• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 adet ceviz kaç kaloridir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Ceviz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet ceviz yaklaşık olarak 36 kalori içerir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. hurriyet.com.tr
        2
      3. gozdeyemekler.com
        3
      4. cakircerez.com
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    2 adet ceviz kaç kaloridir?

    2 adet ceviz yaklaşık olarak 66 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Ceviz
    5 kaynak

    Her gün ceviz yersem ne olur?

    Her gün ceviz yemenin birçok faydası vardır: 1. Kalp sağlığı: Ceviz, omega-3 yağ asitleri açısından zengin olup, kalp hastalığı riskini azaltabilir. 2. Beyin fonksiyonları: Antioksidanlar ve anti-inflamatuar bileşenler sayesinde beyin sağlığını iyileştirir ve zihinsel gerilemeyi yavaşlatabilir. 3. Bağırsak sağlığı: Bağırsaklardaki faydalı bakterilerin çoğalmasını destekleyerek sindirimi iyileştirir. 4. Stres ve ruh sağlığı: Melatonin, folat, E vitamini ve polifenoller gibi bileşenler sayesinde stresi azaltır ve genel ruh sağlığını iyileştirir. 5. Kan şekeri kontrolü: Protein, lif ve sağlıklı yağların birleşimi kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Ancak, aşırı tüketim ishal, şişkinlik, mide ağrısı veya kilo alımına neden olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Ceviz
    • #NutritionalBenefits
    5 kaynak

    Cevizin içinde ne var?

    Cevizin içinde aşağıdaki besin öğeleri bulunur: Karbonhidrat: 100 gram cevizde 13.71 gram. Protein: 100 gram cevizde 15.2 gram. Yağ: 100 gram cevizde 65.2 gram. Lif: 100 gram cevizde 6.7 gram. Vitaminler: A, E, B1, B2, B6, C vitaminleri. Mineraller: Bakır, fosfor, manganez, folik asit, niasin, pantotenik asit, demir, magnezyum, çinko, kükürt. Ayrıca ceviz, antioksidan bileşenler açısından da zengindir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #Vitaminler
    • #Mineraller
    5 kaynak

    1 avuç ceviz kaç kaloridir?

    1 avuç ceviz (25 gram) yaklaşık olarak 164 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Ceviz
    5 kaynak

    1 ceviz besin değeri nedir?

    1 adet ceviz (yaklaşık 30 gram) aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Kalori: 196 kcal; - Protein: 4,3 gram; - Yağ: 19,5 gram; - Doymuş Yağ: 1,5 gram; - Karbonhidrat: 3,9 gram; - Fiber: 1,9 gram; - Şeker: 0,7 gram; - Sodyum: 0,5 mg; - Kolesterol: 0 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #Ceviz
    5 kaynak

    Sade ceviz mi faydalı kavrulmuş ceviz mi?

    Çiğ ceviz, kavrulmuş cevize göre daha faydalıdır. Bunun nedeni, ısı işlemine maruz kalan cevizlerde bazı besin değerlerinin kaybolmasıdır. Ancak, kavrulmuş cevizin lezzeti daha yoğun olabilir, bu nedenle tercih size kalmıştır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Ceviz
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    1 avuç ceviz kaç protein?

    1 avuç ceviz (yaklaşık 30 gram) 3,8 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Ceviz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"l9zq0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-adet-ceviz-kac-kaloridir-4133088434%3Flr%3D213%26ncrnd%3D39345","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8769147261753892032","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753892066270792-5475613776940165103-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-53-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l9zqw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"l9zq1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l9zqw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"l9zq2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 adet ceviz** yaklaşık olarak **36 kalori** içerir [```2```](https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-ceviz-kilo-yapar-mi-kac-kalori-cevizin-besin-degerleri-42085466).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/ceviz?portionid=11064&portionamount=1,000","title":"Ceviz (1 ) Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/ceviz?portionid=11064&portionamount=1,000"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-ceviz-kilo-yapar-mi-kac-kalori-cevizin-besin-degerleri-42085466","title":"Ceviz Kilo Yapar mı, Kaç Kalori? - Hürriyet Aile Ebeveyn","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-ceviz-kilo-yapar-mi-kac-kalori-cevizin-besin-degerleri-42085466"},{"sourceId":3,"url":"https://gozdeyemekler.com/ceviz-kac-kalori/","title":"Ceviz Kaç Kalori - 1 Adet Ceviz Kalori Oranı ve Besin...","shownUrl":"https://gozdeyemekler.com/ceviz-kac-kalori/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.cakircerez.com/blogs/blog-gonderileri/ceviz-ve-bademin-kalori-degeri","title":"Ceviz ve Bademin Kalori Değeri","shownUrl":"https://www.cakircerez.com/blogs/blog-gonderileri/ceviz-ve-bademin-kalori-degeri"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-ceviz","title":"1 Adet Ceviz Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-ceviz"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 adet ceviz kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"#Ceviz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+adet+ceviz+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8769147261753892032","reqid":"1753892066270792-5475613776940165103-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-53-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753892066270792-5475613776940165103-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-53-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l9zqw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"l9zq3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/ceviz-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/ceviz%3fportionid=11064&portionamount=2,000&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/ceviz-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/2-tane-ceviz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/ceviz?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-adet-ceviz-kac-kaloridir-2158649507","header":"2 adet ceviz kaç kaloridir?","teaser":"2 adet ceviz yaklaşık olarak 66 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"#Ceviz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/cevizin-faydalari-nelerdir-gunde-kac-tane-ceviz-yemeli/blog/22477?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://t24.com.tr/foto-haber/uzmanlar-acikladi-her-gun-ceviz-yerseniz-vucudunuza-ne-olur,38023?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/geceden-islatip-sabah-ac-karnina-tuketin-hafizayi-celik-gibi-guclendiriyor-kalp-sagligini-koruyor-2665094?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aydinlik.com.tr/haber/her-gun-ceviz-yerseniz-bakin-vucudunuzda-neler-oluyor-birkac-tanesi-bile-panzehir-etkisi-yapiyor-425180?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medyabar.com/haber/22769253/her-gun-bir-avuc-ceviz-yerseniz-ne-olur-bunu-ilk-kez-ogreneceksiniz?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/her-gun-ceviz-yersem-ne-olur-2061171881","header":"Her gün ceviz yersem ne olur?","teaser":"Her gün ceviz yemenin birçok faydası vardır: 1. Kalp sağlığı: Ceviz, omega-3 yağ asitleri açısından zengin olup, kalp hastalığı riskini azaltabilir. 2. Beyin fonksiyonları: Antioksidanlar ve anti-inflamatuar bileşenler sayesinde beyin sağlığını iyileştirir ve zihinsel gerilemeyi yavaşlatabilir. 3. Bağırsak sağlığı: Bağırsaklardaki faydalı bakterilerin çoğalmasını destekleyerek sindirimi iyileştirir. 4. Stres ve ruh sağlığı: Melatonin, folat, E vitamini ve polifenoller gibi bileşenler sayesinde stresi azaltır ve genel ruh sağlığını iyileştirir. 5. Kan şekeri kontrolü: Protein, lif ve sağlıklı yağların birleşimi kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Ancak, aşırı tüketim ishal, şişkinlik, mide ağrısı veya kilo alımına neden olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"#Ceviz"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalbenefits","text":"#NutritionalBenefits"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ceviz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/cevizin-faydalari-nelerdir-h134336.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/cevizin-faydalari-nelerdir-ceviz-hangi-hastaliklara-nelere-iyi-gelir-1224889-mykadin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ceviztrakya.com/cevizdeki-vitaminler-ve-sagliginiza-katkilari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/cevizin-faydalari/hg-2322?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/cevizin-icinde-ne-var-2202593704","header":"Cevizin içinde ne var?","teaser":"Cevizin içinde aşağıdaki besin öğeleri bulunur: Karbonhidrat: 100 gram cevizde 13.71 gram. Protein: 100 gram cevizde 15.2 gram. Yağ: 100 gram cevizde 65.2 gram. Lif: 100 gram cevizde 6.7 gram. Vitaminler: A, E, B1, B2, B6, C vitaminleri. Mineraller: Bakır, fosfor, manganez, folik asit, niasin, pantotenik asit, demir, magnezyum, çinko, kükürt. Ayrıca ceviz, antioksidan bileşenler açısından da zengindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/ceviz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cakircerez.com/blogs/blog-gonderileri/ceviz-ve-bademin-kalori-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/ceviz-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/ceviz-besin-degeri-ceviz-kac-kalori-taze-ve-kuru-cevizin-besin-degerleri-2095122?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-ceviz.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-ceviz-kac-kaloridir-2044176051","header":"1 avuç ceviz kaç kaloridir?","teaser":"1 avuç ceviz (25 gram) yaklaşık olarak 164 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"#Ceviz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/ceviz%3fportionid=11064&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/ceviz-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/ceviz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-ceviz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/ceviz-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-ceviz-besin-degeri-nedir-3552079556","header":"1 ceviz besin değeri nedir?","teaser":"1 adet ceviz (yaklaşık 30 gram) aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Kalori: 196 kcal; - Protein: 4,3 gram; - Yağ: 19,5 gram; - Doymuş Yağ: 1,5 gram; - Karbonhidrat: 3,9 gram; - Fiber: 1,9 gram; - Şeker: 0,7 gram; - Sodyum: 0,5 mg; - Kolesterol: 0 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"#Ceviz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iyigelirmi.com.tr/faydalari/ceviz-nasil-yenirse-faydali-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gastronomidergisi.com/gida/sadece-tadi-mi-guzel-super-besin-ceviz-hakkinda-bilinmeyenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://meraykuruyemis.com.tr/ceviz-26?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/saglik/haber/2703518-zihinsel-aktiviteyi-artiran-besin-cevizin-faydalari-nelerdir-ceviz-suyu-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ecekirmit.com/ceviz-faydalari-neden-her-gun-tuketmeliyiz?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/sade-ceviz-mi-faydali-kavrulmus-ceviz-mi-2702021054","header":"Sade ceviz mi faydalı kavrulmuş ceviz mi?","teaser":"Çiğ ceviz, kavrulmuş cevize göre daha faydalıdır. Bunun nedeni, ısı işlemine maruz kalan cevizlerde bazı besin değerlerinin kaybolmasıdır. Ancak, kavrulmuş cevizin lezzeti daha yoğun olabilir, bu nedenle tercih size kalmıştır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"#Ceviz"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/ceviz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-ceviz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/ceviz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dentbotanik.com.tr/1-adet-cevizde-ne-kadar-protein-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/ceviz-besin-degeri-ceviz-kac-kalori-taze-ve-kuru-cevizin-besin-degerleri-2095122?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-ceviz-kac-protein-1104086200","header":"1 avuç ceviz kaç protein?","teaser":"1 avuç ceviz (yaklaşık 30 gram) 3,8 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"#Ceviz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l9zqw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"l9zq4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l9zqw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"l9zq5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l9zqw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}