• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    1 adet ekmekte kaç gram şeker var?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • GıdaBilgisi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet ekmekte bulunan şeker miktarı, ekmeğin türüne göre değişiklik gösterebilir.
    • Ticari beyaz ekmek: Dilim başına 1-2 gram, yani iki dilim (bir porsiyon) için yaklaşık 2-4 gram şeker içerir 45.
    • 100 gram ekmek: Yaklaşık 5 gram şeker içerir 4.
    Ekmeğin içindeki şeker miktarı, markaya ve ürünün içeriğine göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. feeddi.com
        1
      2. ustayemektarifleri.com
        2
      3. hayirlokmasiistanbul.com.tr
        3
      4. kazu.com.tr
        4
      5. takvim.com.tr
        5

    • Şeker içermeyen ekmekler var mıdır?

    • Beyaz ekmekteki şeker miktarı nedir?

    • Tam buğday ekmeğinde ne kadar şeker var?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Karbonhidrat en çok hangi ekmekte var?

    Karbonhidrat içeriği en yüksek olan ekmek türü, tam tahıllı ekmek olarak bilinmektedir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Karbonhidrat
    • EkmeğinTürleri
    5 kaynak

    1 Adet Somun Ekmeğin İçinde Kaç Gram Karbonhidrat Var?

    1 adet somun ekmeğin içindeki karbonhidrat miktarı, ekmeğin türüne ve dilim büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Beyaz ekmek: 100 gram beyaz ekmek yaklaşık 43,91 gram karbonhidrat içerir. Tam buğday ekmeği: 100 gram tam buğday ekmeği yaklaşık 50 gram karbonhidrat içerir. Çavdar ekmeği: 100 gram çavdar ekmeği yaklaşık 211 gram karbonhidrat içerir. Bu değerler yaklaşık olup, seçilen ekmeğin türüne, içinde kullanılan malzemelere ve dilim kalınlığına göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Karbonhidrat
    • Ekmek
    5 kaynak

    100 gr beyaz ekmek ne kadar karbonhidrat içerir?

    100 gram beyaz ekmek 43,91 gram karbonhidrat içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Karbonhidrat
    • Ekmeç
    5 kaynak

    Hangi ekmek daha az şeker yapar?

    Şeker hastaları için daha az şeker içeren ekmek çeşitleri şunlardır: Tam çavdar ekmeği. Tam buğday ekmeği. Kepekli ekmek. Beyaz ekmek ise hızlı sindirildiği ve kan şekerini hızla yükselttiği için şeker hastalarının tercih etmemesi gereken bir ekmek türüdür. Ekmek seçimi yaparken, ürünün etiketini kontrol etmek ve ultra işlenmiş içeriklerden kaçınmak önemlidir. Herhangi bir sağlık sorunu için beslenme düzeninizi oluştururken bir uzmana danışmanız önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Ekmeç
    • Şeker
    5 kaynak

    Ekmeğin içinde neden şeker var?

    Ekmeğin içinde şeker bulunmasının birkaç nedeni vardır: 1. Maya için besin kaynağı: Şeker, ekmek hamurundaki maya tarafından fermente edilerek mayanın beslenmesini sağlar ve hamurun kabarmasını sağlar. 2. İşlem hızını artırma: Una doğrudan şeker eklenmesi, reaksiyonun hızlanmasına yardımcı olur. 3. Lezzet ve doku: Şeker, ekmeğe karamelize olma sürecinde hoş bir renk ve tat verir, ayrıca hamura gevreklik ve rutubeti muhafaza etme özelliği kazandırır.
    • Gıda
    • Ekmeç
    • Malzeme
    • Lezzet
    • Pişirme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gy8w0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-adet-ekmekte-kac-gram-seker-var-2924338436%3Flr%3D213%26ncrnd%3D65265","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3269384831756768225","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756768227648646-7171563386434706149-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-189-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gy8ww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gy8w1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gy8ww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gy8w2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 adet ekmekte bulunan şeker miktarı, ekmeğin türüne göre değişiklik gösterebilir.\n\n* **Ticari beyaz ekmek**: Dilim başına 1-2 gram, yani iki dilim (bir porsiyon) için yaklaşık 2-4 gram şeker içerir [```4```](https://hayirlokmasiistanbul.com.tr/blog/bir-somun-ekmekte-ne-kadar-seker-var)[```5```](https://www.takvim.com.tr/yasam/2013/03/28/ekmekte-bile-var).\n* **100 gram ekmek**: Yaklaşık 5 gram şeker içerir [```4```](https://hayirlokmasiistanbul.com.tr/blog/bir-somun-ekmekte-ne-kadar-seker-var).\n\nEkmeğin içindeki şeker miktarı, markaya ve ürünün içeriğine göre değişiklik gösterebilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://feeddi.com/1-adet-ekmekte-ne-kadar-seker-var","title":"1 Adet Ekmekte Ne Kadar Şeker Var","shownUrl":"https://feeddi.com/1-adet-ekmekte-ne-kadar-seker-var","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ekmekte-kac-kup-seker-var","title":"Ekmekte Kaç Küp Şeker Var?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ekmekte-kac-kup-seker-var","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://hayirlokmasiistanbul.com.tr/blog/bir-somun-ekmekte-ne-kadar-seker-var","title":"Bir Somun Ekmekte Ne Kadar Şeker Var?","shownUrl":"https://hayirlokmasiistanbul.com.tr/blog/bir-somun-ekmekte-ne-kadar-seker-var","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://kazu.com.tr/1-adet-ekmekte-ne-kadar-seker-var/","title":"1 Adet Ekmekte Ne Kadar Şeker Var – kazu.com.tr","shownUrl":"https://kazu.com.tr/1-adet-ekmekte-ne-kadar-seker-var/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.takvim.com.tr/yasam/2013/03/28/ekmekte-bile-var","title":"Ekmekte Bile Var - Takvim","shownUrl":"https://www.takvim.com.tr/yasam/2013/03/28/ekmekte-bile-var","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 adet ekmekte kaç gram şeker var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gidabilgisi","text":"GıdaBilgisi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Şeker içermeyen ekmekler var mıdır?","url":"/search?text=%C5%9Eeker+i%C3%A7ermeyen+ekmekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Beyaz ekmekteki şeker miktarı nedir?","url":"/search?text=Beyaz+ekmekte+ne+kadar+%C5%9Feker+var%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tam buğday ekmeğinde ne kadar şeker var?","url":"/search?text=Tam+bu%C4%9Fday+ekme%C4%9Finde+ne+kadar+%C5%9Feker+var%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=1+adet+ekmekte+ka%C3%A7+gram+%C5%9Feker+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3269384831756768225","reqid":"1756768227648646-7171563386434706149-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-189-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756768227648646-7171563386434706149-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-189-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gy8ww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gy8w3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenmustafaturgut.com/araclar/karbonhidrat-sayimi-tablosu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/ekmegin-karbonhidrat-degeri-nedir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/ekmek-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/ekmek-besin-degeri-ekmek-kac-kalori-ekmek-turune-gore-besin-degerleri-2095815?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/karbonhidrat-nelerde-var-karbonhidratlar-hangi-besinlerde-bulunur-6628785?size=16&stub=1"],"header":"Karbonhidrat en çok hangi ekmekte var?","teaser":"Karbonhidrat içeriği en yüksek olan ekmek türü, tam tahıllı ekmek olarak bilinmektedir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/karbonhidrat-en-cok-hangi-ekmekte-var-274570095","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/ekmeginturleri","text":"EkmeğinTürleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-somun-ekmek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/beyaz-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-somun-250gr-beyaz-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-somun-ekmekte-kac-gram-karbonhidrat-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/beyaz-ekmek?size=16&stub=1"],"header":"1 Adet Somun Ekmeğin İçinde Kaç Gram Karbonhidrat Var?","teaser":"1 adet somun ekmeğin içindeki karbonhidrat miktarı, ekmeğin türüne ve dilim büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Beyaz ekmek: 100 gram beyaz ekmek yaklaşık 43,91 gram karbonhidrat içerir. Tam buğday ekmeği: 100 gram tam buğday ekmeği yaklaşık 50 gram karbonhidrat içerir. Çavdar ekmeği: 100 gram çavdar ekmeği yaklaşık 211 gram karbonhidrat içerir. Bu değerler yaklaşık olup, seçilen ekmeğin türüne, içinde kullanılan malzemelere ve dilim kalınlığına göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-somun-ekmegin-icinde-kac-gram-karbonhidrat-var-2660953454","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/ekmek","text":"Ekmek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/beyaz-ekmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/beyaz-ekmek%3fportionid=61551&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/beyaz-ekmek-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/beyaz-ekmek%3fi=18069?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/100-gram-beyaz-ekmek-18069?size=16&stub=1"],"header":"100 gr beyaz ekmek ne kadar karbonhidrat içerir?","teaser":"100 gram beyaz ekmek 43,91 gram karbonhidrat içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-beyaz-ekmek-ne-kadar-karbonhidrat-icerir-1634641733","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/ekmec","text":"Ekmeç"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Urunleri/tam-bugday-ekmegi-vs-beyaz-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://motibottle.com.tr/hangi-ekmekte-seker-yok/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.safranbolufirini.com/seker-hastalari-hangi-ekmegi-tuketmelidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dogaladogru.com/blog/en-az-kalorili-ekmek-cesitleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/seker-hastalari-hangi-ekmegi-yemeli-hangi-ekmek-sekeri-yukseltmez-rs1?size=16&stub=1"],"header":"Hangi ekmek daha az şeker yapar?","teaser":"Şeker hastaları için daha az şeker içeren ekmek çeşitleri şunlardır: Tam çavdar ekmeği. Tam buğday ekmeği. Kepekli ekmek. Beyaz ekmek ise hızlı sindirildiği ve kan şekerini hızla yükselttiği için şeker hastalarının tercih etmemesi gereken bir ekmek türüdür. Ekmek seçimi yaparken, ürünün etiketini kontrol etmek ve ultra işlenmiş içeriklerden kaçınmak önemlidir. Herhangi bir sağlık sorunu için beslenme düzeninizi oluştururken bir uzmana danışmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-ekmek-daha-az-seker-yapar-3363050956","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/ekmec","text":"Ekmeç"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"Şeker"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmecenter.com/sekersiz-ekmek-saglikli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/172603/ekmek-yaparken-neden-seker-konur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/ekmekte-neden-seker-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://simarikcanta.com.tr/1-ekmekte-kac-gr-seker-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkdiab.org/bilgiler.asp%3flang=TR&id=84?size=16&stub=1"],"header":"Ekmeğin içinde neden şeker var?","teaser":"Ekmeğin içinde şeker bulunmasının birkaç nedeni vardır: 1. Maya için besin kaynağı: Şeker, ekmek hamurundaki maya tarafından fermente edilerek mayanın beslenmesini sağlar ve hamurun kabarmasını sağlar. 2. İşlem hızını artırma: Una doğrudan şeker eklenmesi, reaksiyonun hızlanmasına yardımcı olur. 3. Lezzet ve doku: Şeker, ekmeğe karamelize olma sürecinde hoş bir renk ve tat verir, ayrıca hamura gevreklik ve rutubeti muhafaza etme özelliği kazandırır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ekmegin-icinde-neden-seker-var-2059018679","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/ekmec","text":"Ekmeç"},{"href":"/yacevap/t/malzeme","text":"Malzeme"},{"href":"/yacevap/t/lezzet","text":"Lezzet"},{"href":"/yacevap/t/pisirme","text":"Pişirme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gy8ww04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gy8w4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gy8ww05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gy8w5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gy8ww06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}