• Buradasın

    1 kase tavuklu beyaz pilav kaç gram?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 kase tavuklu beyaz pilavın kaç gram olduğuna dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, tavuklu pilavın 100 gramında 153 kalori, 1 porsiyonunda (220 gr) ise 336 kalori bulunmaktadır 23.
    Tavuklu pilavın kalori ve gramajı, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir 5.
    Daha kesin bir bilgi için bir diyetisyen veya aşçıya danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitekran.com
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. iliyagulersen.com.tr
        3
      4. babu.com.tr
        4
      5. puwiki.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    1 porsiyon pilav kaç gramdır?

    1 porsiyon pilav genellikle 150-200 gram arasında değişmektedir. Ancak, porsiyon ölçüsü bireylerin yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve diyet gereksinimlerine bağlı olarak farklılık gösterebilir.
    5 kaynak

    1 porsiyon tavuklu pilavda kaç gram protein var?

    1 porsiyon (220 g) tavuklu pilavda ortalama 15,93 gram protein bulunur. Bir porsiyon tavuklu pilavdaki protein miktarı, tavuk etinin miktarına bağlı olarak değişebilir.
    5 kaynak

    Tavuklu pilav kilo aldirir mı?

    Tavuklu pilav, porsiyon kontrolü yapılmadığında ve aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. Ancak, dengeli porsiyonlarda tüketildiğinde, protein ve karbonhidrat içeriği sayesinde enerji sağlar ve uzun süre tok tutabilir. Tavuklu pilavın kilo üzerindeki etkisi, pişirme yöntemi ve kullanılan malzemelere de bağlıdır.
    5 kaynak

    1 Porsiyon Pilav Kaç Kaloridir?

    1 porsiyon pilavın kalorisi, pilavın türüne ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterir: Sade pilav: 80 gramlık orta boy porsiyon sade pilav yaklaşık 118 kalori içerir. Pirinç pilavı: 155 gramlık bir porsiyon pirinç pilavı yaklaşık 194 kalori içerir. Tavuklu pilav: 200 gramlık bir porsiyon tavuklu pilav yaklaşık 351 kalori içerir. Tereyağlı pirinç pilavı: 170 gramlık orta boy porsiyon tereyağlı pirinç pilavı yaklaşık 283 kalori içerir. Kalori değerleri, pişirme yöntemlerine ve kullanılan malzemelere göre de değişebilir.
    5 kaynak