgqo4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bgqow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"bgqo5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bgqow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}