Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yürüyüşün kan şekerini kaç saat düşürdüğüne dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, yemeklerden sonra iki ila beş dakika kadar kısa bir yürüyüş yapmanın, kan şekeri düzeylerini iyileştirebileceği bilinmektedir 12.
Yürüyüşün kan şekerini düşürme süresi, kişinin genel sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları ve yürüyüşün yoğunluğu gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.
Kan şekeri seviyeleriyle ilgili doğru bilgi ve yönlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: