Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
1 porsiyon soslu makarnanın kalorisi, kullanılan sos ve makarnanın türüne göre değişiklik gösterir:
- Sade makarna: 190 gramlık bir porsiyon sade makarna yaklaşık 229 kalori içerir 13.
- Salçalı makarna: Yaklaşık 150 gramlık bir porsiyon salçalı makarna ortalama 350 kalori içerir 5.
- Pesto soslu makarna: Yaklaşık 150 gramlık bir porsiyon pesto soslu makarna ortalama 420 kalori içerir 5.
- Kremalı mantarlı makarna: Yaklaşık 150 gramlık bir porsiyon kremalı mantarlı makarna ortalama 500 kalori içerir 5.
- Bolonez soslu (kıymalı) makarna: Yaklaşık 150 gramlık bir porsiyon bolonez soslu makarna ortalama 550 kalori içerir 5.
- Alfredo soslu makarna: Yaklaşık 150 gramlık bir porsiyon alfredo soslu makarna ortalama 600 kalori içerir 5.
- Dört peynirli makarna: Yaklaşık 150 gramlık bir porsiyon dört peynirli makarna ortalama 700 kalori içerir 5.
Kalori değerleri, pişirme yöntemlerine ve kullanılan malzemelere göre değişebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
