• Buradasın

    1 dilim ekmek kaç kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 dilim ekmeğin kalorisi, ekmeğin türüne ve dilim kalınlığına göre değişiklik gösterir:
    • İnce dilim (25 gr) ekmek: Yaklaşık 64-65 kcal 123.
    • Orta dilim (30 gr) ekmek: 75-80 kcal 3.
    • Kalın dilim (35 gr) ekmek: Yaklaşık 90 kcal 34.
    Tam buğday, çavdar gibi tahıllı ekmekler genellikle daha düşük kaloriye sahipken, beyaz ekmek ve içinde şeker, yağ bulunan simit, kruvasan gibi ekmek türleri daha yüksek kaloriye sahiptir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitekran.com
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. kackalori.com.tr
        3
      4. fatsecret.com.tr
        4
      5. milliyet.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    A warm, golden-brown slice of lentil bread resting on a wooden cutting board, with a rustic Turkish kitchen backdrop featuring clay pots and fresh herbs.

    1 dilim mercimek ekmeği kaç kaloridir?

    1 dilim mercimek ekmeği genellikle 60-80 kalori arasında değişmektedir. Ancak, kalori değeri ekmeğin yapımında kullanılan malzemelere ve ekmeğin kalınlığına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Daha kesin bir değer için, kullanılan tarife göre hesaplama yapılması önerilir.
    5 kaynak

    1 dilim düşük kalorili ekmek kaç kaloridir?

    1 dilim düşük kalorili ekmek genellikle 48 kalori içerir. Ancak, ekmeğin kalorisi türüne ve gramajına göre değişiklik gösterebilir: Beyaz ekmek: 64 kalori (ince dilim, 25 gr). Tam buğday ekmeği: 63 kalori (ince dilim, 25 gr). Çavdar ekmeği: 63 kalori (ince dilim, 25 gr). Daha kesin bir değer için, ekmeğin ambalajında veya üretici sitesinde yer alan besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.
    5 kaynak

    2 dilim tam buğday ekmeği mi 1 dilim Beyaz Ekmek mi?

    2 dilim tam buğday ekmeği, 1 dilim beyaz ekmekten daha avantajlıdır. 1 dilim beyaz ekmek ortalama 64 kkal, 0,5 g lif içerirken, 1 dilim tam buğday ekmeği ortalama 63 kkal ve 1,5 g lif içerir. Tam buğday ekmeği, beyaz ekmeğe kıyasla daha fazla lif, vitamin ve mineral içerir. Ancak, ekmek seçimi bireyin sağlık durumu, yaş ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    20 dilim beyaz ekmek kaç kaloridir?

    20 dilim beyaz ekmek, her bir dilim 64 kalori içerdiğinden 1280 kalori içerir. Beyaz ekmeğin kalori değeri, dilim ve gramajına göre değişiklik gösterebilir: 1 ince dilim (25 gr) beyaz ekmek 64 kcal; 1 orta dilim (30 gr) beyaz ekmek 77 kcal; 1 kalın dilim (35 gr) beyaz ekmek 90 kcal. Kalori değerleri, ekmeğin yapıldığı unun çeşidine ve diğer içeriklere göre de değişebilir.
    5 kaynak

    1 kase çorba ve 1 dilim ekmek kaç kaloridir?

    1 kase çorba ve 1 dilim ekmek kaç kaloridir sorusuna net bir cevap vermek mümkün değildir. Bir kase çorbanın kalori miktarı, içine eklenen malzemelere, pişirme yöntemine ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterir. Bir dilim ekmeğin kalorisi ise 65 ile 90 kcal arasında değişmektedir. Daha kesin bir kalori değeri için, tüketilen çorba ve ekmek türünün belirtilmesi gerekmektedir.
    5 kaynak

    2 dilim tam buğday ekmeği kaç kaloridir?

    2 dilim tam buğday ekmeği, 256 kalori içerir. Kalori miktarı, ekmeğin kalınlığına ve markasına göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak
    A rustic wooden cutting board holds three thick slices of whole wheat bread, with golden crusts and a soft, grainy interior, placed beside a small kitchen scale on a sunlit counter in a Turkish home.

    3 dilim tam buğday ekmeği Kaç Kaloridir?

    3 dilim tam buğday ekmeğinin kalorisi, dilim büyüklüğüne ve markaya göre değişiklik gösterebilir. 1 dilim (yaklaşık 25 gram) tam buğday ekmeği: 60-70 kalori. 100 gram tam buğday ekmeği: 240-280 kalori. Buna göre, 3 dilim tam buğday ekmeğinin kalorisi şu şekilde hesaplanabilir: 3 x 60 kalori = 180 kalori (yaklaşık 25 gram dilim için) 3 x 70 kalori = 210 kalori (yaklaşık 25 gram dilim için) Daha kesin bir değer için ekmeğin gramajına ve markasına bakmak gereklidir.
    5 kaynak